脾胃虧虛，胃腸運(yùn)化功能不好，如果稍有飲食肥膩，就容易出現(xiàn)消化不良；

常表現(xiàn)為惡心反胃、呃逆、噯氣、腹脹、腹痛等現(xiàn)象；

如果病程日久，長(zhǎng)期脾胃虧虛，多伴有困倦乏力、消瘦、面黃、抵抗力下降等癥狀。

消化不良

脾胃是后天之本，全身的營(yíng)養(yǎng)供給都靠脾胃，所以調(diào)養(yǎng)脾胃很重要；

調(diào)養(yǎng)的關(guān)鍵在于辨別脾虛、食積輕重緩急，還要看兼夾的癥狀，綜合調(diào)理；

補(bǔ)脾氣的經(jīng)典中藥方有四君子湯；補(bǔ)脾行氣消滯的中藥方有陳夏六君湯、香砂六君子湯、健脾丸等；消食導(dǎo)滯的經(jīng)典中藥方有保和丸；

以上藥方都有制成中成藥，癥狀多變復(fù)雜時(shí)，建議找中醫(yī)師調(diào)理為妥；熬藥不便時(shí)，也可以選擇中成藥調(diào)養(yǎng)。

針對(duì)脾虛不消化，經(jīng)典的中成藥，包括健胃消食片、保和丸、健脾丸等；

健胃消食片藥性平和，兼顧健脾與消食，有太子參、山藥健脾，含有炒麥芽、山楂、陳皮幫助消化。

保和丸以消食導(dǎo)滯為主，消食的作用較強(qiáng)，治療食積內(nèi)停，脘腹脹滿，噯腐吞酸，惡心反胃等現(xiàn)象；但健脾的作用較弱，消導(dǎo)太過容易傷脾，不宜長(zhǎng)期使用。

陳皮

健脾丸有健脾和胃、消食止瀉的功效；其中人參、白術(shù)、茯苓、甘草、山藥健脾胃；還有麥芽、山楂、砂仁、陳皮行氣和胃、幫助消化；另外還含有木香、黃連、肉豆蔻等，起到清熱燥濕、止瀉固腸的作用。

因此健脾丸作用相對(duì)廣泛，比較適合脾虛、食積內(nèi)停，伴有腸道濕熱出現(xiàn)腹脹腹痛、大便稀溏的人群。

白術(shù)

以上建議及經(jīng)典的中成藥介紹，希望對(duì)經(jīng)常脾虛、不消化的人群有用。