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這幾道快手菜簡單又美味,上班族必備

 LAOLEI2215 2017-07-22

一、西芹百合

食材:西芹一棵、干百合一把、花生油適量、鹽適量、雞精少許、小蔥兩根、蒜兩瓣

做法:

1.干百合洗凈用熱水泡上30分鐘以上,這樣后面比較容易燒熟。

2.泡干百合之余,把西芹,蔥洗凈,西芹切段、蔥取蔥白切小段,蒜拍開切末。

3.將洗好的鍋燒熱倒入適量的花生油煮沸,倒入蔥段和蒜末爆香。

4.倒入泡好的干百合炒上五六分鐘。

5.將西芹倒入炒上四五分鐘,不可炒久,會過熟,影響口感。

6.放入適量鹽和雞精快炒一下便可起鍋。

7.起鍋裝上盤就可開食了。

二、香干肉絲

食材:豆干.肉絲.蒜子.香蔥.

做法:

1.來點黃酒和豆干一同焯水除去豆腥味,焯完水瀝干備用

2.熱鍋放油煸炒肉絲,待肉絲變色加蒜末一同煸炒

3.肉絲炒香就可以放豆干,調(diào)味生抽.老抽.雞精.味精.糖一點點,這里我使用鹵水豆干本身有咸味就不放鹽了

4.翻炒片刻淋入黃酒,加水少許進(jìn)行燒制,使豆干吃起來不硬

5.湯汁差不多干了加入香蔥絲翻炒斷生即可

6.出鍋淋上一點點麻油裝盤即可享用,這里湯汁偏多可以勾薄芡

三、辣椒炒肉

食材:五花肉250克、青紅尖椒200克、生抽適量、鹽適量、雞精適量

做法:

1.五花肉半斤洗凈切片,用生抽將肉腌制一會兒

2.將尖椒滾刀

3.起油鍋,下五花肉煸香并出出油后盛出備用

4.利用鍋中底油將辣椒,青紅尖椒入鍋煸炒

5.等到辣椒炒至表皮有點快糊的時候,下肉一起炒勻

6.加入鹽、雞精調(diào)味,炒勻即可出鍋裝盤

四、番茄炒土豆片

材料:

土豆1個、番茄1個。大蒜4瓣、香菜、鹽1/2茶匙。

做法:

1.土豆去皮,切成薄片放入清水中浸泡。

2.番茄洗凈后去蒂,切成塊。

3.大蒜去皮,切成片備用。

4.香菜洗凈后,切成1厘米長的段。

5.鍋中倒入油,放入一半的大蒜炒香,放入土豆片炒至土豆片變成透明色。

6.放入番茄塊,炒到番茄變軟出湯后,放入鹽翻炒均勻。

7.關(guān)火后放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒幾下出鍋即可。

五、魚香千葉豆腐絲

食材:

千葉豆腐150g、木耳50g、尖椒30g、胡蘿卜50g

蒜、紅干椒、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺

鹽2g、胡椒粉少許、水淀粉少許

生抽老抽1小勺、干淀粉1小勺

做法:

1、千葉豆腐切細(xì)絲,放上少許干淀粉拌勻。

2、木耳泡發(fā)洗凈切細(xì)絲備用;胡蘿卜切絲;尖椒洗凈去心切絲。

3、將醬油,胡椒粉,鹽,糖,醋,蒜放在碗中調(diào)成魚香汁。

4、起鍋熱油,把干紅椒炒香,下豆腐絲煸炒片刻。

5、下入胡蘿卜絲煸炒;放入木耳絲煸炒勻。

6、倒入魚香汁大火炒勻入味,可嘗口再放調(diào)料。

7、淋入水淀粉至稠即可出鍋。

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