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穴位養(yǎng)生3

 云水禪心688 2017-08-13

人體十大養(yǎng)生穴，每個(gè)人必須要知道

大部分穴位都是解剖中重要的神經(jīng)分支。比如后背的穴位是與32對(duì)脊神經(jīng)一一對(duì)應(yīng)的。直接刺激各器官的植物神經(jīng)。腹部的穴位刺激腸系的自主神經(jīng)，又稱腸腦。四肢經(jīng)絡(luò)也是軀干的大神經(jīng)或血管周圍神經(jīng)。全部通過(guò)神經(jīng)刺激進(jìn)行調(diào)節(jié)。 按摩和刮痧的本質(zhì)是改善微循環(huán)，按摩是為了刺激神經(jīng)，調(diào)節(jié)肌肉關(guān)節(jié)的紊亂從而改善微循環(huán)。刮痧是造成局部皮膚微創(chuàng)激活凝血或溶血機(jī)制，刺激免疫反應(yīng)，從而改善微循環(huán)系統(tǒng)。 針刺和艾灸則直接對(duì)神經(jīng)進(jìn)行物理刺激。進(jìn)來(lái)現(xiàn)代科學(xué)的細(xì)胞信號(hào)傳導(dǎo)顯示經(jīng)絡(luò)區(qū)域細(xì)胞鈣離子濃度相對(duì)聚集，人體出現(xiàn)疾病時(shí)?？稍谀程幗?jīng)絡(luò)或腧穴...

醫(yī)學(xué)解釋刮痧療法 讓你正確養(yǎng)生

刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過(guò)特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點(diǎn)等"出痧"變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。因其簡(jiǎn)、便、廉、效的特點(diǎn)，臨床應(yīng)用廣泛，適合醫(yī)療及家庭保健。刮痧療法不僅能治病，而且還可以起保健作用。只要皮膚沒(méi)有什么疾病，尤其是出血性疾病，沿著經(jīng)絡(luò)適當(dāng)刮一刮對(duì)身體還是比較有益的。刮痧原理如此，那么它的好處還有那些？...

女性艾灸的穴位圖 艾灸功效你還不了解

艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，在中國(guó)古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說(shuō)，它有溫陽(yáng)補(bǔ)氣、祛寒止痛、補(bǔ)虛固脫、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。通常認(rèn)為針和灸是同一種療法，其實(shí)并不是這樣。雖然它們都是建立在人體經(jīng)絡(luò)穴位的認(rèn)識(shí)之上，但針療產(chǎn)生的只是物理作用，而艾灸是藥物和物理的復(fù)合作用?！夺t(yī)學(xué)入門》亦說(shuō)：“藥之不及，針之不到，必須灸之?！笨梢?jiàn)灸法很早就被人們所重視，由于其安全性高、無(wú)毒副作用、養(yǎng)生保健，因此流傳很廣。...

艾炙調(diào)理 這些事項(xiàng)要特別注意

艾灸灸法又名灸療。它使用艾絨或其他藥物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、協(xié)調(diào)陰陽(yáng)、扶正祛邪，達(dá)到治療疾病、防病保健、養(yǎng)生美容之功效，《黃帝內(nèi)經(jīng)》的《靈樞·官能》說(shuō)“針?biāo)粸椋闹恕?，《醫(yī)學(xué)入門》亦說(shuō)：“藥之不及，針之不到，必須灸之?！笨梢?jiàn)灸法很早就被人們所重視，由于其安全性高、無(wú)毒副作用、養(yǎng)生保健，因此流傳很廣。...

艾灸這三扇門解決失眠、抑郁、腎陽(yáng)虛

失眠抑郁不會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛的，怕冷多事陽(yáng)虛體質(zhì)啊，但是腎陽(yáng)虛會(huì)引起失眠的，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸或者右歸丸，配合安神補(bǔ)腦液啊，多吃羊肉，山藥，韭菜，泥鰍等食物，加強(qiáng)鍛煉，除了吃藥外，我們身體上有數(shù)百個(gè)穴位，但能以“門”命名的，定是有一定來(lái)頭的。今天我們給大家介紹的這“三扇門”，來(lái)頭更是不小。一扇管著心神睡眠，一扇管著你的情緒，還有一扇，管著整個(gè)身體的陽(yáng)氣(腎氣)，都是穴中“大腕”。 守住這三扇門,可以解決現(xiàn)代人普遍存在的一些煩惱(失眠、抑郁、腎陽(yáng)虛)。...

中醫(yī)解讀艾灸的作用及功效

通常認(rèn)為針和灸是同一種療法，其實(shí)并不是這樣。雖然它們都是建立在人體經(jīng)絡(luò)穴位的認(rèn)識(shí)之上，但針療產(chǎn)生的只是物理作用，而艾灸是藥物和物理的復(fù)合作用。而且兩者治療的范圍也不一樣，所謂“針?biāo)粸?，灸之所宜”，指的就是其中的區(qū)別?！≌f(shuō)艾灸的一種神奇的療法，因?yàn)樗拇_有很多不同凡響之處。首先，艾灸的療效就十分神奇。艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，在中國(guó)古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說(shuō)，它有溫陽(yáng)補(bǔ)氣、祛寒止痛、補(bǔ)虛固脫、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。...

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