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從目前來(lái)看，眾多高校的心理教師對(duì)心理測(cè)試的了解僅僅局限在會(huì)用的層面，知其然而不知其所以然，好似霧里看花，鏡中水月。 今天，就多年的工作經(jīng)驗(yàn)、研究心得與各位共分享。希望可以幫助大家突破“會(huì)用”的局限，在工作中更加游刃有余，迎來(lái)質(zhì)的飛躍。 心理測(cè)試按照施測(cè)規(guī)模可以分為“群體測(cè)試”和“個(gè)體測(cè)試”； 量表的選擇可以是“單一量表”也可以是“組合量表”。 為什么要進(jìn)行群體測(cè)試？ 群體心理測(cè)試就像是繪制一張“城市地圖”，量表則是地圖中不可或缺的地標(biāo)性建筑。每一屆學(xué)生都存在一定的差別，精準(zhǔn)的識(shí)別群體心理問(wèn)題是心理教師當(dāng)務(wù)之急。 中學(xué)生群體心理測(cè)試可以幫助心理教師全面的掌握中學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，并在工作中實(shí)現(xiàn)未雨綢繆，錦上添花。 重點(diǎn) 群體測(cè)試對(duì)于學(xué)校心理健康工作的意義 ● 降低退學(xué)率 剛?cè)雽W(xué)的一年級(jí)學(xué)生在適應(yīng)新環(huán)境過(guò)程中是最容易出現(xiàn)心理問(wèn)題的；因此，精準(zhǔn)識(shí)別新生的心理困擾，會(huì)大大降低學(xué)生的退學(xué)率。 ● 減少情緒引發(fā)的行為問(wèn)題 步入二、三年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)適應(yīng)了校園生活，注意力漸漸的轉(zhuǎn)向了同學(xué)關(guān)系，特別是兩性關(guān)系問(wèn)題上；精準(zhǔn)識(shí)別學(xué)生的心理困擾，可以幫助大大減少中學(xué)生因情感問(wèn)題而引發(fā)的行為問(wèn)題。 ● 降低學(xué)生的迷茫 畢業(yè)季的到來(lái)，意味著人生的下一階段即將開始，如果沒(méi)有做好準(zhǔn)備，無(wú)疑會(huì)路途坎坷。因此，精準(zhǔn)的識(shí)別學(xué)生的心理困擾，在教學(xué)中注意引導(dǎo)，也會(huì)大大降低中學(xué)生因迷茫無(wú)助而誤入歧途的可能性。 通過(guò)篩查，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)處于心理不健康狀態(tài)的學(xué)生，并就嚴(yán)重程度進(jìn)行細(xì)分。對(duì)于心理不健康程度較輕（一般心理問(wèn)題）的學(xué)生，可以通過(guò)組織學(xué)生活動(dòng)以及日常教學(xué)工作完成對(duì)學(xué)生的群體心理輔導(dǎo)。對(duì)于心理不健康程度較重（嚴(yán)重心理問(wèn)題）的學(xué)生，有序且合理的安排個(gè)體咨詢，將會(huì)更加精準(zhǔn)的解決學(xué)生的心理困擾，從而幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我的成長(zhǎng)。 為什么要進(jìn)行個(gè)體測(cè)試？ 個(gè)體心理測(cè)試更多應(yīng)用于中學(xué)生的心理咨詢方面，重點(diǎn)監(jiān)測(cè)學(xué)生的情緒困擾程度。 中學(xué)生個(gè)體心理測(cè)試的合理使用，可以幫助咨詢師（心理輔導(dǎo)老師）及時(shí)評(píng)估學(xué)生的心理問(wèn)題水平（例如評(píng)估學(xué)生的焦慮水平和抑郁水平），并進(jìn)行下一步的咨詢工作安排。  如果你已經(jīng)下定決心讓自己的工作揚(yáng)帆起航。那么，下面這6個(gè)常用心理測(cè)試量表將會(huì)讓你有如神助。 01 癥狀自評(píng)量表（SCL-90） 測(cè)試規(guī)模 團(tuán)體施測(cè)、個(gè)體施測(cè) 推薦指數(shù) ★★★★★ 量表簡(jiǎn)介 癥狀自評(píng)量表（SCL-90）是由德若伽提斯（L.R.Derogatis）于1975年編制而成。它是世界上最為著名的心理健康測(cè)試量表之一，廣泛應(yīng)用于各高校、心理疾病門診。 該量表包括十個(gè)因子：軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、其他（睡眠及飲食）。 具體應(yīng)用 該量表是監(jiān)測(cè)心理健康狀況的常用量表之一，測(cè)試的結(jié)果直觀地呈現(xiàn)心理問(wèn)題及嚴(yán)重程度，特別是近一個(gè)月的生活事件對(duì)人所造成的影響。在群體施測(cè)時(shí)，通過(guò)對(duì)性別、年齡、年級(jí)、專業(yè)的劃分，將會(huì)清晰的描繪出細(xì)分群體的心理健康狀況。以此為依據(jù)，學(xué)校可以采取針對(duì)性的中學(xué)生心理健康養(yǎng)成計(jì)劃。 以實(shí)際的測(cè)試數(shù)據(jù)為例：在一次大型的心理健康測(cè)試中清晰地發(fā)現(xiàn)，心理不健康群體在十個(gè)因子中的分布。  如需進(jìn)一步了解在性別結(jié)構(gòu)上是否存在明顯的差異，可以在兩類人群中做性別差異分析。 以嚴(yán)重心理問(wèn)題群體為例：  數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，在恐怖和偏執(zhí)因子中，性別差異明顯。 02 卡特爾16種人格因素量表 測(cè)試規(guī)模 團(tuán)體施測(cè)、個(gè)體施測(cè) 推薦指數(shù) ★★★★★ 量表簡(jiǎn)介 卡特爾16種人格因素測(cè)試是由美國(guó)伊利諾州立大學(xué)人格及能力測(cè)試研究所卡特爾教授編制?？ㄌ貭栒J(rèn)為人格的基本結(jié)構(gòu)元素是特質(zhì)，而那些能夠顯著區(qū)別人與人之間差異的是根源特質(zhì)，這只有通過(guò)嚴(yán)格的科學(xué)方法才能獲得。測(cè)試內(nèi)容涵蓋了樂(lè)群、聰慧、自律、獨(dú)立、敏感、冒險(xiǎn)、懷疑等16個(gè)相對(duì)獨(dú)立的人格特點(diǎn)。 具體應(yīng)用 該量表是了解自我人格特質(zhì)的最佳量表之一，測(cè)試結(jié)果不僅詳細(xì)的描繪了個(gè)人的16種人格特質(zhì)，而且還能預(yù)測(cè)個(gè)人在適應(yīng)環(huán)境、專業(yè)成就以及心理健康方面的表現(xiàn)，同時(shí)可以通過(guò)特質(zhì)因素組合呈現(xiàn)個(gè)人的性格內(nèi)外向、人際關(guān)系情況、學(xué)習(xí)能力等等。 03 霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)試量表 測(cè)試規(guī)模 團(tuán)體施測(cè)、個(gè)體施測(cè) 推薦指數(shù) ★★★★★ 量表簡(jiǎn)介 霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)試是量表依據(jù)的是美國(guó)心理學(xué)教授、著名的職業(yè)指導(dǎo)專家約翰·霍蘭德于1959年提出的理論編制而成。他認(rèn)為想要在事業(yè)上獲得滿足感和成就感，關(guān)鍵是要將職業(yè)與人格類型、興趣愛好相結(jié)合。量表包含六種類型：社會(huì)型（S）、企業(yè)型（E）、常規(guī)型（C）、實(shí)際型（R）、調(diào)研型（I）、藝術(shù)型（A）。 具體應(yīng)用 測(cè)試結(jié)果將會(huì)為個(gè)人提供職業(yè)生涯規(guī)劃信息，明確個(gè)人的職業(yè)發(fā)展方向、多角度分析個(gè)人的職業(yè)興趣類型特征。職業(yè)生涯始終是發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)并創(chuàng)造價(jià)值，該量表將會(huì)清晰的呈現(xiàn)個(gè)人的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)并作為職業(yè)發(fā)展的依據(jù)。 04 青少年生活事件量表（ASLEC） 測(cè)試規(guī)模 團(tuán)體施測(cè) 推薦指數(shù) ★★★★ 量表簡(jiǎn)介 青少年生活事件量表是由Holme和Rahe于1967年編制而成，量表的理論依據(jù)是30年代H`Selye提出的應(yīng)激概念，生活事件作為一種心理社會(huì)應(yīng)激源，其直接影響個(gè)人的身心健康。量表的因子包括：人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、受懲罰、喪失、健康適應(yīng)、其他。 具體應(yīng)用 測(cè)試結(jié)果非常直觀的呈現(xiàn)個(gè)人在最近一段時(shí)期內(nèi)情緒變化的原因。該量表適合大規(guī)模的團(tuán)體施測(cè)，通過(guò)對(duì)施測(cè)人群的結(jié)果分析，篩選出因生活事件而引發(fā)的個(gè)人情緒變化，從而避免因情緒失控而導(dǎo)致的危害行為。該量表可以與焦慮自評(píng)量表、抑郁自評(píng)量表配合使用。 05 焦慮自評(píng)量表（SAS） 測(cè)試規(guī)模 個(gè)體施測(cè) 推薦指數(shù) ★★★★★ 量表簡(jiǎn)介 焦慮自評(píng)量表由W.K.Zung于1971年編制。量表含有20個(gè)反映焦慮主觀感受的項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目按癥狀出現(xiàn)的頻度分為四級(jí)評(píng)分，其中15個(gè)為正向評(píng)分，5個(gè)為反向評(píng)分。 具體應(yīng)用 焦慮是一種常見的情緒，具有不同程度的破壞性。同時(shí)焦慮情緒往往具有可預(yù)見性，如剛剛步入校園、每到期末考試、畢業(yè)季的到來(lái)都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生變化，由此產(chǎn)生不同程度的焦慮情緒，通過(guò)使用該量表可以清晰的了解學(xué)生的焦慮情緒。根據(jù)測(cè)試結(jié)果呈現(xiàn)的焦慮等級(jí)，采用相應(yīng)的應(yīng)對(duì)方式，如放松訓(xùn)練、個(gè)體咨詢等。若發(fā)現(xiàn)學(xué)生處于嚴(yán)重的焦慮等級(jí)，在個(gè)體咨詢過(guò)程中，該量表還可以成為監(jiān)測(cè)咨詢中的變化，為后續(xù)的心理咨詢提供依據(jù)。 06 抑郁自評(píng)量表（SDS） 測(cè)試規(guī)模 個(gè)體施測(cè) 推薦指數(shù) ★★★★ 量表簡(jiǎn)介 抑郁自評(píng)量表由W.K.Zung于1965年編制。量表含有20個(gè)反映抑郁主觀感受的項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目按癥狀出現(xiàn)的頻度分為四級(jí)評(píng)分，其中10個(gè)為正向評(píng)分，10個(gè)為反向評(píng)分。 抑郁主要以情緒低落為外在的表現(xiàn)特征，同時(shí)伴隨著失眠、體重下降、興趣喪失等現(xiàn)象。 具體應(yīng)用 該自評(píng)量表使用方便，且能直觀地反映來(lái)訪者抑郁的主觀感受和嚴(yán)重程度。由于抑郁程度的不同，需要采取的咨詢方法也有很大的差異，必要時(shí)需要轉(zhuǎn)介到心理門診。因此，合理的使用該測(cè)試結(jié)果，將會(huì)十分便利的開展中學(xué)生的心理咨詢工作。 |
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