在控制糖尿病的路上，糖友們總會(huì)遇到各種各樣的疑問(wèn)，如果這些疑問(wèn)弄不明白，很可能形成認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，從而誤導(dǎo)糖尿病的管理，使得病情越來(lái)越嚴(yán)重。今天我們講到的三個(gè)問(wèn)題，就是糖友在控糖過(guò)程中首先要搞明白的問(wèn)題。

　　“我為什么會(huì)得糖尿病？是因?yàn)槲页蕴翘嗔藛幔俊?/p>

　　“得了糖尿病是不是每頓飯都得少吃，每天從早餓到晚嗎？”

　　上面這些問(wèn)題是糖友經(jīng)常問(wèn)到的問(wèn)題，特別是那些得糖尿病時(shí)間不長(zhǎng)的糖友，以及那些對(duì)糖尿病了解還不夠深入的糖友。

　　控制血糖≠餓肚子

　　前不久，家住石家莊元氏的魏大媽說(shuō)：“我每頓飯只吃半個(gè)饅頭或一小碗米飯，菜是少葷多素，水果、甜食一點(diǎn)兒都不沾，天天餓著肚子，為什么血糖還是會(huì)升高？”魏大媽說(shuō)，有時(shí)為了使早晨空腹血糖降下來(lái)，連早飯都不吃。即便是這么嚴(yán)格控制飲食，魏大媽的血糖還是常常升高。

　　其實(shí)，過(guò)分餓肚子，血糖反而會(huì)升高。如果過(guò)分餓肚子，就會(huì)出現(xiàn)低血糖。而機(jī)體為了維持重要器官如腦的能量供應(yīng)，往往通過(guò)代謝調(diào)節(jié)來(lái)升高血糖，以保證血糖的穩(wěn)定和腦的葡萄糖供應(yīng)。這樣代謝調(diào)節(jié)的結(jié)果就會(huì)使血糖升高。正常人胰腺功能正常，當(dāng)血糖上升時(shí)，分泌亦隨之增多，使血糖仍維持在正常水平。由于糖尿病患者的胰島功能存在缺陷，不能使代謝調(diào)節(jié)后升高的血糖降下來(lái)，反而使血糖升得更高。如果糖尿病患者主食吃得過(guò)少，而過(guò)多食入脂類(lèi)、肉類(lèi)或豆制品，血糖不僅不會(huì)降低，反而會(huì)有所升高，甚至合并高脂血癥。

　　患上糖尿病≠吃糖太多

　　許多人一提到“糖尿病”，馬上會(huì)聯(lián)想到“糖”。其實(shí)，迄今為止，沒(méi)有任何科學(xué)證據(jù)表明吃糖多就會(huì)得糖尿病。糖尿病的發(fā)病原因極為復(fù)雜，涉及遺傳、感染、基因變異、環(huán)境、飲食等，但截至目前，并沒(méi)有相關(guān)糖吃多就會(huì)患糖尿病的闡述。

　　雖然過(guò)多食用白糖等單糖食品容易引起肥胖，肥胖可以誘發(fā)糖尿病。但是，很多肥胖型糖尿病往往是“糖類(lèi)+脂類(lèi)”結(jié)合互相作用的結(jié)果。其中脂類(lèi)的“貢獻(xiàn)”要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于糖類(lèi)。因此，不可將糖尿病與糖簡(jiǎn)單畫(huà)“等號(hào)”。

　　餐后血糖高≠糖尿病

　　許多老年人會(huì)出現(xiàn)餐后血糖高的現(xiàn)象，于是不明所以的老人常常誤以為自己患了糖尿病。事實(shí)上，老年人餐后血糖增高并不能說(shuō)明就是糖尿病。因?yàn)槔夏耆丝赡艽嬖趯?duì)葡萄糖的不耐現(xiàn)象，即由于年齡增長(zhǎng)及其他一些因素，使機(jī)體組織主要是肌肉和肝臟轉(zhuǎn)化糖元功能減退，加之胰島素活性的降低，當(dāng)攝入高碳水化合物飲食時(shí)，使較多的葡萄糖滯留于血中，血糖濃度在餐后的2小時(shí)內(nèi)呈現(xiàn)一過(guò)性增高現(xiàn)象。如果老年人餐后測(cè)定血糖增高時(shí)，不要輕率下糖尿病的結(jié)論，應(yīng)再做測(cè)定空腹血糖、尿糖及其他糖耐量試驗(yàn)，以最終排除或確定糖尿病的可能性。