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銀耳是生活中很常見的一種食物,大家可以在超市里面看到很多干干的銀耳,其實把它泡發(fā)了,就可以有很多的吃法。 涼拌銀耳 涼拌銀耳是最簡單的吃法了,也很清爽。 將買回來的干干的銀耳放進水里面,溫水也好,熱水也好都可以,很容易就能泡發(fā)。泡發(fā)之后將其撕成小朵,用清水洗干凈,并將水分瀝干。銀耳洗干凈之后就可以拿來涼拌,一般不需要加其他的配菜,最多加點香菜。將銀耳裝進盤里,加上拍碎的大蒜,并倒上醬油、鹽、味精和香油等,攪拌均勻。 銀耳湯 銀耳是很適合做湯的,它可以和很多的食材搭配起來。 銀耳雞蛋湯,將銀耳泡發(fā)洗干凈,鍋里放上油并將蔥花炒香,加入銀耳和水熬一下,等湯并將粘稠的時候,加入打好的雞蛋,等開鍋之后加點鹽和香菜,就可以出鍋了。 銀耳蓮子紅棗湯,準備適量的銀耳,蓮子和紅棗,百合,將銀耳放入鍋里,并加入蓮子紅棗和百合,并加上水,大火熬煮即可,出鍋前加點冰糖,就可以喝了。 銀耳木瓜湯,這個也是一種常見的銀耳湯,將銀耳和木瓜,紅棗一起煮,木瓜要切成塊。在鍋里放上水,等水燒開了就放入銀耳,湯變稠了可以放紅棗,稍微煮一下就可以放木瓜,在出鍋前放上冰糖。 銀耳粥 銀耳粥和湯還是比較相似的,不過粥里面會加點大米,所以更濃稠。一般做銀耳粥,會用大米、銀耳和冰糖,再加點紅棗或者枸杞。 將材料都洗干凈處理好,先將大米和銀耳放進鍋里熬一會,等粥變得比較濃稠要出鍋之前,再加上點紅棗或者枸杞,以及冰糖,稍微煮一下出鍋即可。 |
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