痛風(fēng)，是一種比癌癥還要疼痛的慢性病。它不僅會讓人痛到難以忍受，而且還同肥胖、高血壓、高脂血癥、糖尿病這“死亡四聯(lián)征”密切相關(guān)。

這種兇險(xiǎn)的疾病，不僅會造成骨頭不同程度的變形、斷裂。嚴(yán)重者還會導(dǎo)致尿毒癥，甚至終生透析。痛風(fēng)難治愈，危害大！如何減輕骨刺之痛？

「本期專家」

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痛風(fēng)成因

食物在身體里轉(zhuǎn)化成嘌呤，當(dāng)嘌呤過高無法代謝和排出時(shí)，代謝的尿酸會在體內(nèi)堆積，其中尿酸鹽則會在關(guān)節(jié)內(nèi)形成晶體——痛風(fēng)石，形成痛風(fēng)，造成劇痛。

可怕并發(fā)癥

痛風(fēng)，本身除了會有劇烈疼痛外，還可能引起痛風(fēng)性腎病、伴發(fā)心肌梗塞、高血脂癥、糖尿病、高血壓等癥，對人們生活造成極大的傷害。

發(fā)病率遞增

在我國，雖然糖尿病的患病率高達(dá)11.6%，但痛風(fēng)緊隨其后，患病率高達(dá)10%，而在山東等地更是高達(dá)12%，廣州地區(qū)的高尿酸血癥患病率也呈遞增的趨勢。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前中國高尿酸血癥患者達(dá)1.2億，而痛風(fēng)患者約1700萬人。

痛風(fēng)與兩種體質(zhì)的人息息相關(guān)。分清癥狀將痛風(fēng)提前扼殺在搖籃。

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濕熱型——吃出來的痛風(fēng)

濕熱導(dǎo)致體內(nèi)水運(yùn)化不暢，就會向下沉積。若沉積在有病變的部位，就會阻滯此處氣機(jī)的運(yùn)行，氣機(jī)受阻就會瘀滯，形成痛風(fēng)。

主要癥狀

關(guān)節(jié)紅腫、頭暈頭痛、面紅目赤

苔黃厚膩、噯氣反酸、倦怠乏力

口渴喜冷飲、小便短赤、大便干燥

清熱化濕四妙湯

【藥材】蒼術(shù)15g，牛膝15g，黃柏15g，薏苡仁30g

【功效】清熱利濕

【禁忌】脾胃虛寒的人

關(guān)節(jié)止痛泡洗方

【藥材】青風(fēng)藤30g，透骨草30g，細(xì)辛10g，芒硝10g

【做法】先將青風(fēng)藤、透骨草、細(xì)辛裝入藥包，共同煎煮15分鐘，放入芒硝，化開后關(guān)火；放至常溫泡洗患處30分鐘即可。

【功效】清熱解毒，消腫止痛。適合四肢的紅腫熱痛及普通關(guān)節(jié)腫痛。

注意：

① 一副藥可以用2次左右，第一次用藥包煮藥，第二次可直接熱藥汁；

② 泡洗時(shí)藥汁不宜過多，沒過患處即可；水溫涼了加開水即可。

③ 發(fā)作嚴(yán)重期需天天浸泡，非嚴(yán)重時(shí)期可隔一天泡一次，每次半小時(shí)為宜。

2血瘀型——懶出來的痛風(fēng)

血瘀會導(dǎo)致經(jīng)脈氣血運(yùn)行障礙，血流不暢，運(yùn)行受阻，郁積于經(jīng)脈或器官之內(nèi)呈凝滯狀態(tài)，若郁積在關(guān)節(jié)處，不通則痛，在中醫(yī)上稱作“痹”。

主要癥狀

關(guān)節(jié)腫痛，局部膚色偏暗、發(fā)紫

舌下靜脈曲張，舌暗紅或有瘀斑

面色黧黑，口唇紫暗，甲爪色深

皮下紫斑、青筋，下肢靜脈曲張

血府逐瘀湯

【藥材】桃仁10g，紅花10g，當(dāng)歸30g，生地黃15g，牛膝15g，川芎30g，桔梗6g，赤芍35，枳殼12g，甘草6g，柴胡15g

【功效】活血化瘀，行氣止痛

【注意】不可以長期服用，更重要的是對癥治療，中病即可

氣血虧虛的人，表現(xiàn)為：面色晄白或萎黃、口唇色淡、唇甲色淡、倦怠乏力、眩暈心悸、舌質(zhì)淡白

活血洗藥

【藥材】紅花、制川烏、透骨草

【用法】每日2次，水煎外洗

【功效】舒筋活血，消腫止痛

【注意】泡腳或者泡洗時(shí)，微出汗即可

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生活飲食禁忌

禁：豆?jié){、酒類、海鮮、羊肉、火鍋湯、肉湯、無鱗魚

忌：豆腐、瘦肉、河魚、湖魚、菠菜、菜花、花生米、蘑菇、扁豆

吃：綠葉菜

喝：白水和蘇打水最好，且每天喝水量需大于2000ml

運(yùn)動：痛風(fēng)患者需加強(qiáng)體育鍛煉，勞逸結(jié)合，建議每日運(yùn)動量應(yīng)達(dá)10000步以上

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“降尿酸”迫在眉睫

2010年中國代謝病工程年會上與會專家指出：痛風(fēng)并不可怕，可怕的是并發(fā)癥?！?strong>尿酸結(jié)晶”是引起高血壓、高血脂、關(guān)節(jié)變形等并發(fā)癥的原因，它隨著痛風(fēng)病情的遷延而加劇。

因此，痛風(fēng)患者及有酗酒、肥胖、營養(yǎng)過剩、年紀(jì)大等因素的高危人群，及時(shí)溶解“尿酸結(jié)晶”，降尿酸迫在眉睫。

【中國代謝病健康工程推薦】

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抑制嘌呤、溶解尿酸、補(bǔ)益肝腎

推薦理由：

① 國家級名老中醫(yī)馮興華傾其畢生心血研發(fā)，純植物提取，配伍名貴中藥，無副作用，降尿酸；

② 調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝和酸堿平衡，促進(jìn)血液循環(huán)，消除炎癥，有效緩解痛風(fēng)癥狀，恢復(fù)骨關(guān)節(jié)運(yùn)動功能；

③ 其中特有成分能從源頭上改善患者嘌呤代謝紊亂狀態(tài)，預(yù)防并擺脫并發(fā)癥傷害；

④ 高嘌呤飲食者、痛風(fēng)患者、痛風(fēng)復(fù)發(fā)者的上佳選擇。