轉(zhuǎn)眼到八月，

這個時候葡萄成熟掛滿枝頭。

正是葡萄最好的時候，

這個周末，

一起去葡萄園里摘葡萄吧！

天心區(qū)南托街道沿江村興農(nóng)果園，20畝無花果，60畝葡萄采摘園。

主要品種：金手指、醉金香、紅巴拉多、黑巴拉多、夏黑等

地址：天心區(qū)南托街道沿江村包爺廟附近

百度導航“興農(nóng)果園”，沿著湘江一直往南到包爺廟左轉(zhuǎn)100米、再左轉(zhuǎn)即到。

位于長沙市雨敞坪鎮(zhèn)泉水湖村，距離岳麓區(qū)泉水沖水庫僅1公里，以葡萄種植為主，輔以餐飲、棋牌、休閑、垂釣、家禽養(yǎng)殖等，集科研、種植、養(yǎng)殖、旅游、觀光為一體的綠色生態(tài)場所。

主要品種：巨峰、夏黑、玫瑰香、金手指、青提、紅提等

農(nóng)場占地面積120畝，其中葡萄鮮果種植面積為50畝，提子種植面積10畝，無公害蔬菜種植面積10畝，內(nèi)陸?zhàn)B殖35畝，家禽飼養(yǎng)15畝，休閑體驗區(qū)約10畝。農(nóng)場自有房屋800平方米，有干凈寬敞的廚房，明亮的客廳和舒適的用餐環(huán)境，免費提供山地健身、垂釣、日光浴、燒烤等農(nóng)事休閑服務，是市民休閑度假的好去處。

一千多畝的種植面積，三十多種葡萄種類。葡萄豐收的季節(jié)，這里采摘葡萄，價格公開透明。一般每家都有的紫玉葡萄、水晶葡萄等品種，價格分別為15元/斤、18元/斤。

主要品種：金手指、陽光玫瑰、水晶、巨峰、夏黑、醉金香等

采摘價：12-25元/斤

地址：岳麓區(qū)學士街道岳麓農(nóng)趣谷附近

老龍家葡萄園由三兄弟共同經(jīng)營管理，是農(nóng)趣園最早、品種最多的葡萄園。天成葡萄采摘園莊主彭天成栽培出的紫玉葡萄曾榮獲“湘葡綠品杯優(yōu)質(zhì)獎”龍溪湖度假村觀光、垂釣、燒烤、棋牌一應俱全。

占地面積50畝，除種植有西瓜、桃子、李子等多種本地常見水果外，還種植有火龍果。

主要葡萄品種：奶油、永優(yōu)、藤捻、玫瑰香、美人指等

地址：雷鋒鎮(zhèn)坪山村委會往東200米(溢香葡萄園)

已承包葡萄園的第7年，走精品路線，從浙江、新疆等地引進新品種，水果甜度高、口感好，種類豐富。目前葡萄采摘價格為每斤12元至25元不等，紅心火龍果18元一斤。

除了葡萄采摘外，這里還有各種避暑游樂項目和活動，如夏季持續(xù)進行的移動水上樂園瘋狂潑水節(jié)暨水上嘉年華活動，讓游客在消夏中體驗放松身體、放飛心情的休閑樂趣。另外，水上滾筒球，水上雙輪車，腳踏船，水上沖浪等項目豐富多樣。

主要品種：醉金香、黑珍珠、紅寶石、紅巴拉多、賽西施

采摘價：25.8元/斤

地址：望城區(qū)千龍湖對面

公司成立以來，首先在位于望城區(qū)格唐鎮(zhèn)千龍湖生態(tài)旅游渡假區(qū)，建立了以葡萄種植為主的無公害綠色果蔬基地和果蔬苗木基地，成為遠近聞名的生態(tài)農(nóng)業(yè)觀光園。2013年被評為“長沙市農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化龍頭企業(yè)”。

坐落于望城區(qū)，已建成一個集生態(tài)養(yǎng)殖，農(nóng)業(yè)種植，農(nóng)業(yè)體驗，農(nóng)業(yè)采摘，交通便捷，市區(qū)到葡萄園僅需20分鐘車程。

主要品種：巨峰、夏黑、紅瑞寶

采摘價：每斤15至20元

地址：望城區(qū)黃金園街道黃金園村

目前還有龍蝦垂釣，生態(tài)家魚垂釣，西瓜，葡萄，

紅棗，蟠桃，黃桃采摘 捉泥鰍，渾水摸魚，果木盆栽，蓮花觀賞，有機蓮蓬采摘，親子團隊體驗等多個項目。

種植面積約120畝，葡萄園劉經(jīng)理介紹，消費高峰期每天接待市民超過1000人。采摘期從現(xiàn)在一直持續(xù)到9月下旬，自釀的葡萄酒售價為每瓶750ml，售價68元。

主要品種：夏黑、沈農(nóng)金皇后、陽光玫瑰、甬優(yōu)、巨玫瑰等

采摘價：15-35元/斤

農(nóng)家樂：提供餐飲，人均消費50元。

地址：沿瀏永公路進入環(huán)島行駛733米，右轉(zhuǎn)沿103省道約6公里，右轉(zhuǎn)即可到達。

地址：瀏陽市太平橋鎮(zhèn)景美社區(qū)原李家灣收費站景美社區(qū)

瀏陽市古港鎮(zhèn)沔江葡萄基地自摘基地位于瀏陽市古港鎮(zhèn)沔江村(大瀏高速古港出口往大圍山方向前行500米右側)，總面積五百余畝，基地被評為“長沙市科普示范基地”、“瀏陽市水果生產(chǎn)示范基地”等榮譽稱號。

主要品種：戶太八號、巨峰、夏黑、玫瑰香等

采摘價：15-25元/斤

地址：瀏陽市古港鎮(zhèn)，高速公路古港出口瀏東公路往大圍山方向500米左右(南側)。

都鑫水果專業(yè)合作社現(xiàn)有葡葡35畝，投資130多萬元，建成高標準全鋼構避雨防蟲大棚，以夏黑為主，現(xiàn)已成熟，沒有打除草劑和催熟劑，可放心食用。

寧鄉(xiāng)縣大成橋都鑫葡葡基地

主要品種：以夏黑為主

采摘價：每斤25元

地址：寧鄉(xiāng)市大成橋鎮(zhèn)湘都生態(tài)農(nóng)業(yè)園

除了以上9個，

還有這11家葡萄采摘基地值得一看

洗葡萄的方法，看過來！

在盆中加入適量清水，再加一勺面粉(平時常用的面粉即可)，攪拌均勻。

靜置2分鐘后，用手拎著葡萄的柄，在水中輕輕擺動。

等到面粉水變渾濁時，葡萄就洗干凈了，將葡萄取出，再用清水沖一下，就可以放心的食用了。

真是洗的非常干凈哦~也不怕清潔劑的殘留，很健康的方法!

為什么用面粉水可以洗掉葡萄上的臟東西?

1、因為面粉水的黏性比較大，將葡萄在面粉水里涮一涮，葡萄上的臟東西就被黏黏的面粉水粘下來帶走了，所以葡萄會洗得特別干凈。

2、最重要的是，這種清洗方法更衛(wèi)生、更環(huán)保、更安全!

3、用這個妙招還可以清洗葡萄干、干棗、枸杞等干果哦。

吃葡萄有這些好處

一：葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成

并且能降低人體血清膽固醇水平 ，降低血小板的凝聚力 對預防心腦血管病有一定作用。

二：葡萄中的葡萄糖 、有機酸 、氨基酸、 維生素對大腦神經(jīng)有興奮作用，常食對神經(jīng)衰弱和過度疲勞者也有益處 。

三：長期吸煙者可多吃葡萄

葡萄既可幫助肺部細胞排毒 ，又具有祛痰作用，可緩解吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等癥狀 。

四：而葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復有輔助療效

可以幫助器官植手術患者減少排異反應 ，促進早日康復 。直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用。

五：想保持身材健美的人們應知曉的是 ，葡萄是吃了不容易發(fā)胖的水果

女性每天食用十來顆含有大量維生素的新鮮黑葡萄或綠葡萄 ，既能達到減肥目的，又有益于心血管健康。

六：葡萄干為營養(yǎng)食品 ，適合干虛弱體質(zhì)者食用 ，

能開胃增進食欲，并有補虛止嘔、鎮(zhèn)痛等功效 。

七：葡萄的抗癌作用尤其明顯

研究表明，在那些種植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌癥發(fā)病率也明顯減少。這主要是因為它含有一種抗癌微量元素( 白藜蘆醇)，可以防止健康細胞癌變 ，阻止癌細胞擴散。這種在葡萄皮和葡萄籽含量豐富的白藜蘆醇 ，是葡萄中最主要的成分，是抗氧化的絕佳食物。所以吃葡萄不吐葡萄皮是科學的。

八：將葡萄皮和葡萄籽一起食用，特別有益于那些局部缺血性心臟病和動脈粥樣硬化性心臟病患者的健康而葡萄表皮顏色越呈黑色，含黃酮類物質(zhì)就越多，對保護心臟作用更好。葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老。

九：營養(yǎng)專家建議肝容易出現(xiàn)問題的人適量吃點葡萄

因為葡萄中合有的天然活性物質(zhì)、葡萄糖及多種維生素和纖維素，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉(zhuǎn)氨酶，對肝不好甚至肝炎患者十分有益;葡萄中的果酸還能幫助消化、增加食欲、防止肝炎后脂肪肝的發(fā)生;葡萄干是肝炎患者補充鐵的重要來源;用葡萄根100～ 150克煎水服，對黃疸型肝炎也有一定輔助療效 。

十：葡萄“全身都是寶”

最好的吃法，就是只要在食用前充分洗凈果皮，整顆入口，連皮帶籽一起嚼完吃下，這樣營養(yǎng)就會達到“百分百”。如果剝皮吐籽，營養(yǎng)就損失大半了。

吃葡萄的的注意事項：

一般人都可食用葡萄，但糖尿病患者應適量。貧血、高血壓、水腫、神經(jīng)衰弱、疲勞的人應適當多吃。葡萄性偏涼，胃不好的人不要吃太多。

注意：吃葡萄后不能立刻喝水，否則很容易發(fā)生腹瀉。食用葡萄后以間隔4小時再吃水產(chǎn)品為宜，以免葡萄中的柔酸與水產(chǎn)品中的鈣質(zhì)形成難以吸收的物質(zhì)，影響健康。

這個周末，

帶著孩子一起去摘葡萄吧！

不僅僅是吃到正當時的水果，

更重要的是，

這是一場親子的游戲，

可以把文中那些葡萄的種類、特點，

在孩子面前說一說，

好好的秀一把“知識淵博”。

更可以和孩子一起把采葡萄的經(jīng)歷，

寫成一篇親子日記！