為啥給別人花錢更幸福？這篇Nature子刊論文有了答案

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上周，發(fā)表在Nature Communications上題為“A neural link between generosity and happiness”的研究證實(shí)，慷（大）慨（方）使人感到更快樂(lè)，即便這個(gè)人只是一點(diǎn)點(diǎn)慷慨而已。相比而言，那些僅僅出于自身利益而行事的人就不那么快樂(lè)了。

生活中，為別人做點(diǎn)好事會(huì)讓很多人產(chǎn)生一種愉快的感覺(jué)。行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家將這種感覺(jué)稱為“溫情效應(yīng)”（warm glow）。通過(guò)與多個(gè)國(guó)際研究組合作，來(lái)自德國(guó)呂貝克大學(xué)的研究人員調(diào)查了大腦區(qū)域是如何產(chǎn)生這種感覺(jué)的。

即使是一點(diǎn)點(diǎn)的慷慨也會(huì)讓人更快樂(lè)

在實(shí)驗(yàn)開(kāi)始時(shí)，50名參與者被承諾會(huì)在接下來(lái)的幾周內(nèi)收到一筆錢，并被要求把這筆錢花掉。一半的參與者承諾把錢花在他們認(rèn)識(shí)的人身上（實(shí)驗(yàn)組，慷慨組），而另一半的參與者承諾把錢花在自己身上（對(duì)照組）。

研究人員發(fā)現(xiàn)，那些行為慷慨的人比那些行為自私的人更快樂(lè)。此外，慷慨程度并沒(méi)有影響到滿足感的增加。參與該研究的Philippe Tobler說(shuō)：“你不需要做太多的‘自我犧牲’來(lái)讓自己變得更快樂(lè)。只要變得稍微更慷慨一點(diǎn)就足夠了?！?/p>

僅憑意向就足以引起神經(jīng)變化

當(dāng)這一研究的參與者做出是否要慷慨行事的決定時(shí)，研究人員檢查了參與者大腦中三個(gè)區(qū)域的活性：1）顳頂交界處（temporoparietal junction，人的利他行為和慷慨性在這一區(qū)域被處理）、2）腹側(cè)紋狀體（ventral striatum，這一區(qū)域與幸福有關(guān)）以及3）眶額葉皮層（orbitofrontal cortex，在決策過(guò)程中，我們?cè)谶@一區(qū)域權(quán)衡利弊）。這三個(gè)大腦區(qū)域不同的相互作用取決于參與者決定慷慨點(diǎn)還是自私點(diǎn)。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，僅僅承諾要表現(xiàn)出慷慨的行為就能激活大腦的利他區(qū)域，并加強(qiáng)這一區(qū)域和與幸福相關(guān)區(qū)域的相互作用。Tobler說(shuō)：“在實(shí)際實(shí)施行動(dòng)之前，僅憑意向就產(chǎn)生了一種神經(jīng)變化。這是值得注意的。”

刻意慷慨有用嗎？

Tobler認(rèn)為，承諾慷慨行事有望作為讓人變得更快樂(lè)的策略。不過(guò)，該研究的第一作者兼通訊作者Soyoung Park說(shuō)：“這背后還有一些懸而未決的問(wèn)題，比如：這些大腦區(qū)域之間的交流是可以被訓(xùn)練和加強(qiáng)的嗎？如果可以，那么要怎樣來(lái)訓(xùn)練和加強(qiáng)呢？此外，當(dāng)刻意為之時(shí)（只是為了更快樂(lè)而表現(xiàn)的慷慨），這種效果還能持續(xù)嗎？”

參考資料：

Generous people live happier lives