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很多人都有這樣的經(jīng)歷，食欲不振，消化不好，精神不振，一直覺得身心疲憊，然后去醫(yī)院檢查出脾虛。在小編看來，脾虛其實(shí)不算是什么很嚴(yán)重的病，說治療也很容易，但是調(diào)理似乎更沒有危害一點(diǎn)。吃藥治療是快，但是是藥三分毒，也有很多人熱衷于中藥治療，例如艾灸，按摩。下面我們來說說脾虛怎么用艾灸治療。...
對(duì)于艾灸這種療法相信大家都不陌生，我們很多人都會(huì)通過艾灸來治病的，但是，艾灸到底能不能給你帶來健康和長(zhǎng)壽呢，艾灸的注意事項(xiàng)又有哪些呢?什么樣的人不適合艾灸呢?接下來就由小編給大家介紹下吧。...
艾灸法是中醫(yī)傳統(tǒng)的一種治療方法，有溫經(jīng)散寒、溫通經(jīng)絡(luò)、活血逐痹、消瘀散結(jié)、扶陽(yáng)固脫、防病保健等作用。造成腰疼的原因有很多，一些是因?yàn)槁詣趽p所造成的，還有一些是因?yàn)楣δ苄圆∽兯鶎?dǎo)致的，針對(duì)不同的原因我們應(yīng)該采取有針對(duì)性的治療方案，才能達(dá)到最好的治療效果。所以有很大一部分人比較喜歡艾灸養(yǎng)生法，那么艾灸能治腰疼嗎？一起來看看。...
冬病夏治"三伏貼"我們聽得很多，也有不少人貼過，但是很多人搞不懂具體是貼在哪個(gè)位置和穴位，有些人甚至認(rèn)為隨便貼在背部就可以的，其實(shí)不然。在一年之中最為炎熱“三伏”期間，利用夏季天氣炎熱、人體陽(yáng)氣充沛、氣血旺盛、毛孔擴(kuò)大的有利時(shí)機(jī)，進(jìn)行穴位貼敷，以促進(jìn)血液循環(huán)、改善內(nèi)分泌、增強(qiáng)體質(zhì)、祛除寒邪，從根本上改善體質(zhì)、增強(qiáng)免疫力，達(dá)到祛病、防病、養(yǎng)生的功效。屬冬病夏治。...
灸法乃是中國(guó)古老的醫(yī)術(shù)之一。它源始于遠(yuǎn)古時(shí)代形成于商周年間，歷時(shí)幾千年。它蘊(yùn)含著中國(guó)勞動(dòng)人民幾十年代人的智慧和結(jié)晶。艾灸的作用十分廣泛，研究認(rèn)為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強(qiáng)。...
隨著經(jīng)濟(jì)物質(zhì)水平的提高，越來越多的人開始注重健康。并且在生活中很多人都很享受按摩的過程，穴位按摩不僅可以起到很好的保健作用，還能讓自己的身體得到放松。在保健按摩中有許多的按摩手法，那么小編在這里為大家介紹按摩中的揉法手法，一起了解了解吧！...
艾灸的作用十分廣泛，研究認(rèn)為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強(qiáng)。施灸局部皮膚中過氧化脂質(zhì)顯著減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。那么，關(guān)于艾灸你們知道多少，下面小編給大家介紹。...
中醫(yī)養(yǎng)生最重視節(jié)氣灸，節(jié)氣灸主要是順應(yīng)天時(shí)。節(jié)氣或四時(shí)的更替交接之時(shí)，也是對(duì)人體影響最大，疾病的轉(zhuǎn)換與演變表現(xiàn)最突出的時(shí)期。此時(shí)艾灸可扶助正氣，激發(fā)機(jī)體潛在的順應(yīng)及應(yīng)變能力，有助于防病和保健。...
腳每天走很久，并且也是身體部位中最容易累的。足底又是與人體內(nèi)各個(gè)器官和部位都相通的，而人們?cè)谏钪胁捎脗鹘y(tǒng)的按摩腳底的方法，其對(duì)于促進(jìn)全身血液循環(huán)以及緩解生活中的壓力等，都是有著不錯(cuò)的效果的。足療穴位圖，腳底的穴位圖及功能，下面小編為你詳細(xì)介紹。...
所謂中醫(yī)刮痧，是指一種民間刮痧養(yǎng)生、治療某些疾患的一種方法。就是用銅錢等物蘸水或油刮患者的胸背等處，使局部皮膚充血，減輕病情。刮痧的好處，達(dá)到健腦醒腦、聰耳明目、延緩人體功能衰退的養(yǎng)生目的。刮痧在日常生活中經(jīng)常進(jìn)行特色刮痧，是不錯(cuò)的養(yǎng)生方法。 刮手腳，行氣通絡(luò)...
腰痛是上班一族人群身上常有的癥狀，由于其在平時(shí)需要長(zhǎng)久的坐在辦公桌前，因此，在其身上也是很長(zhǎng)出現(xiàn)腰痛的癥狀的。而艾灸又是一種常見的治療方法。艾灸法是中醫(yī)傳統(tǒng)的一種治療方法，有溫經(jīng)散寒、溫通經(jīng)絡(luò)、活血逐痹、消瘀散結(jié)、扶陽(yáng)固脫、防病保健等作用。那么艾灸能治腰疼嗎？一起來看看。...
在人體當(dāng)中有一個(gè)非常好的補(bǔ)腎穴位：腎俞穴，腎俞穴的位置：在背腰部，對(duì)應(yīng)著兩腎的地方腰為腎之腑。中醫(yī)講：腎中藏著先天的精氣分為陰和陽(yáng)，手腳冰涼是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)；因此，懂得養(yǎng)生的人在平時(shí)都會(huì)特別對(duì)補(bǔ)腎的方法進(jìn)行了解，下面本文就將補(bǔ)腎的按摩方法介紹如下。...
在我國(guó)，拔罐這種傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生方法在民間是很受歡迎的，而在拔罐前后需要大家了解的事項(xiàng)，也是不容忽視的。有些人在身體感覺不舒服的時(shí)候，會(huì)選擇拔火罐。通過拔火罐不僅可以促進(jìn)自身的血液循環(huán)，同時(shí)還有利于身體的健康和疾病的治療。但是拔罐也有一些禁忌，和小編一起來看看。...
咳嗽吃什么好的快，快速止咳偏方?？人允侨梭w清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作，雖然有其有利的一面，但劇烈長(zhǎng)期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。那么咳嗽吃什么好的快？下面推薦一些快速止咳偏方，供參考。...
中醫(yī)專家指出，最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因?yàn)橄奶齑┮律?，即便不去醫(yī)院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。那么夏季艾灸注意事項(xiàng)有哪些呢?下面就跟小編一起來了解一下。...
現(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快，很多人為了工作生活盲目的奔波著，不太注重健康，因此很容易受到一些疾病的影響和傷害，所以我們就需要通過一些有效的方法更好地調(diào)理身體，比如說熏艾灸就是比較好的。那么大家對(duì)于熏艾了解多少呢？熏艾的時(shí)間最好是什么時(shí)候呢？熏艾的作用又是什么？熏艾穴位在哪？今天小編就給大家普及一下熏艾的知識(shí)吧！...
秋季雨水多，這個(gè)季節(jié)拔罐的人也多了，聽說，拔罐對(duì)于去濕有很好的療效，這是不是真的呢?拔罐去濕真的有必要嗎?去濕的方法有哪些呢?身體濕氣重會(huì)有哪些危害呢?帶著這種疑問和小編一起來看本文吧。...
肝火旺是中醫(yī)的一種病癥，肝火旺雖不是大病，然而肝火太過旺盛會(huì)引起人體各種不舒適的癥狀，對(duì)人體的日常生活造成困擾，嚴(yán)重影響人體身心健康。肝火旺有多種癥狀表現(xiàn)，嘴唇顏色也可以觀察肝火旺的癥狀。...
女人經(jīng)常的會(huì)出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，特別是對(duì)于那些生過孩子的女人，腰疼的現(xiàn)象更加的嚴(yán)重，不過聽老一輩的人艾灸治療女人腰疼效果還是不錯(cuò)的.艾灸法是中醫(yī)傳統(tǒng)的一種治療方法，有溫經(jīng)散寒、溫通經(jīng)絡(luò)、活血逐痹、消瘀散結(jié)、扶陽(yáng)固脫、防病保健等作用。一起來看看。...
腦血管阻塞后破裂所引起的身體左或右一方的麻痹狀態(tài)，稱為腦中風(fēng)所引起的半身不遂。多半發(fā)病后，一段時(shí)間手腳呈現(xiàn)無(wú)力的麻痹狀態(tài)，及手腳幾乎無(wú)法動(dòng)彈的狀態(tài)，幾周之后，就變成僵硬狀態(tài)。尤其手掌、腳后側(cè)會(huì)僵硬到無(wú)法伸直的程度。有時(shí)會(huì)有手腳麻痹、虛冷或灼熱、浮腫疼痛等癥狀發(fā)生。...
艾灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法之一，對(duì)于治療黃褐斑同樣有著非常顯著的作用。那么艾灸治療黃褐斑究竟應(yīng)該怎么做呢?艾灸治療黃褐斑的穴位有哪些?艾灸治療黃褐斑的手法又是什么呢?下面就讓小編為大家介紹下艾灸治療黃褐斑的方法吧!...
事實(shí)上在生活當(dāng)中很多人非常注重自己的養(yǎng)生保健，而是通過一些穴位按摩保健的話，那么對(duì)于身體健康是會(huì)帶來更多的保健功效的，而且這樣一個(gè)穴位按摩的方法還不會(huì)給自己的身體帶來更多不利傷害，大家知道涌泉穴嗎，其實(shí)涌泉穴是很重要的穴位，有的時(shí)候通過穴位按摩能夠抵御各種的疾病，其實(shí)涌泉穴是位于腳底部的，按摩涌泉穴能夠有效的養(yǎng)生，但是很多人都不知道怎么進(jìn)行按摩，按摩也是需要有一定的技術(shù)的，并不是隨便進(jìn)行操作的，那么涌泉穴如何按摩好呢？...
慢性腹瀉是臨床常見癥狀，凡腹瀉持續(xù)或超過兩個(gè)月者即屬慢性腹瀉。脾胃虛弱者和老年人易得本病?？筛鶕?jù)臨床癥狀選組穴治療。慢性腹瀉可由腸道感染、慢性炎癥、腸道腫瘤、腸道運(yùn)轉(zhuǎn)功能缺陷、消化酶缺乏、食物過敏、內(nèi)發(fā)泌失調(diào)等多種因素引起。其發(fā)病機(jī)理主要有：各種刺激使腸黏膜的水分及電解分泌增多；腸道運(yùn)動(dòng)功能異常；食物在腸道內(nèi)消化和（或）吸收不完全；炎癥黏膜潰瘍面產(chǎn)生滲出物等。...
有些人在年齡大了之后就容易得腰椎間盤突出，很多時(shí)候連腰也直不起來，走路就更是晃晃悠悠的，非常痛苦也是飽受折磨。所以平時(shí)每個(gè)人都需要注意自己的坐姿，睡覺的床也不宜太軟等等這些因素。那么治療腰椎間盤突出用什么方法呢？該用針刺哪些穴位呢？...
對(duì)于辦公室一族來講，經(jīng)常性會(huì)出現(xiàn)腰痛以及頸椎痛甚至?xí)幸恍┦髽?biāo)手，今天小編就為你介紹艾灸治療腰痛方面的知識(shí)。艾灸法是中醫(yī)傳統(tǒng)的一種治療方法，有溫經(jīng)散寒、溫通經(jīng)絡(luò)、活血逐痹、消瘀散結(jié)、扶陽(yáng)固脫、防病保健等作用。所以有很大一部分人比較喜歡艾灸養(yǎng)生法。那么要艾灸哪些穴位能治療腰痛呢?一起來看一下吧。...
中醫(yī)專家指出，最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因?yàn)橄奶齑┮律?，即便不去醫(yī)院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。日常生活中，養(yǎng)生越來越成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)之一，養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)首先從生活入手，避免十大不良習(xí)慣。那么夏季艾灸注意事項(xiàng)有哪些呢?下面就跟小編一起來了解一下。...
中醫(yī)專家指出，最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因?yàn)橄奶齑┮律?，即便不去醫(yī)院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。但是要注意：日常生活中，養(yǎng)生越來越成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)之一，養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)首先從生活入手，避免一些不良習(xí)慣。...
?我們都知道艾灸是一種中醫(yī)的療法，掌握好穴位能夠?qū)ι眢w進(jìn)行很好的調(diào)理并且沒有任何的副作用，尤其是生活中有很多人容易出現(xiàn)濕疹以及月經(jīng)不調(diào)等就會(huì)通過艾灸的方法對(duì)三陰交對(duì)為這個(gè)穴位進(jìn)行按摩，希望能夠得到很好的緩解。三陰交被稱為女人的穴位，因?yàn)槿幗坏淖饔帽闶菐椭跃S持年輕、延緩更年期，保持女人的魅力。但是艾灸也是有一定的禁區(qū)的，下面一起了解一下三陰交真的可以艾灸嗎。...
很多女孩子都會(huì)有一些痘痘，可是出現(xiàn)了痘痘應(yīng)該咋辦呢，有的女孩子會(huì)去一些美容院進(jìn)行消除痘痘的處理，但是很多女生呢覺得經(jīng)常去治療的話，價(jià)格太貴了，所以想通過按摩來治療一下，但是按摩的辦法是啥呢，都應(yīng)該按摩什么穴位呢，很多人都覺得穴位不懂得，也不清楚按摩什么地方，所以下面就針對(duì)不同的痘痘選擇不同的按摩穴位，讓女孩子都能夠擺脫痘痘了。...
我們都知道，刮痧對(duì)人體的好處非常多，能加速全身的血液循環(huán)，促進(jìn)人體內(nèi)的新陳代謝。而且刮痧能夠很有效地改善我們身體出現(xiàn)的一些癥狀，也能有效地幫助我們緩解疲勞，同時(shí)也能幫助我們排出體內(nèi)的毒素，是很好的一種中醫(yī)療法，刮痧相對(duì)藥物來說也是比較安全有效的，但是想要使刮痧得到更好的效果就要掌握一定的方法，下面我們一起了解一下背部刮痧的方法是怎樣的,以及關(guān)于刮痧需要注意的事項(xiàng)。...
來自： 云水禪心688 > 《經(jīng)穴》
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2018冬 艾灸沙龍小結(jié)
2018冬 艾灸沙龍小結(jié)。艾灸是普通人最為適合的養(yǎng)生方法。2、一年十二個(gè)月，一天有十二個(gè)時(shí)辰，對(duì)應(yīng)人體十二經(jīng)絡(luò)，這也是法于陰陽(yáng)3、十二經(jīng)絡(luò)中，陽(yáng)明胃經(jīng)屬于下降的，合谷、足三里，是這個(gè)陽(yáng)明經(jīng)的大穴...
漸入深秋，人體有兩處很脆弱，您可千萬(wàn)要護(hù)好！
漸入深秋，人體有兩處很脆弱，您可千萬(wàn)要護(hù)好！一護(hù)肺：三穴強(qiáng)肺氣。刮痧拔罐艾灸圖解▲長(zhǎng)按二維碼“識(shí)別”關(guān)注簡(jiǎn)介：傳承數(shù)千年的中醫(yī)...
冬天最適合按摩的養(yǎng)生穴位
冬天最適合按摩的養(yǎng)生穴位。那么在中醫(yī)歷史非常久遠(yuǎn)的我國(guó)，穴位養(yǎng)生當(dāng)然是比不可少的，今天小編就為你介紹最適合冬季按摩的養(yǎng)生穴位，...
冬天寒氣侵襲入體，如何去除體內(nèi)寒氣？
冬天寒氣侵襲入體，如何去除體內(nèi)寒氣？去看西醫(yī)又檢查不出什么病，于是又去看中醫(yī)，中醫(yī)告訴你這是寒氣入體引發(fā)的一系列癥狀，只要及時(shí)...
穴位養(yǎng)生9
穴位養(yǎng)生9.刮痧是中醫(yī)傳統(tǒng)的保健治病方法，刮痧以穴位為基礎(chǔ)，刮拭特定的穴位，一起到保健養(yǎng)生的功效。穴位按摩是從我國(guó)的古代流傳下來的一種中醫(yī)養(yǎng)生方式，它不僅能夠養(yǎng)生還能夠治療疾病，你知道穴位...
驚呆！刮痧拔罐可不是日常用的養(yǎng)生手段！（轉(zhuǎn)載）
刮痧拔罐可不是日常用的養(yǎng)生手段！提起刮痧、拔罐、艾灸、放血、汗蒸，等方法，熱愛養(yǎng)生人是不會(huì)陌生的，但許多人都把刮痧、拔罐、艾灸...
中醫(yī)養(yǎng)生：一起來學(xué)習(xí)一些常用的經(jīng)穴操作技術(shù)
針刺法簡(jiǎn)稱針法，是指在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論的指導(dǎo)下采用不同的針具，如毫針、三棱針、皮膚針等刺激特定的穴位從而達(dá)到防治疾病的目的。針...
【經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生】春季祛濕的方法 錯(cuò)過刮痧太可惜了
年老體弱者、妊娠期女性和經(jīng)期女性對(duì)刮痧應(yīng)有所禁忌，空腹?fàn)顟B(tài)下刮痧要慎重，存在這些特殊情況時(shí)，如想刮痧最好去正規(guī)的醫(yī)院，由醫(yī)生操...
刮痧養(yǎng)生專題
刮痧養(yǎng)生專題 所謂刮痧，是指一種民間治療某些疾患的一種方法。漢英字典里叫“a popular treatment for sunstroke...【詳細(xì)】中醫(yī)養(yǎng)生 教你如何使用刮痧板 刮痧的工具是刮痧板，正確地使用刮痧板，...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
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