桂花百合蓮子

昵稱44987054 2017-08-03

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桂花百合蓮子

材料：百合3個、蓮子一大把、桂花蜜1-2勺、冰糖3顆

做法：

1.百合輕輕掰開后用水洗凈表面泥沙盡量避免用力搓揉；干蓮子用水浸泡一下用手沿同一方向攪動幾下帶雜物排出后即可撈出

2.鍋中加適量水將蓮子先煮一下約5分鐘后蓮子微微回軟開始膨大后即可輕松的將蓮子心取出 .

3.蓮子回鍋再次煮開后加入百合瓣兒，再加入冰糖不去蓮子心的話可以適量多加一些待冰糖溶解之后即可

4.可以根據(jù)自己的喜好添加適量的桂花蜜增加口感,也可以加入紅棗甚至是肉類一同煲煮

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來自：昵稱44987054 > 《（3）花類》

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