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經(jīng)典飲食:五花肉燒土豆、青椒炒肉、蝦仁玉米蒸蛋

 jkutrtxm 2017-08-03

一、五花肉燒土豆

用料: 五花肉 300g、土豆 300g、胡蘿卜 100g、生抽 適量、老抽 適量、冰糖 適量、八角 一個(gè)、蔥花 適量;

做法

1.土豆,胡蘿卜都去皮,切成滾刀狀;

2.熱油鍋,下五花肉煸炒至出油,加入一點(diǎn)冰糖一起小火炒;

3.當(dāng)糖色出來后,倒入土豆和胡蘿卜一起炒勻,然后加入適量的水,以及一點(diǎn)生抽、老抽,八角一個(gè),大火煮開后轉(zhuǎn)小火燜約一小時(shí);

4.最后試味,不夠咸就加點(diǎn)鹽,大火收汁,撒蔥花即可!

二、青椒炒肉

主料:豬肉240克青椒2個(gè)洋蔥1個(gè);

輔料:植物油1大勺老姜2片大蒜1瓣大蔥3段干辣椒3個(gè)花椒10粒鹽1勺料酒5毫升生抽10毫升醋10毫升淀粉15毫升;

做法:1.豬瘦肉洗凈,切成粗一點(diǎn)的肉絲;拍照的時(shí)候只有這么點(diǎn),但實(shí)際上有240g;

2.豬肉用適量鹽、料酒、淀粉水(淀粉+清水)、生抽、抓勻;入鍋之前再調(diào)入適量植物油拌勻;

3.青椒洗凈,去蒂去籽,切絲;

4.洋蔥處理好后,也切絲;

5.炒鍋置火上,倒入適量植物油燒熱;放入肉絲大火翻炒;

6.隨后放入蔥姜蒜,干辣椒,花椒繼續(xù)翻炒;

7.放入郫縣豆瓣醬翻炒;

8.翻炒至肉絲8成熟;

9.放入洋蔥絲翻炒;

10.放入青椒絲;

11.調(diào)入適量生抽、香醋,翻炒均勻;出鍋之前嘗嘗味道,酌量調(diào)入適量鹽;

12.翻炒均勻,裝盤出鍋;

三、蝦仁玉米蒸蛋

用料: 主料、雞蛋 2個(gè)、蝦仁 10只、熟玉米粒 少許、小蔥 少許、調(diào)料、鹽 1茶匙、生抽 2湯匙、芝麻油 適量;

做法

1.主要材料備齊;雞蛋打散;

2.加入雞蛋液同量的水、并加入少許鹽順時(shí)針攪勻;

3.過篩濾掉表面的泡泡;

4.碗上蓋一層錫紙放入蒸鍋,水開后大火蒸15分鐘;

5.蒸好后揭開錫紙,加入蝦仁和熟玉米粒,再蒸5分鐘;

6.蒸好后,淋上少許生抽、香油,撒適量蔥花就完成了。

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