暖宮對女性來說是一件不容忽視的保養(yǎng)工作，通過暖宮起到抗炎修復(fù)、科學(xué)調(diào)理子宮環(huán)境、有效保護(hù)身體健康和生育能力的作用，薏仁紅豆蓮子湯雖然做法簡單，效果卻十分顯著，平常多吃，比化妝品都管用哦！這樣一款美食，為你在乎的人關(guān)注一下吧！

 薏仁紅豆蓮子湯

　　食材：紅豆200g、蓮子200g、薏仁米100g、水適量、枸杞適量

　　做法：

　　1)準(zhǔn)備好薏仁米、紅豆、蓮子，將三種食材洗凈;

　　2)加適量水放高壓鍋中大火煮開后小火壓20分鐘;

　　3)煮好開蓋后放入適量枸杞煮幾分鐘即可關(guān)火出鍋。