“有序才能成功”，長久以來，我們都對這句話深信不疑。但是，你是否想過，雜亂無章也會(huì)有它自己好處？而對應(yīng)則是更健康地生活，思路再廣一些，當(dāng)你重新整理一下桌面，是不是會(huì)更容易釋放工作里的壓力，輕松化解生活中那些頭疼的問題？

從雜亂中汲取靈感：從自己開始

雜亂不是什么好事情。不過，近日，一份由美國明尼蘇達(dá)大學(xué)作出的調(diào)查顯示，雜亂能夠激發(fā)人的創(chuàng)造力。該實(shí)驗(yàn)的發(fā)起者，明尼蘇達(dá)大學(xué)卡爾森管理學(xué)院的心理學(xué)家和副教授凱瑟琳·沃斯（Kathleen Vohs）首次證明了雜亂的辦公環(huán)境有利于人創(chuàng)新思維，同時(shí)，辦公室的桌面整潔度對創(chuàng)造力也是一個(gè)重要的變量。

為了測量環(huán)境對人創(chuàng)造力的影響作用，沃斯及團(tuán)隊(duì)成員共選取了48名被測者，讓他們分成兩組，各自在干凈和雜亂的屋子里盡可能想出多種乒乓球的用處。

結(jié)果有一些讓人大跌眼鏡。在雜亂屋子里的被測者想出的點(diǎn)子比另一組人有5倍之多。

實(shí)驗(yàn)過后，沃斯總結(jié)到，“在一個(gè)臟屋子里工作反而能夠產(chǎn)出公司、企業(yè)、社會(huì)更想要的結(jié)果—?jiǎng)?chuàng)意，有時(shí)候，雜亂的思維反而會(huì)想出超乎尋常的解決方式?！弊⒁?，這只是個(gè)小實(shí)驗(yàn)，結(jié)論并不一定百分百正確。

不過，歷史上，一些重量級的人物的確是從雜亂的工作環(huán)境中產(chǎn)生靈感的。有記者曾報(bào)導(dǎo)過，愛因斯坦的辦公桌上堆滿了雜七雜八的紙張。愛因斯坦聽說后不以為然，他說，“如果雜亂無章的桌子說明了一個(gè)人思維亂七八糟的話，那在空桌子上辦公的人腦袋里裝的是什么呢？”還有史蒂夫·喬布斯、馬克·扎克伯格、馬克·吐溫等人都是出了名地不喜歡整理桌子。

不過，創(chuàng)意并不只是把紙堆在桌子上就夠了。讓你的辦公區(qū)亂一些或許能激發(fā)創(chuàng)造力，但它們并不一定有因果關(guān)聯(lián)。

擦干凈桌子能吃得更健康？

沃斯的另一條研究結(jié)果是，桌面整潔能夠帶來意想不到的好處——桌面整潔的人更可能會(huì)選擇健康的飲食。調(diào)查結(jié)束后，沃斯向被測者提供了糖果和蘋果兩個(gè)選項(xiàng)。67%在干凈屋子做測試的被測者選擇了蘋果，而在臟屋子中的被測者只有20%選擇了蘋果。

同樣，沃斯還問了被測者是否愿意為慈善機(jī)構(gòu)捐錢。在干凈屋子做測試的被測者有82%的人表示愿意，而在臟屋子里測試的人只有47%愿意。沃斯猜測，整潔有序與慷慨大方也有一定的關(guān)聯(lián)。不過，由于此次實(shí)驗(yàn)的規(guī)模很小，所以調(diào)查結(jié)果并不一定適用于所有人。

組織能力與壓力之間的關(guān)聯(lián)

丹尼爾·列維京（Daniel Levitin）在其著作《有組織的大腦》（The Organized Mind）中詳細(xì)闡述了人類大腦的進(jìn)化史，并研究了人類如何在信息超載的時(shí)代組織信息、更好地生活。

在講到組織整理時(shí)，列維京講到，“許多成功人士都與我分享過他們喜歡通過收拾衣柜和抽屜來緩解壓力。從神經(jīng)基質(zhì)的角度去看，這是因?yàn)槭帐罢淼倪^程能讓我們在一團(tuán)亂麻中重新審視事物之間的聯(lián)系，然后重新歸類?！?/span>

對于大多數(shù)人來說，收拾整理這個(gè)動(dòng)作能夠極大地緩解我們的壓力，然后反過來為我們提供更多精力，讓我們在工作上更有效率。所以，下次如果你感覺自己壓力很大，心情很雜亂（或許是因?yàn)樽约鹤雷犹珌y了），不妨用幾分鐘收拾一下，說不定馬上就能豁然開朗了！

桌子整潔一點(diǎn)好還是亂點(diǎn)好？

至少研究表明，雜亂的辦公環(huán)境更有利于工作創(chuàng)造力的爆發(fā)，而整齊的環(huán)境更有利于生活，以及整理桌面會(huì)適度解壓。但是與其糾結(jié)于要不要收拾桌子這個(gè)問題，不如考慮一下，改變工作環(huán)境會(huì)不會(huì)影響你的工作效率？

如果你本來就是一個(gè)愛好整理的人，試試讓桌子亂幾天，看看會(huì)有什么后果？

如果你平常不太愛收拾，那就試著整理一下桌子，看你是不是會(huì)從中獲得一些好處？

也許只是簡單地動(dòng)動(dòng)手，你就會(huì)體驗(yàn)到更多生活的樂趣哦！