1.b　字頭咬字訓(xùn)練:巴、白、寶、苯、杯、撥、板、幫、別；白板、辨別、報(bào)表、步兵、必備、奔波、罷筆、褒貶；半壁江山、變本加厲、兵不厭詐、不卑不亢。

　　【繞口令】八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑。炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。

　　2.p　字頭咬字訓(xùn)練:爬、牌、配、剖、盤、跑、噴、烹、旁、匹、平、普；爬坡、偏旁、排炮、拼盤、匹配、批評(píng)、瓢潑、澎湃；朋比為奸、平鋪直敘、迫不及待、劈波斬浪。

　　【繞口令】棚里擺著一排盆，盆里裝滿啤酒瓶。嘭啪嘭啪一串響，啤酒噴出了瓶，瓶兒炸裂了盆，盆兒碰破了棚。

　　3.f　字頭咬字訓(xùn)練:發(fā)、福、飯、分、房、鳳、飛；發(fā)放、肺腑、風(fēng)范、芬芳、方法、豐富；翻云覆雨、肺腑之言、奮發(fā)圖強(qiáng)、附庸風(fēng)雅。

　　【繞口令】粉紅墻上畫鳳凰，鳳凰畫在粉墻上。黃鳳凰，紅鳳凰，粉紅鳳凰花鳳凰。

　　4.s　h　字頭咬字訓(xùn)練:沙、誰、甩、社、篩、燒、手、善、身、手；閃爍、少數(shù)、殺傷、神圣、甩手、書社、雙聲；舍生取義、殺身成仁、善始善終、水深火熱。

　　【繞口令】史老師，講時(shí)事，常學(xué)時(shí)事長知識(shí)。時(shí)事學(xué)習(xí)看報(bào)紙，報(bào)紙登的是時(shí)事。常看報(bào)紙要多思，心里裝著天下事。