專家提醒：

        孩子吃得多、吃得好，就一定長(zhǎng)得高嗎？中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院兒科權(quán)威告訴你，答案是否定的。孩子如果吃了過多這三種食物，不但不長(zhǎng)個(gè)，還會(huì)傷身！孩子長(zhǎng)高一定要避免的三種食物是什么，關(guān)注微信公眾號(hào) 39健康網(wǎng) ，發(fā)送 長(zhǎng)高 查詢結(jié)果。

　　4—10歲的孩子會(huì)經(jīng)常流鼻血，尤其到了夏季，氣候干燥，孩子出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象會(huì)增多。一見到鼻血從孩子前鼻孔滴滴答答流出來，爸媽都會(huì)立刻叫孩子仰起頭來止血，殊不知，這種做法打錯(cuò)特錯(cuò)。

　　九成父母會(huì)犯的兩大護(hù)理誤區(qū)

　　誤區(qū)一：仰頭止血

　　流鼻血了，很多家長(zhǎng)會(huì)讓孩子把頭仰起來，以為這樣鼻血就能自然止住了。漸漸的，仰頭止鼻血似乎成為了許多父母眼中行之有效的止鼻血方法。

　　事實(shí)上，流鼻血時(shí)如果仰頭，很容易讓鼻血流進(jìn)鼻咽，發(fā)生危險(xiǎn)。正確做法，應(yīng)該是把孩子頭稍稍前傾，緊壓鼻子內(nèi)側(cè)或用毛巾冷敷鼻子才對(duì)，以后一定要注意了。

　　誤區(qū)二：鼻孔塞紙巾

　　很多父母看到寶寶流鼻血時(shí)，都會(huì)習(xí)慣性地用拿紙巾或棉花塞住小孩的鼻孔，以為這樣便可以止血。殊不知，紙巾的壓力對(duì)止血效果而言是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，而且很多時(shí)候會(huì)因?yàn)槎氯课挥姓`，起不到止血作用，反而容易誘發(fā)感染。

　　正確止血兩步走

　　第一步：當(dāng)小孩流鼻血時(shí)，爸爸媽媽們先不要過于慌張，不然小孩會(huì)以為出了大事，就會(huì)緊張哭鬧起來。如果小孩情緒緊張會(huì)出現(xiàn)生理性血壓高，使得鼻子出血加劇。所以，父母自己要保持鎮(zhèn)靜，并安撫孩子靜下來。

　　第二步：讓小孩保持坐姿，可輕微抬頭約15°—20°　，父母要問清楚或辨別到底是哪一側(cè)鼻腔出血。

　　然后，父母可以用手指壓緊出血側(cè)，壓向正中的鼻中隔，或者用食指和大拇指捏住兩側(cè)鼻翼，左右兩側(cè)同時(shí)壓向正中的鼻中隔，這樣便可以壓住鼻出血的位置。

　　在指壓期間，可以讓孩子張開嘴巴呼吸，同時(shí)用濕冷毛巾或冷水袋敷前額、鼻部或后頸，以促進(jìn)血管的收縮，以減少出血量。

　　一般情況下，這樣做可以起到很好的止血效果，一般3—5分鐘便可以壓迫止血。