 人的一生中有三分之一的時間都是在床上度過的，然而大家都有定期清洗衣物、更換被單的習慣，卻常常忽略每天和臉部肌膚直接接觸八個小時的枕頭！ 要知道人體的油脂、頭發(fā)的污垢、塵螨 等等！還有睡覺時的口水_(′?`) ∠)_ 都齊聚在枕巾上······ 想想啊~ 你拿著高科技的潔面儀 抹著不菲的護膚品 洗香香后準備睡覺 一沾枕頭，立馬破功······ 除此之外，如果您的這位“床伴”出現(xiàn)了以下問題，也要及時更換哦~畢竟睡得爽不爽，身體最清楚~ 枕頭用了一年以上，一直沒有換 每晚睡覺不知不覺中大概會排出200ml左右的汗，絕大部分汗的排在枕頭上，這樣算下來，一個枕頭一年要承受的汗水大約是10～20公斤，是不是有點嚇人？ 晨起后，常常覺得頸部麻木酸脹 很多人會曬被子~但是枕頭卻很少晾曬。其實，人們在睡覺時新陳代謝出汗，枕頭相對被子，會吸引更多的汗水，容易導致枕頭結板，枕頭弧形發(fā)生改變，從而影響到頸椎及睡眠質量。 臥室一塵不染，早上起來仍氣喘 一年10～20公斤的汗水侵襲枕頭，會使枕頭里面長期潮濕，然而在這樣一個溫暖又潮濕的地方，加之大量的頭屑與身體皮屑，很容易滋生螨蟲和細菌。  枕頭即便拍打晾曬也無任何彈性 枕頭被頭部重力壓著長達8小時，而且集中在一個較小的區(qū)間內(nèi)，容易導致填充物纖維出現(xiàn)損傷或斷裂，使得回彈性減少，失去了枕頭應有的支撐力度。  枕頭凹凸不平，感覺越來越重 枕頭1～3個月要清洗一次，然而清洗的次數(shù)多，枕頭內(nèi)的纖維就容易結板和凹凸不平，同時吸收的汗水越多，枕頭也明顯越來越重，影響到睡眠質量。  面料明顯發(fā)黃，還有一股異味 枕頭要承受口水，汗水、頭油的侵蝕，長期累積，枕頭容易發(fā)黃、生霉，里面的螨蟲細菌增多，還會有一股異味散出，將影響到睡眠質量哦。  一直睡得很好，突然開始失眠 枕頭合適與否，對于睡眠影響很大，所以全世界都在研究枕頭。如果你遇到一直以來都睡得很好，但是突然間開始失眠，可能考慮要換個枕頭了。 科科···看到這里，小伙伴們有木有覺得天天和自己同床共枕的“親密愛人”原來這么可pia~~喏~現(xiàn)在換一個還不晚吶！ 快快get下面的大招，輕松睡個安穩(wěn)覺吧~ 枕邊人再好 少了TA你還是會失眠~ 睡得好的人 皮膚氣色都不會太差哦~ |
|
|
來自： 天雅思智 > 《美容健康養(yǎng)生》
