7月9日，淄博一產(chǎn)婦在坐月子期間因?yàn)橹惺?，最后不治身亡。送醫(yī)時(shí)，產(chǎn)婦體溫高達(dá)四十多攝氏度，心臟和肝臟都有不同程度損傷，屬于中暑最嚴(yán)重狀態(tài)的熱射病。

家人曾解釋?zhuān)瑸樽迷伦?，家里不開(kāi)風(fēng)扇、空調(diào)，產(chǎn)婦穿著長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，必須蓋上被子。

據(jù)醫(yī)學(xué)上的解釋?zhuān)瑹嵘洳∈亲顕?yán)重的一種中暑，死亡率高達(dá)50％，多見(jiàn)于戶(hù)外工作者以及夏季進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的人群?？涩F(xiàn)在，待在家里靜養(yǎng)的產(chǎn)婦居然能患上熱射病，主要不是天氣原因，而是“人為中暑”，或叫“愚昧中暑”。

然而這樣的情況并不是第一次發(fā)生?！白伦印弊鰜?lái)的悲劇，難道還少嗎？

坐月子，其實(shí)是中國(guó)產(chǎn)婦生產(chǎn)后的一種傳統(tǒng)習(xí)俗，一般指產(chǎn)后6星期內(nèi)，此時(shí)產(chǎn)婦盡量臥床休息，不“沾水”勞動(dòng)，不亂吃東西，飲食會(huì)講究食材和特別的烹調(diào)方法。但是，在中國(guó)傳統(tǒng)坐月子的習(xí)俗里，許多做法毫無(wú)科學(xué)依據(jù)，甚至與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)格格不入，卻依然由于被老一代輩堅(jiān)守著，強(qiáng)行落實(shí)到產(chǎn)婦的身上。

長(zhǎng)期以來(lái)，中國(guó)產(chǎn)婦一直接受“必須好好調(diào)養(yǎng)，否則會(huì)落下病根”的觀念，哪怕不那么認(rèn)可，也抱著“寧可信起無(wú)”的態(tài)度。加之現(xiàn)在多數(shù)產(chǎn)婦都是在婆婆、媽媽等長(zhǎng)輩的指導(dǎo)下坐月子，根本不敢正面頂撞。若長(zhǎng)輩受教育程度不高，接受現(xiàn)代信息有限，則會(huì)更加拒絕接受兒女所說(shuō)的那些現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)。

“剛放下碗筷，一碗雞湯就湊在你嘴邊，婆婆在旁滿(mǎn)臉期待的望著自己，愣是張口說(shuō)不出拒絕的話(huà)?！?/span>

未曾料想，坐月子變成了對(duì)產(chǎn)婦某種程度的煎熬，如今甚至到了威脅生命的地步。

關(guān)于產(chǎn)后護(hù)理，為什么中西方差距這么大？

外國(guó)人生完孩子，三個(gè)小時(shí)就可以出院了，而我們要堅(jiān)持民俗“坐月子?！?/p>

首先，我們必須承認(rèn)的是，中國(guó)與西方的人的體質(zhì)完全不同，老外看起來(lái)人高馬大，飲食上，我們中國(guó)人習(xí)慣吃五谷雜糧等碳水化合物，但老外多以牛羊肉為主，因此在體質(zhì)方面，造成了巨大的差異。相比之下，我們中國(guó)人的體質(zhì)普遍要弱一點(diǎn)。

所以“坐月子”是有必要，但是中醫(yī)從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)坐月子不讓洗澡，不讓出門(mén)，只是讓孕婦注意保暖，避免感冒。

由于公共教育的長(zhǎng)期缺失，坐月子逐漸變成了一種曲解的弊端?，F(xiàn)在是時(shí)候這些陋習(xí)畫(huà)個(gè)句號(hào)了！

傳統(tǒng)習(xí)俗詮釋?zhuān)荷⒆舆^(guò)程中全身骨縫都會(huì)被打開(kāi)，風(fēng)邪易鉆入骨縫中，給產(chǎn)婦留下身體疼痛病根。因此，月子里身子要捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，并封住家里門(mén)縫窗縫。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)詮釋?zhuān)翰徽摱募依锒紤?yīng)定時(shí)通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮。衣著也應(yīng)根據(jù)季節(jié)變化注意增減，避免體溫升高中暑進(jìn)而引發(fā)高熱抽風(fēng)。特別提醒產(chǎn)婦身體不能直接吹風(fēng)。

傳統(tǒng)習(xí)俗詮釋?zhuān)寒a(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)消耗了大量精力和體力，體質(zhì)虛弱，筋骨松軟。不能過(guò)早坐起來(lái)，即使坐起來(lái)也不能下床活動(dòng)，否則日后容易身子骨弱。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)詮釋?zhuān)寒a(chǎn)后較長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，易使產(chǎn)婦下肢靜脈血栓及腸粘連，特別是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦。同時(shí)產(chǎn)后盆腔底部肌肉組織也會(huì)由于缺乏鍛煉而托不住子宮、直腸或膀胱，導(dǎo)致膨出。適時(shí)適度活動(dòng)，可促進(jìn)子宮、直腸和膀胱功能盡快恢復(fù)。

傳統(tǒng)習(xí)俗詮釋?zhuān)弘u蛋補(bǔ)血，滋補(bǔ)身子。吃得越多越好，產(chǎn)婦元?dú)饣謴?fù)得越快。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)詮釋?zhuān)弘u蛋含有豐富蛋白質(zhì)和十八種氨基酸，可促進(jìn)乳汁分泌。但不宜多吃，過(guò)多攝入蛋白質(zhì)會(huì)加重肝臟及腎臟負(fù)擔(dān)，每天2個(gè)即可。

傳統(tǒng)習(xí)俗詮釋?zhuān)涸伦永锼⒀朗跁?huì)動(dòng)搖牙根、傷及牙齦，造成牙齒過(guò)早松動(dòng)、脫落。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)詮釋?zhuān)翰凰⒀朗诜炊仔纬裳谰?，在?xì)菌作用下發(fā)酵產(chǎn)酸，致使牙齒脫鈣形成齲齒或牙周病，引起口臭、口腔潰瘍等。切記用溫水軟毛刷牙，每天三次。

傳統(tǒng)習(xí)俗詮釋?zhuān)寒a(chǎn)婦脾胃虛弱，為避免日后長(zhǎng)期胃腸不舒服或易腹瀉，最好不要吃蔬菜水果。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)詮釋?zhuān)簾o(wú)腸胃不適的前提下，吃新鮮蔬菜水果（避免過(guò)涼）大有益處。產(chǎn)婦在月子里容易排便困難，而蔬菜水果中含有大量膳食纖維，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，利于產(chǎn)后通便。以及補(bǔ)充產(chǎn)婦身體康復(fù)及乳汁分泌所需的維生素和礦物質(zhì)。

傳統(tǒng)習(xí)俗詮釋?zhuān)寒a(chǎn)婦在分娩后氣血兩虛，如果在月子里洗澡，會(huì)使風(fēng)寒侵襲體內(nèi)，導(dǎo)致周身氣血凝滯，日后出現(xiàn)身體關(guān)節(jié)和肌肉疼痛。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)詮釋?zhuān)寒a(chǎn)后及時(shí)清潔身體有效緩解分娩疲憊，避免傷口發(fā)生感染，引起毛囊炎、子宮內(nèi)膜炎等。如果產(chǎn)婦會(huì)陰部無(wú)傷口及切口，消除疲勞恢復(fù)體力后就可淋浴。

正是由于這些陋習(xí)的存在，使得“坐月子”不僅沒(méi)有達(dá)到防范“月子病”的目的，反而使產(chǎn)婦得不到良好的休養(yǎng)，徒增了身體和精神上的壓力。

適度的休養(yǎng)是必要的，畢竟也不是每個(gè)人都能像凱德王妃那樣，剛生完寶寶一天就能與媒體見(jiàn)面。也不是說(shuō)在國(guó)外就不用坐月子，他們也有類(lèi)似的做法，叫做“產(chǎn)后調(diào)理”，是建立在適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、飲食營(yíng)養(yǎng)和科學(xué)安排的基礎(chǔ)上。

與時(shí)俱進(jìn)的生活方式下，傳統(tǒng)陋習(xí)，是時(shí)候該摒棄了。少一點(diǎn)坐月子的犧牲品，讓真正的健康觀念融入我們生活的方方面面。