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回顧一下這些年，我究竟認(rèn)真讀過(guò)多少本書(shū)，真的是慚愧至極。一年買(mǎi)的書(shū)不少，可是每一本都是翻個(gè)大概，擺在家里成為了心理安慰。因?yàn)榻?jīng)常游走于微信朋友圈、微博、論壇等各種互聯(lián)網(wǎng)碎片化信息流中，已經(jīng)不能靜心地看完一本專(zhuān)業(yè)性的書(shū)籍或者一本厚厚的小說(shuō)。

雖說(shuō)我沒(méi)有時(shí)間看書(shū)，我卻每天看網(wǎng)絡(luò)新聞、刷微信朋友圈，被一個(gè)又一個(gè)的煽動(dòng)情緒的標(biāo)題吸引，被一個(gè)又一個(gè)的話(huà)題牽引。手機(jī)似乎已經(jīng)綁架了我們的生活，總是叫嚷著沒(méi)空運(yùn)動(dòng)、沒(méi)空學(xué)習(xí)、沒(méi)空看書(shū)，但卻總能擠出時(shí)間玩手機(jī)。

我們總愿意為一些輕松不費(fèi)腦的東西擠出本就寶貴的時(shí)間，更愿意為“沒(méi)空讀書(shū)”而找盡借口！我們把這最最可貴的時(shí)間親手扼殺在浩如煙海的信息流之中了！

來(lái)討伐一下碎片化閱讀的弊端吧

1： 形成閱讀惰性，刺激閾值增加

大多數(shù)內(nèi)容源都根本不足以提供完整的、系統(tǒng)的、有深度的論述，而更多地只能是提供一些淺顯的、易于理解的、不需要過(guò)多思考就能夠獲取的信息。

我們習(xí)慣于調(diào)動(dòng)情緒的內(nèi)容、標(biāo)題，最終的結(jié)果是，大腦被養(yǎng)的越來(lái)越懶。越是不愿意動(dòng)，就越是只能去看那些不需要?jiǎng)幽X的內(nèi)容，由此就形成了一種惡性循環(huán)。

只有那些簡(jiǎn)單粗暴，能夠調(diào)動(dòng)起來(lái)情緒的，或者是與我們自身欲望，有著直接的強(qiáng)關(guān)聯(lián)的文章才能夠令我們閱讀下去。與此同時(shí)，對(duì)于所有需要思考的部分，對(duì)于刺激不是那么強(qiáng)烈的內(nèi)容，我們會(huì)變得越來(lái)越?jīng)]有耐心。

碎片化閱讀就像吸毒一樣，你體會(huì)到了毒品非常輕松的帶給你的強(qiáng)烈刺激。

2： 心理依賴(lài)，精力渙散

碎片化閱讀很容易讓人產(chǎn)生心理依賴(lài)，信息泛濫影響心智。

放眼望去，這樣的人比比皆是，長(zhǎng)期的碎片閱讀往往會(huì)讓人們注意力難以集中，時(shí)不時(shí)的掏出手機(jī)，對(duì)著屏幕摸幾下。

我們的注意力由于手機(jī)的影響，已經(jīng)無(wú)時(shí)無(wú)刻不處于一種高度緊張的、不斷試圖尋找刺激的狀態(tài)。而手機(jī)作為各種強(qiáng)刺激源，朋友圈，王者榮耀，各個(gè)媒體平臺(tái)，無(wú)數(shù)的app占據(jù)了你的心智空間，隨時(shí)隨地試圖誘惑你。當(dāng)你的心中填滿(mǎn)了各種刺激源的時(shí)候，注意力不渙散、整個(gè)人不浮躁那反倒稀奇了。 

3： 時(shí)間被割裂，無(wú)法專(zhuān)注于一件事情

我們不能為了利用碎片時(shí)間而去把自己原本整體的時(shí)間割裂了。你是不是也時(shí)常如此：

工作的時(shí)候，彈出某個(gè)爆炸式消息，于是立馬點(diǎn)開(kāi)看，把手頭的工作拋到了一邊；

隔幾分鐘翻一下手機(jī)，甚至成了一種強(qiáng)迫行為……

我們就是這樣，把自己的時(shí)間變成了碎片，然后又美其名曰“碎片式閱讀、碎片式學(xué)習(xí)”來(lái)掩蓋我們不能夠?qū)Ｗ⒂谝皇碌氖聦?shí)。

健身、散步、讀書(shū)、學(xué)習(xí)果然都沒(méi)空了！

我們不是沒(méi)有時(shí)間專(zhuān)注于做一件事情，不是沒(méi)有時(shí)間去系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，而是我們無(wú)意識(shí)地把自己的時(shí)間碎片化了，網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)，是幫兇，而我們自己，才是真正的主謀。

4： 思維局限，缺乏系統(tǒng)性和全局觀(guān)

系統(tǒng)性學(xué)習(xí)更有利于建立相對(duì)清晰的認(rèn)知格局。所有的碎片化閱讀幾乎都無(wú)法令你獲得深入的、完整的理解，而往往只有一條簡(jiǎn)單粗暴的建議。碎片閱讀伴隨的是另一個(gè)問(wèn)題，那些海量的毫無(wú)篩選的信息本身讓人無(wú)法辨別真?zhèn)危曰笕藗兊碾p眼，導(dǎo)致思維混亂。

比較系統(tǒng)的書(shū)，其書(shū)寫(xiě)背后都有一定的邏輯和思考過(guò)程貫穿全書(shū)，在你閱讀學(xué)習(xí)的過(guò)程中一方面補(bǔ)充新知識(shí)，另一方面幫你構(gòu)建知識(shí)框架，所以你的整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中所學(xué)的知識(shí)逐漸融入你的知識(shí)框架中，當(dāng)你學(xué)完后你所學(xué)到的知識(shí)不是零散的知識(shí)碎片，而是一個(gè)整體的框架，當(dāng)知識(shí)作為一個(gè)整體的框架時(shí)，就不會(huì)輕易忘記，而且更容易形成深刻的見(jiàn)解和能力。

相反碎片化的知識(shí)，只是碎片化的知識(shí)和信息，雖然讀起來(lái)很美味，但是基本上對(duì)你不起作用，因?yàn)槟銦o(wú)法吸收。因此只能相當(dāng)于調(diào)味劑，沒(méi)什么實(shí)在的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

碎片化閱讀的正確利用方式

不是什么東西都能看書(shū)學(xué)的，某些行業(yè)的最新知識(shí)也不一定從書(shū)本上看來(lái)的。如何正確利用碎片化閱讀很重要。

首先要清楚的知道碎片化閱讀在本質(zhì)上有兩個(gè)作用：

快速的、多元化的獲取資訊。

在你已經(jīng)建立了自己的知識(shí)體系的前提下，通過(guò)碎片化閱讀作為拓展和補(bǔ)充。

但是如果不具備最基本的屬于自己的知識(shí)體系，只是試圖通過(guò)碎片化閱讀獲取知識(shí)，這根本就是不可能的。

碎片化閱讀可以大大提高信息的獲取效率和速度，充分利用碎片化時(shí)間，適合咨詢(xún)類(lèi)的閱讀，看新聞是最好不過(guò)的方式了。而對(duì)于深入地學(xué)習(xí)了解一個(gè)學(xué)科、知識(shí)和思想時(shí)，你最好深入閱讀著作。這樣學(xué)到的知識(shí)也是最深最好的，而且你還能學(xué)到大師的思維方式，知識(shí)內(nèi)在的邏輯和體系，思考思維過(guò)程，解決問(wèn)題的思維方式方法，這些是非常重要的。

回歸理性閱讀

理性閱讀，才能擺脫他人的思想，擁有自己獨(dú)到的見(jiàn)解。這些都是碎片化閱讀無(wú)法帶給我們的。比如，讀《西游記》原著，你才發(fā)現(xiàn)原來(lái)……那個(gè)年代霸屏的電視劇《西游記》只是少兒劇，根本不符合原著。

盲從別人的建議很容易，相信給你情緒刺激的雞湯也很簡(jiǎn)單，這樣會(huì)令你思維狹隘越來(lái)越蠢。保持理智的認(rèn)識(shí)，不被別人的言論忽悠，不為了偷懶而自欺欺人，而是始終能堅(jiān)持靜下心來(lái)保持深度的、成體系的閱讀和學(xué)習(xí)。

持續(xù)一段時(shí)間堅(jiān)持以下幾點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)全新的自己

• 每天1~2個(gè)小時(shí)深度閱讀；

• 讀需要?jiǎng)幽X子的書(shū)籍；

• 創(chuàng)造無(wú)干擾環(huán)境；

• 做讀書(shū)筆記和思維導(dǎo)圖。

其實(shí)碎片化閱讀不可怕，可怕的是讀了些只言片語(yǔ)就以為了解了整個(gè)世界！

可怕的是失去判斷，懶得思考，隨波逐流，尋找捷徑！

#福利#

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