聲帶只是我們發(fā)聲體系中的音源，就像是吉他的一根琴弦，琴弦只有在手指撥動(dòng)產(chǎn)生震動(dòng)的狀態(tài)下才能發(fā)出聲音。同樣，發(fā)聲體系需要經(jīng)過(guò)聲帶由于氣體的沖擊、肌體的“緊張”調(diào)整產(chǎn)生聲音以及咬字系統(tǒng)的咬字接音才能得到我們想要的聲音狀態(tài)。發(fā)聲體系中，聲帶是被研究最頻繁的部位，有關(guān)對(duì)聲帶論述的教材文獻(xiàn)大大超過(guò)對(duì)咬字整個(gè)系統(tǒng)的論述。盡管從發(fā)聲健康的角度來(lái)看，對(duì)聲帶的重視很重要，但是，聲帶只是發(fā)聲體系中的一部分。我們盡可能更科學(xué)的使用我們的發(fā)聲體系，這就是這節(jié)課要研究的咬字系統(tǒng)。咬字系統(tǒng)的意義不只是在于讓我們發(fā)出不同的聲音、咬字語(yǔ)氣以完成不同的字詞發(fā)音。更重要的是，咬字系統(tǒng)是聲樂(lè)學(xué)習(xí)中真假聲低音、中音、高音、混音、咽音等等咬字接音位置以及三維立體聲音建立的根本生產(chǎn)系統(tǒng)。對(duì)咬字系統(tǒng)的充分研究能幫助我們獲得更科學(xué)的發(fā)聲體系，甚至對(duì)嗓音的健康運(yùn)用都有獲益。

咬字系統(tǒng)的組成

首先，我們來(lái)了解咬字系統(tǒng)的肌體、器官組成構(gòu)造。歌唱的咬字系統(tǒng)幾乎包括了我們整個(gè)頭部除腦部的所有肌體與骨骼，是發(fā)聲體系的主要部分。咬字系統(tǒng)是歌唱體系中最復(fù)雜也是最關(guān)鍵的系統(tǒng)之一。

咬字系統(tǒng)大概可分為兩個(gè)部分：上頜骨部分和下頜骨部分。上頜骨部分和下頜骨部分是以口腔開(kāi)始到咽部，器官的腔體為分界線的?？谇簧习氩坎糠纸y(tǒng)稱為上頜骨部分，下半部部分統(tǒng)稱為下頜骨部分。

上頜骨部分包括：上牙、上嘴唇、硬腭、軟腭、笑肌以及所有上牙以上的內(nèi)部肌肉群。

下頜骨部分包括：下牙、下嘴唇、下巴、舌頭、以及下巴周圍的肌肉群等。

由于聲樂(lè)藝術(shù)的靈活性，我們不可能對(duì)咬字系統(tǒng)下一個(gè)定義，但是咬字系統(tǒng)的運(yùn)作是有基本運(yùn)動(dòng)規(guī)律的。這個(gè)規(guī)律就是上頜骨、下頜骨的基本運(yùn)動(dòng)軌跡和相關(guān)咬字肌群的用力點(diǎn)和用力方向的協(xié)調(diào)與結(jié)合。

上、下頜骨的基本運(yùn)動(dòng)軌跡

上頜骨部分

靈活的下巴運(yùn)動(dòng)及其他肌體力量就可以滿足基本的說(shuō)話需求，但是在聲樂(lè)演唱中，僅是下頜骨部分的運(yùn)動(dòng)滿足不了更高聲音狀態(tài)的要求。歌唱中，我們需要運(yùn)用上頜骨的運(yùn)動(dòng)及肌體力量的協(xié)調(diào)來(lái)完成高音區(qū)部分的演唱。

下巴保持自然放松，用上頜骨部分的后腦勺和笑肌的肌肉帶動(dòng)整個(gè)上頜骨及以上部分的頭部向上掀。抬上頜骨的過(guò)程中面部保持笑肌的拉緊狀態(tài)，軟腭保持放松，實(shí)際的練聲和演唱中，隨著音越來(lái)越高逐漸抬起后牙槽和軟腭。這個(gè)過(guò)程中上頜骨部分的基本運(yùn)動(dòng)軌跡是向上或者向后上方的。抬上頜骨這個(gè)動(dòng)作并不是我們正常說(shuō)話過(guò)程中常用的牙齒運(yùn)動(dòng)軌跡，在練習(xí)抬上頜骨部分的時(shí)候下巴會(huì)不自主的同時(shí)緊張。這就要求我們?cè)诔浞志毩?xí)上頜骨基本運(yùn)動(dòng)軌跡的同時(shí)訓(xùn)練下頜骨的運(yùn)動(dòng)軌跡。

下頜骨部分

實(shí)際練聲或者演唱過(guò)程中下頜骨需要保持一個(gè)自然向下、向里的運(yùn)動(dòng)軌跡狀態(tài)并避免僵硬、往前頂?shù)?/strong>情況出現(xiàn)，保持肌體相對(duì)的松弛。往往在歌曲演唱中下巴避免不了緊張狀況的發(fā)生，讓下巴盡量松弛是不少老師訓(xùn)練學(xué)生聲音能力的重點(diǎn)技術(shù)。生活中真實(shí)自然笑的狀態(tài)下，照鏡子仔細(xì)觀察下巴就是自然向下、向里收的。課上的訓(xùn)練學(xué)習(xí)中大部分學(xué)生反而找不到這樣的狀態(tài)，這是因?yàn)檎n上學(xué)生的心里處于一個(gè)非自然氛圍下導(dǎo)致的精神緊張狀態(tài)，這種狀態(tài)極大阻礙了學(xué)生對(duì)肌體的控制能力。（關(guān)于課上的心理狀態(tài)書(shū)中“全身心性運(yùn)動(dòng)”章節(jié)中會(huì)有詳細(xì)闡述）我們需要在系統(tǒng)訓(xùn)練下，充分運(yùn)用各種有利于訓(xùn)練下巴自然松弛的因素以此幫助建立良好的聲音體系。

發(fā)聲體系運(yùn)作狀態(tài)下上、下頜骨的運(yùn)動(dòng)軌跡很大程度決定了聲音的質(zhì)量，我們需要做到完全明確上、下頜骨的基本運(yùn)動(dòng)軌跡并養(yǎng)成條件反射式習(xí)慣。實(shí)際的聲樂(lè)學(xué)習(xí)中這兩個(gè)上、下頜骨的運(yùn)動(dòng)軌跡練習(xí)很容易做到，只是單方面做到這一點(diǎn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這一技術(shù)需要做到在練聲和演唱中被動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)換到主動(dòng)狀態(tài)下的慣性運(yùn)用。

肌體用力點(diǎn)及方向

肌體用力點(diǎn)

發(fā)聲或者演唱中的接音狀態(tài)是肌肉群不斷循環(huán)收縮、放松的結(jié)果。有的肌肉緊張行為有利于歌唱，有的肌肉緊張則不利于咬字發(fā)音的發(fā)揮。如下圖一、二中顳肌、額肌、皴眉肌、鼻眉肌、皴鼻肌、鼻翼提上唇肌、顴大肌、顴小肌、降鼻中膈肌、提上唇肌、笑肌、降下唇肌、頦肌的合理運(yùn)用都是有利于發(fā)聲的肌體。闊頸肌、咬肌、降嘴角肌以及下巴的二腹肌前腹等肌肉的緊張行為都會(huì)對(duì)發(fā)聲體系造成不利影響。例如，咬肌連接了上牙和下牙的根部部位，是我們進(jìn)食時(shí)主要的咀嚼肌肉，咬肌的緊張導(dǎo)致牙關(guān)緊閉，這并不利于我們正常發(fā)聲。所以，發(fā)聲演唱時(shí)咬肌要保持相對(duì)放松的狀態(tài)。

如上圖頸部肌肉機(jī)構(gòu)所示，觀察頸部的肌群。教學(xué)實(shí)踐中，我們得知任何頸部肌肉的緊張都將造成嗓子周圍肌體的僵硬從而降低了聲音的松弛度和靈活性，也將導(dǎo)致高音區(qū)的發(fā)聲障礙。所以，頸部肌肉需要保證放松狀態(tài)以配合咬字系統(tǒng)的正常運(yùn)作。

咬字系統(tǒng)的肌體用力點(diǎn)是指發(fā)聲或演唱中相關(guān)肌體與氣息系統(tǒng)協(xié)調(diào)配合“咬住”由于聲源震動(dòng)所產(chǎn)生的聲音，由此形成接音狀態(tài)。

肌體用力方向

咬字系統(tǒng)的這些肌群都有不同的連接方向，有的肌群呈縱向、有的肌群則是橫向還有的則是不規(guī)則斜向，這一肌群的鏈接狀態(tài)也直接影響了聲音的方向性。。每組肌群在咬字系統(tǒng)中都有不同的作用，他們之間相互的緊張、松弛的協(xié)調(diào)結(jié)合結(jié)果是形成聲音位置接音點(diǎn)的根本。以下章節(jié)對(duì)三維立體聲音的學(xué)習(xí)中對(duì)每組肌群的要求都不盡相同，根據(jù)不同的聲音層次要求會(huì)有詳盡的敘述。

咬字系統(tǒng)肌肉的用力點(diǎn)及用力方向是聲音走向的關(guān)鍵，聲音的走向是各音區(qū)產(chǎn)生的根本原因。從內(nèi)部機(jī)理上來(lái)說(shuō)聲音走向決定聲音的音域，也決定了聲音空間層次是否能夠分離干凈?！罢f(shuō)話”是相關(guān)肌群非條件反射性運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，聲樂(lè)演唱更是需要肌肉運(yùn)動(dòng)，只不過(guò)演唱中肌肉的運(yùn)動(dòng)比說(shuō)話更復(fù)雜也更細(xì)致。感受肌肉的用力點(diǎn)以及用力方向，嘗試在歌唱中根據(jù)音的高低對(duì)肌肉的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行分離。

咬字系統(tǒng)的建立并沒(méi)有統(tǒng)一的定義，我們對(duì)于咬字系統(tǒng)練習(xí)的目標(biāo)是養(yǎng)成唱歌所需基本上、下頜骨的運(yùn)動(dòng)軌跡以及口腔中肌體用力點(diǎn)的建立和用力方向的訓(xùn)練來(lái)完成接音咬字狀態(tài)。以后的學(xué)習(xí)中，三維立體聲音的建立對(duì)咬字系統(tǒng)會(huì)有細(xì)致要求，希望對(duì)這一概念予以足夠的重視。認(rèn)清上頜骨部分和下頜骨部分的各個(gè)組成，訓(xùn)練上、下頜骨的基本運(yùn)動(dòng)軌跡，準(zhǔn)確無(wú)誤的練習(xí)抬上牙訓(xùn)練，做到下巴自然松弛的回收并建立肌體用力點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)概念是這節(jié)課的重點(diǎn)。