悠悠媽總在后臺(tái)收到提問(wèn)：我的寶寶X個(gè)月(一歲以下)大了，買(mǎi)什么玩具可以提高寶寶的智商？上什么早教班對(duì)孩子最好？我想，有這么多家長(zhǎng)將提高寶寶的智商寄希望在玩具和早教班等外界力量上，跟玩具生產(chǎn)商和早教機(jī)構(gòu)的大力宣傳和營(yíng)銷(xiāo)是分不開(kāi)的。標(biāo)榜了益智作用的各類(lèi)高端大氣上檔次的玩具，來(lái)自早教機(jī)構(gòu)推銷(xiāo)員“不上早教就會(huì)比別人孩子落后，大腦得不到開(kāi)發(fā)”的恐嚇，讓在競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境中生存的父母難以保持淡定，很多時(shí)候大家都是抱著“寧可信其有，不可信其無(wú)”的態(tài)度給孩子買(mǎi)了很多被追捧的益智玩具，報(bào)了早教班，僅僅是為了不讓孩子錯(cuò)過(guò)任何可能的發(fā)展機(jī)會(huì)，別人家孩子會(huì)的自己家的也要會(huì)。

悠悠媽非常理解為人父母的這種心情，我也希望盡量給悠悠最好的成長(zhǎng)環(huán)境，提供盡可能多的機(jī)會(huì)讓她探索、發(fā)展新能力。不過(guò)，好在我生活在德國(guó)，競(jìng)爭(zhēng)不那么激烈，家長(zhǎng)們養(yǎng)孩子也不愛(ài)攀比，玩具商和早教機(jī)構(gòu)因?yàn)榉杉s束和社會(huì)制度的原因，在宣傳上都比較低調(diào)合理，使我能更加理性地看待這些外部因素，把更多的精力專(zhuān)注于內(nèi)功修煉上。

如何刺激嬰兒大腦的發(fā)育？

答案不是益智玩具，不是早教班，而是與父母的日?；?dòng)。這是因?yàn)?，孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程是連貫的、線(xiàn)狀的，它貫穿在生活的每時(shí)每刻，而不僅僅局限在某一個(gè)時(shí)間點(diǎn)。早教班質(zhì)量再高，一周也不過(guò)1-3個(gè)小時(shí)；玩具再益智，沒(méi)有人陪著寶寶玩，沒(méi)有人在寶寶想要分享喜悅時(shí)提供反饋，那TA也會(huì)很快對(duì)玩具失去興趣。

真正注重教育的父母，一定是將最多的心思和時(shí)間花在與寶寶互動(dòng)上。

如果說(shuō)寶寶的學(xué)習(xí)從出生第一天就開(kāi)始了，有人也許會(huì)覺(jué)得夸張，但其實(shí)，比這更夸張的是，寶寶的學(xué)習(xí)從未出生就開(kāi)始了！寶寶還在媽媽肚子里的時(shí)候就有記住人聲音的能力，出生后寶寶能辨認(rèn)出TA以前在媽媽肚子里經(jīng)常聽(tīng)到的人聲。

人類(lèi)大腦的大多數(shù)回路都是在人生的頭幾年建立起來(lái)的。寶寶剛出生時(shí)的大腦只有最終成人大小的1／4，但到了2歲，就已經(jīng)長(zhǎng)到成人大小的3／4了！等到了5歲，孩子的大腦就會(huì)和成人大腦的大小及容量非常接近了。嬰兒大腦神經(jīng)元的生長(zhǎng)及聯(lián)結(jié)有賴(lài)于環(huán)境的刺激，環(huán)境越豐富，提供的體驗(yàn)與學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)越多，大腦神經(jīng)元聯(lián)結(jié)形成的突觸就越多。因此，為了抓住寶寶大腦發(fā)育的黃金期，除了吃喝拉撒睡，我們能做的還有很多，悠悠媽將此概括為5大方面。

1. Take the baby seriously. 

把孩子當(dāng)回事。

這個(gè)悠悠媽覺(jué)得很難用一句話(huà)來(lái)翻譯。它的核心意思就是要把孩子當(dāng)獨(dú)立的人看，重視孩子的感受，不要以為孩子還小什么都不懂。每個(gè)孩子都有自己的個(gè)性，有喜好，也有厭惡的東西，尊重孩子的偏好，時(shí)常問(wèn)一問(wèn)自己：“孩子到底喜歡什么？”，“我這樣做讓孩子感到舒服嗎？”

舉例：很多家長(zhǎng)喜歡和孩子玩拋高、撓癢癢等游戲，寶寶有時(shí)候會(huì)表現(xiàn)出喜歡，但有時(shí)候也會(huì)因?yàn)樘^(guò)猛烈而表現(xiàn)出不適。當(dāng)孩子表現(xiàn)出不喜歡的時(shí)候，家長(zhǎng)就應(yīng)該立刻停止自high，并且告訴寶寶：“你不喜歡我用這樣的方式對(duì)你，那我就不這樣做了?！?這是在用語(yǔ)言向孩子傳達(dá)，TA有權(quán)利表達(dá)自己的偏好，有權(quán)利說(shuō)不，同時(shí)我們充分尊重TA的感受，我們對(duì)孩子的愛(ài)不會(huì)因?yàn)橐虼藴p少。

真正理解并做到這一點(diǎn)不容易。長(zhǎng)久以來(lái)，我們的傳統(tǒng)文化里就缺乏對(duì)小孩子的尊重，甚至認(rèn)為小孩子不需要尊嚴(yán)。很多人把孩子當(dāng)玩具玩，以逗孩子、激怒戲弄孩子為樂(lè)；還有的人讓孩子穿著破襠褲到處跑，在眾目睽睽的大街上公然端尿，毫不避諱。這些都是不尊重孩子的體現(xiàn)，沒(méi)有把孩子當(dāng)大寫(xiě)的人看待。

2. 多對(duì)孩子說(shuō)話(huà)。

無(wú)論是在喂奶、換尿布還是陪玩時(shí)，對(duì)孩子說(shuō)話(huà)時(shí)要多看著TA的眼睛。目光接觸是孩子發(fā)展出安全感的基石。

已經(jīng)有無(wú)數(shù)研究指出，讓孩子浸泡在豐富的語(yǔ)言環(huán)境中，提高的不僅僅是孩子的語(yǔ)言能力，更能刺激他們的大腦發(fā)育，讓孩子變得更聰明。

不管我們?cè)诤秃⒆幼鍪裁矗急M量用語(yǔ)言描述和解釋出來(lái)。

在給孩子換尿布時(shí)，邊換邊說(shuō)：“寶寶，媽媽現(xiàn)在要幫你脫褲子啦，然后用濕布擦一擦小屁屁，換上干凈的新尿布?！?抱著孩子走到廚房時(shí)，也可以邊走邊說(shuō)：“我們現(xiàn)在在廚房，我在冰箱里找一找有什么吃的?！?關(guān)于語(yǔ)言啟蒙，悠悠媽以前專(zhuān)門(mén)寫(xiě)過(guò)一篇《實(shí)例示范 l 想讓孩子能說(shuō)會(huì)道，你需要做到這四點(diǎn)》里面有詳細(xì)的操作方法。

很多人認(rèn)為，孩子還那么小，根本聽(tīng)不懂，有必要跟他們解釋那么多嗎？曾經(jīng)有一次，悠悠八個(gè)月大的時(shí)候，因?yàn)樾褋?lái)發(fā)現(xiàn)睡的床不是之前入睡的床而大哭，我抱著安慰她：“媽媽知道你感到害怕了，睡著睡著突然換了不熟悉的床，你感到很陌生，想睡回原來(lái)的床是不是...”話(huà)音未落就被我媽批評(píng)道：“你怎么連哄孩子都不會(huì)？你跟她說(shuō)這些有什么用，她又聽(tīng)不懂！” 然后我媽一把奪過(guò)悠悠，抱在懷里晃啊晃，嘴里反復(fù)哼著“啊啊，啊啊”。

有多少人抱著和我媽一樣的想法，錯(cuò)過(guò)了和孩子交流的機(jī)會(huì)？雖然小嬰兒聽(tīng)不懂我們說(shuō)的每句話(huà)，但是通過(guò)對(duì)他們說(shuō)話(huà)這個(gè)姿態(tài)，卻能讓寶寶切實(shí)感到，爸爸媽媽關(guān)注和在乎他們的需求，愿意與他們交流。這種交流的意愿本身就能讓寶寶感到受重視。

一些具體的做法指導(dǎo)：

• 有意識(shí)地說(shuō)出寶寶看到的物體的名稱(chēng)。

• 對(duì)寶寶閱讀繪本。

• 當(dāng)寶寶發(fā)出一些聲音時(shí)，用同樣的聲音回應(yīng)寶寶，這會(huì)讓寶寶為自己剛才的嘗試感到自豪，并繼續(xù)做出更多嘗試。

• 經(jīng)常重復(fù)自己的話(huà)，加深寶寶的印象。

• 使用正確的詞匯和句式，發(fā)音清晰，語(yǔ)速不要太快。

• 生活中隨時(shí)對(duì)寶寶解釋描述你正在做的事情。

• 當(dāng)對(duì)寶寶說(shuō)“不”時(shí)，請(qǐng)解釋一下為什么。

• 多對(duì)寶寶唱歌和念押韻的童謠。

• 考慮引入母語(yǔ)外的第二語(yǔ)言，越早越好。
  

3. 用愛(ài)撫和肌膚之親來(lái)灌溉寶寶

孩子需要愛(ài)撫和肌膚之親的灌溉，缺少了它們，就像花朵缺少陽(yáng)光雨露一樣，很快會(huì)萎謝。這種萎謝損傷的不僅僅是孩子的情感，連大腦發(fā)育都會(huì)因此滯后，直接降低孩子的智商。

其實(shí)，這種對(duì)親密的需要不是人類(lèi)獨(dú)有的，而是很多動(dòng)物的天性。前幾天，我在電視上看了德國(guó)的一部紀(jì)錄片，講述了在德國(guó)動(dòng)物園里，象寶寶出生后，如果因?yàn)楦鞣N原因不得不與象媽媽分離，動(dòng)物園會(huì)專(zhuān)門(mén)指派一名固定的飼養(yǎng)員充當(dāng)象寶寶的“媽媽”，不光負(fù)責(zé)喂食，更是負(fù)責(zé)愛(ài)撫和抱著象寶寶入睡。之所以這么做，正是因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)，缺少母愛(ài)和肌膚接觸的象寶寶會(huì)出現(xiàn)抑郁、發(fā)育遲緩等一系列問(wèn)題。

動(dòng)物尚且如此，人類(lèi)寶寶對(duì)親密的需求就更不可忽略了。千萬(wàn)不要有抱多了會(huì)寵壞寶寶的思想，相反的，一歲前多滿(mǎn)足孩子的合理需求有利于孩子發(fā)展出健康性格。寶寶不是抱多了寵壞的，而是沒(méi)有合理設(shè)置界限和規(guī)則，替寶寶做TA自己可以做的事而寵壞的！

一些具體的做法建議：

• 多對(duì)寶寶微笑，多抱寶寶。

• 輕輕撫摸寶寶的頭、身體，溫柔地對(duì)TA說(shuō)話(huà)。

• 多讓寶寶坐在父母的大腿上，與父母面對(duì)面地玩。如果寶寶自己還不會(huì)坐，就讓TA背靠在父母的大腿上。

  
  

  

  
  

• 和寶寶一起泡澡

  
  

  

  
  

• 為寶寶按摩。悠悠媽曾在《誰(shuí)說(shuō)德國(guó)禁止早教了？看看德國(guó)寶寶都在上什么早教班?。?-3歲篇）》寫(xiě)到，德國(guó)1歲前寶寶上的按摩班，既能解決睡眠和脹氣肚子疼問(wèn)題，又能增進(jìn)寶寶與父母之間的聯(lián)結(jié)。

那篇文章中提到的德國(guó)另一個(gè)針對(duì)一歲前的早教班PEKip，也是以光著身子上課聞名，這其中的緣由之一就是為了增加孩子與父母的親密身體接觸。

• 穿著背帶多帶寶寶出去逛逛，去超市買(mǎi)東西、公園散步，既呼吸點(diǎn)新鮮空氣，又能多見(jiàn)識(shí)新環(huán)境。

• 母乳喂養(yǎng)。溫柔地抱著寶寶，目光與TA對(duì)視，但是要讓寶寶的雙手自由，TA想抓哪里就隨TA。用奶瓶喂養(yǎng)的，也可以用同樣的姿勢(shì)抱著寶寶喂奶。

4. 陪玩

父母就是一歲前寶寶最好的活玩具?；叵胍幌挛以谝粴q前給悠悠買(mǎi)的玩具，除了床鈴、里面帶鈴鐺的布球、咬膠、布書(shū)、其他的基本沒(méi)派上用場(chǎng)。悠悠一歲前最喜歡玩的就是我手上拿的東西！我拿什么她就要什么！至于那些漂亮的益智玩具，她看了跟沒(méi)看見(jiàn)似的，倒是對(duì)快遞盒子很感興趣......

下面悠悠媽將德國(guó)專(zhuān)家的陪玩建議按月齡整理出來(lái)：

0-3個(gè)月

• 對(duì)于初生嬰兒來(lái)說(shuō)，爸爸媽媽的臉和聲音比任何玩具都更有吸引力。讓寶寶探索你的臉，保持20-25厘米的距離，如果寶寶想用手摸，將臉湊得更近一些。

• 寶寶的手腳也是他們的玩具，這個(gè)階段的寶寶喜歡啃咬自己的手和腳，是寶寶在不斷自我確認(rèn)，這是“我的”腳，“我的”手，“我”發(fā)出的聲音。
  

• 換尿布時(shí)，撫摸寶寶的肌膚，握著寶寶的小腳丫做做運(yùn)動(dòng)。天氣條件允許的情況下，對(duì)著寶寶的肌膚吹氣，讓TA體會(huì)這種微妙的感覺(jué)。

• 在尿布桌和床上安上床鈴，轉(zhuǎn)動(dòng)或發(fā)出聲音給寶寶看。

• 給寶寶毛絨娃娃或安撫巾抓捏。

• 拿沙錘之類(lèi)的小玩具，在寶寶眼前慢慢地來(lái)回移動(dòng)，讓寶寶的眼睛跟隨玩具走。

• 輕輕撫摸寶寶的手背，你會(huì)發(fā)現(xiàn)TA拽得緊緊的小手會(huì)慢慢打開(kāi)。
  

• 把寶寶放大腿上，邊唱歌邊隨著節(jié)奏輕輕搖晃。

  

• 把球放在寶寶的腳下，讓TA踢球。也可以把寶寶直立著抱著，讓TA嘗試踢球。寶寶成功提到球的時(shí)候會(huì)非常開(kāi)心。

  

• 讓寶寶趴在球上來(lái)回滾，最好是寶寶的腳能夠接觸到地面，寶寶找到感覺(jué)后會(huì)嘗試自己用腳蹬地發(fā)力讓球往前滾，這已經(jīng)是個(gè)了不起的發(fā)現(xiàn)哦！

  
  
  

4-6個(gè)月

• 開(kāi)始會(huì)自己主動(dòng)去抓物品和玩具。多讓寶寶趴著玩。在孩子趴著的時(shí)候，把東西放得稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)，讓寶寶伸手夠一夠才能拿到。

  
  

• 什么都往嘴里放。不要總是阻止寶寶的啃咬物品行為，處于口腔敏感期的寶寶是在用嘴巴這個(gè)感官去探索，不給寶寶探索的機(jī)會(huì)會(huì)打消孩子的探索欲和好奇心，讓孩子感到沮喪、變得畏首畏尾。寶寶放在嘴里的物品只要是無(wú)毒的就行，并不需要做到樣樣?xùn)|西都高溫消毒滅菌，正常接觸細(xì)菌有利于寶寶免疫系統(tǒng)的建立。但要保證東西不會(huì)因吞咽而噎到寶寶。

  
  

• 手指游戲。悠悠媽個(gè)人買(mǎi)的是宜家的十個(gè)手指頭動(dòng)物。把小鳥(niǎo)帶著食指上，說(shuō)“一只小鳥(niǎo)飛過(guò)來(lái)了！哦，它停在了你手上！” “又來(lái)了一只小老鼠，它在打洞，鉆啊鉆啊，哦，鉆到洞里去啦！不見(jiàn)了？快來(lái)找一找老鼠去哪里了？”

• 模仿開(kāi)各種交通工具，伴隨著夸張的聲音和語(yǔ)言。比如握住寶寶的腿有節(jié)奏地表演：“我們來(lái)騎自行車(chē)?yán)?--踩腳踏板，一圈，兩圈，三圈?！?把寶寶放在懷里，面朝前方，抓住寶寶的手假裝握住方向盤(pán)： “開(kāi)車(chē)?yán)玻∞Z轟轟-出發(fā)！左轉(zhuǎn)彎（身體大幅度向左傾），哦，前方右轉(zhuǎn)彎！（身體大幅度向右傾）怎么突然冒出了有一頭牛，緊急剎車(chē)?。_假裝踩剎車(chē)，身體大幅度向前倒）” 總之，父母的演技越到位，寶寶玩得越開(kāi)心。這個(gè)游戲我現(xiàn)在和悠悠玩，她依然玩得很開(kāi)心。

• 聲音游戲。在寶寶面前撕紙發(fā)出咔擦的聲音，用木勺子敲煮鍋，然后讓寶寶自己嘗試。

6-9個(gè)月

• 開(kāi)始更多地用手探索物品。

• 喜歡玩自己的腳丫子。

• 撕紙。

• 爬。我們要多讓孩子爬。曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)有奶奶怕孫子累著了不讓寶寶爬，總是抱著，這其實(shí)是自尋煩惱??！孩子吃飽了就要多運(yùn)動(dòng)，不然身體里巨大的能量往哪撒呢？爬不僅是運(yùn)動(dòng)，更能促進(jìn)和刺激大腦的發(fā)育，爬得越多，大腦越發(fā)達(dá)。孩子累了自然會(huì)吃得更多睡得更香，完全不需要擔(dān)心。

  
  

• 尋找隱藏的東西，比如掉到床下面的毛巾，放在抽屜里的東西。

  
  

• 喜歡把物品從容器里拿進(jìn)拿出。這個(gè)時(shí)候，可以開(kāi)始給寶寶一個(gè)籃子或者盒子，和一些各種形狀的物體，寶寶裝進(jìn)去倒出來(lái)，可以反復(fù)玩上很久。

悠悠那會(huì)兒特別喜歡廚房里的各種小塑料盒子和她的裝臉?biāo)⑸眢w乳的盒子，而且她還特別喜歡翻我的包包，跟尋寶似的。所以我想了個(gè)主意：把這些用完的空盒子洗干凈，和各種小玩意一起裝在我的舊包包里，扔給她玩，光是把包包里所有的東西一一拿出來(lái)就要花好長(zhǎng)時(shí)間了呢；）

• 對(duì)于特別愛(ài)翻抽屜的寶寶，建議考慮把低層抽屜里的東西換成寶寶可以玩可以摸的。實(shí)在不行，那就只能買(mǎi)安全鎖，把抽屜鎖上不讓寶寶打開(kāi)——這比天天告訴寶寶這不能開(kāi)，那不能翻有效率多了。

  
  

• 使用物品發(fā)出聲音。這時(shí)可以給寶寶一些能制造聲音的物品，比如撞擊積木。

  
  

• 飛的游戲。水平抱著寶寶，肚子朝下，緩慢地讓寶寶感覺(jué)飛起來(lái)，上下左右轉(zhuǎn)圈都可以，這樣做一時(shí)讓寶寶體驗(yàn)飛，而是讓寶寶有機(jī)會(huì)從更高的視野觀(guān)察周?chē)沫h(huán)境，這和TA平時(shí)看到的角度是不一樣的。

• 釣魚(yú)游戲。和寶寶面對(duì)面地趴在地上，拿著一個(gè)用線(xiàn)系著的玩具在寶寶眼前晃，誘惑寶寶用一只手撐在地上，另一只手去抓晃動(dòng)的玩具。這個(gè)很考驗(yàn)手眼協(xié)調(diào)能力和手臂力量哦。

10個(gè)月以上

• 寶寶坐著的時(shí)候，把球滾到寶寶身前，TA會(huì)嘗試抓住球，然后鼓勵(lì)寶寶再把球滾給你。

• 把紙捏成紙團(tuán)，然后當(dāng)球一樣玩。

  
  

• 唱帶動(dòng)作的兒歌，孩子也能跟著學(xué)會(huì)拍手、蹬腿等動(dòng)作。如我們小時(shí)候都學(xué)過(guò)的《如果感到幸福你就拍拍手》。

  
  

• 對(duì)孩子揮手打招呼說(shuō)hello，孩子也會(huì)對(duì)你揮手。然后背過(guò)身子，再轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，對(duì)孩子再次揮手打招呼。同理，也可以教孩子揮手說(shuō)拜拜。

  
  

• 爬高。寶寶站起來(lái)了，動(dòng)作也越來(lái)越熟練，他們會(huì)對(duì)爬高躍躍欲試，家里的床、沙發(fā)、茶幾、甚至父母都是他們攀爬的對(duì)象。請(qǐng)?jiān)试S并贊揚(yáng)孩子的成就。

  
  

• 孩子在地上爬，你也在后面跟著爬，追著孩子爬，孩子看到父母也趴下來(lái)會(huì)非常驚喜！有演技的可以表演一些動(dòng)物，學(xué)狗狗啊，貓咪啊，《從頭動(dòng)到腳》這本書(shū)就很適合家長(zhǎng)帶著孩子一起做動(dòng)作。

• 或者你在寶寶前面爬，誘惑寶寶來(lái)追你，寶寶追上來(lái)時(shí)，溫柔地轉(zhuǎn)身（不要太突然，否則會(huì)嚇到寶寶）打招呼說(shuō)hello，然后一把擁抱寶寶，給寶寶一個(gè)大大的吻。
  

  
  

• 你躺在地上，把眼前的玩具藏在你的另一邊身體下面。鼓勵(lì)寶寶爬過(guò)你的身體來(lái)找玩具。

  
  

• 躲貓貓。當(dāng)然是低幼級(jí)別的。孩子現(xiàn)在已經(jīng)知道看不見(jiàn)的東西不一定是消失了，只是藏起來(lái)了?？梢远阍诒蛔酉旅婊蛘呱嘲l(fā)下面。

• 當(dāng)寶寶雙手扶著站立時(shí)，給寶寶一個(gè)玩具，讓TA松開(kāi)一只手去拿玩具。這是在訓(xùn)練平衡能力。如果寶寶失敗了也無(wú)需失望，給寶寶一個(gè)擁抱，安慰TA。

關(guān)鍵點(diǎn)總結(jié)

大家也許發(fā)現(xiàn)，今天說(shuō)的四大方面有很多交叉的地方，并沒(méi)有絕對(duì)的界限。這其實(shí)是刺激嬰幼兒學(xué)習(xí)的核心方法：全面調(diào)動(dòng)五感來(lái)學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子的多感官一起被調(diào)動(dòng)的時(shí)候，TA的大腦接收信息的通道更多，也因此而學(xué)得更好。也就是說(shuō)，家長(zhǎng)在鍛煉孩子的能力時(shí)，不要只局限于一個(gè)方面，講繪本就純講繪本，聽(tīng)音樂(lè)就純聽(tīng)音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)就純運(yùn)動(dòng)，其實(shí)所有的這些，都是可以結(jié)合起來(lái)做的！

上文中我寫(xiě)到的要多抱寶寶，多進(jìn)行肌膚接觸，其實(shí)這些完全可以穿插在游戲和互動(dòng)中進(jìn)行，并不是說(shuō)我們要每天專(zhuān)門(mén)抽出一段時(shí)間來(lái)進(jìn)行這個(gè)項(xiàng)目。在給寶寶換衣服的時(shí)候就順便撫摸抱抱孩子，為寶寶擦身體乳的時(shí)候順便給孩子做做按摩，這些促進(jìn)的是觸覺(jué)發(fā)展，但同時(shí)我們也可以對(duì)孩子唱歌或者說(shuō)話(huà)來(lái)調(diào)動(dòng)他們的聽(tīng)覺(jué)。

德國(guó)的音樂(lè)課，也不僅僅是教音樂(lè)，在唱歌的同時(shí)還融合了運(yùn)動(dòng)、做動(dòng)作，通過(guò)唱歌讓孩子的語(yǔ)言和運(yùn)動(dòng)都得到了發(fā)展。