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今天早上起的比較晚,來不及好好的做早餐了,就偷了一個懶,用方便面做了一道炒面,加了胡蘿卜,包菜和雞蛋進去,不僅好吃,營養(yǎng)也很豐富哦!覺得自己真的太厲害了 - 主料 - 方便面 - 輔料 - 雞蛋 / 胡蘿卜 / 包菜 / 蔥 / 蒜瓣 / 生姜 / 干辣椒 / - 調料 - 油 / 鹽 / 蠔油 ●Step 1.準備好炒面所需要的主材。 ●Step 2.方便面用開水稍微泡一下,不要泡的時間太長,方便面稍微泡軟即可! ●Step 3.泡好的方便面撈出來控干水份備用。 ●Step 4.包菜洗凈切成絲,胡蘿卜削皮洗凈切成絲,蔥切成小段,蒜瓣剁碎,生姜切成絲,干辣椒切成段,雞蛋打散備用! ●Step 5.鍋燒熱倒入適量的油,倒入雞蛋液滑散,撈出備用! ●Step 6.鍋洗凈,重新燒熱,倒入適量的油,放入生姜,蒜瓣,干辣椒爆香! ●Step 7.放入切好的包菜絲,胡蘿卜絲,蔥段翻炒均勻! ●Step 8.放入泡好的方便面和炒好的雞蛋,翻炒均勻! ●Step 9.加入一勺鹽翻炒均勻。
●Step 10.起鍋前加入適量的蠔油翻炒均勻即可享受美味啦!
●Step 11.再搭配一杯牛奶,一頓營養(yǎng)的早餐就做好啦!
●Step 12.完美的早餐就這么搞掂了! tisp:方便面不要泡的時間太長,失去筋道了! 不粘鍋的技巧: 1、要用生鐵鍋。 2、先快速煮一下面條,煮個6成熟,撈出過涼水,瀝干水后用油拌一下,這樣炒面就不會粘鍋。 3、熱鍋涼油。先炒菜,將菜盛出鍋就是熱的,再放油,隨即放入面條。 4、翻炒不停。面條下鍋后要不停兜炒,面條均勻受熱和被油包住,才會條條分明,色澤明亮。 假期只想懶懶地癱在家里,不過...飯還是要吃的!如何輕松快速地解決早餐,又不委屈自己的胃呢? 一份好吃又豐盛的快手炒面,簡單幾步就能完成。今天的伙食已經(jīng)解決了! |
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