大清早就被雨聲叫醒。爬起來(lái)，天仍黑著，只有嘈雜的雨聲不斷灌進(jìn)耳朵。

打開(kāi)電腦整理昨天拍的照片，照片拍的不滿意，挑挑揀揀了好半天，再一抬眼天就亮了，雨也停了，伸頭看向窗外那些樹(shù)，葉子被雨水洗過(guò)，現(xiàn)出清亮亮的綠。

身體開(kāi)始轉(zhuǎn)好，每一天都好象又生出些新的力氣，人便閑不住了。跟姐在微信視頻里計(jì)劃著先恢復(fù)瑜伽練習(xí)，過(guò)些天再去健身館開(kāi)一張卡，做些力量訓(xùn)練。姐說(shuō)先別太著急，把身體調(diào)養(yǎng)好了其它的慢慢來(lái)。姐對(duì)我的關(guān)心和照顧一直就象媽，有時(shí)比媽還要更細(xì)心些。

昨天周一，一早起來(lái)走路去菜場(chǎng)，恢復(fù)一下體力，順便買點(diǎn)菜。

去的太早，賣花女子沒(méi)有來(lái)，轉(zhuǎn)進(jìn)菜場(chǎng)買了新鮮的蓮子、百合、薏米，又買了冬瓜和一條排骨。感覺(jué)好久沒(méi)有早起走路來(lái)菜場(chǎng)了，也好久沒(méi)有好好煲湯水了。

經(jīng)歷一些生活的起伏是對(duì)人生的淬煉，有了浮沉起落的比較，更知曉如常生活的可貴，瑣碎平凡的日子并不是天經(jīng)地義的在那里等著你，無(wú)常多變才是人生的常態(tài)，每個(gè)笑容的背后都有各自的悲傷和無(wú)奈。

時(shí)間走的那么快，哪有功夫跟不相干的人計(jì)較飛短流長(zhǎng)，把時(shí)間用在自己認(rèn)為最值得的事情上，無(wú)關(guān)名利，只關(guān)自己內(nèi)心真正的思想和向往。

材料：

排骨一條，冬瓜500克，鮮蓮子20顆，薏米適量，蔥一段，姜一塊，料酒一匙，鹽適量。

做法：

1.排骨洗凈，入沸水鍋加一匙料酒氽燙變色撈出，過(guò)冷水沖洗干凈；

2.冬瓜洗凈，去瓤留皮切塊，蓮子和薏米分別用水沖洗一下；

3.鍋中入氽燙過(guò)的排骨，再放入蓮子、薏米、蔥段和姜，倒入適量水，大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煲煮60分鐘；

4.放入冬瓜煮20分鐘，關(guān)火，調(diào)入適量鹽即可。

提示：

1.蓮子芯微苦可去心火，不接受苦味的可以將蓮子一分為二去除蓮芯再煲湯；

2.冬瓜帶皮煲煮祛濕效果更好。