一個演員如果局限于內(nèi)在感受，就常常會把他的表演內(nèi)在化，這樣就不能激活和調(diào)動自己或是觀眾；而當(dāng)觀眾看到某人為了試著達(dá)到一個目的或者目標(biāo)而極盡所能地戰(zhàn)勝痛苦時，他們就會被深深吸引，因為劇情是鮮活的、不可預(yù)知的：劇中人物采取行動帶來了某種風(fēng)險，從而開始一段無法預(yù)期的旅程。演員僅僅做到真實是不夠的。演員的工作是做出各種選擇來引出令人興奮的結(jié)果。你可以用真實的油彩在畫布上繪畫，但如果最后的畫面并不引人入勝，那就沒有人愿意去看它。

這個方法將教你如何運(yùn)用你的創(chuàng)傷、痛苦、困擾、需求、渴望以及夢想來驅(qū)動你的角色達(dá)到目標(biāo)。你將學(xué)到，角色生活中的障礙不應(yīng)被默默接受，而是要以英雄的氣魄戰(zhàn)勝它們。換句話說，我的方法教演員如何“獲勝”。

兩千多年前，亞里士多德就將所有戲劇的核心定義為個體為了達(dá)到目標(biāo)而進(jìn)行的斗爭?？朔蛻?zhàn)勝人生中所有的困難和沖突，得以造就積極有力的人物。馬丁·路德·金、斯蒂芬·霍金、蘇珊·安東尼、弗吉尼亞·伍爾夫、阿爾伯特·愛因斯坦、貝多芬、特蕾莎修女和納爾遜·曼德拉，他們都是在人生中戰(zhàn)勝了各種幾乎不可逾越的磨難而達(dá)到各自的目標(biāo)。事實上，困難越巨大，這些人戰(zhàn)勝困難的激情就越強(qiáng)烈，獲得的成就或影響也就越深遠(yuǎn)。假如他們沒能戰(zhàn)勝磨難取得非凡成功，那也是由他們自身的原因造成的。他們成為了不起的人物，正是由于遭受了諸多的挑戰(zhàn)。有的人努力戰(zhàn)勝逆境，而有的人則得過且過、逆來順受，顯然前者對于觀眾來說要有吸引力得多。一個人并非必須取得勝利才能成為勝利者——努力去取勝的就是勝利者，而失敗者卻接受失敗。

你對自己越了解，就越會成為好演員。你需要搞清楚，是什么東西深深地影響你，讓你做出行動。下面的十二項表演工具會幫助你直抵內(nèi)心，敞開并探索自己，從而暴露并引導(dǎo)出那些潛藏在我們所有人內(nèi)心的杰出的“魔鬼”。你的陰暗面、你的創(chuàng)傷、你的信仰、你看重的、你恐懼的、你的自我意志、讓你感到羞恥的或讓你引為自豪的，這些都是你作為一個演員可以使用的“顏料”。

這十二項工具是：

你的角色在生活中最想得到的是什么？找到你的角色在整個劇本中最想要的東西。

在一場戲中你的人物想要得到的是什么？這個目標(biāo)統(tǒng)一于角色的總目標(biāo)。

明確物質(zhì)、情感和精神方面的障礙，這些讓你的人物難以達(dá)到他/她的總目標(biāo)或分場目標(biāo)。

找一個你現(xiàn)實生活中的人物，用來代替某場戲中與你合作的演員，這個人物需要符合你的總目標(biāo)和分場目標(biāo)。例如，如果你的人物分場目標(biāo)是“讓你愛上我”，那么找一個你現(xiàn)實生活中的人，你真的迫不及待、不顧一切地、完完全全地想要得到這個人的愛。運(yùn)用這種方法，你的表演能夠獲得所有的層次，它們來自于一個真實人物的真實需求。

當(dāng)你說到或聽到某個人物、場所、事物或事件時，你的腦海中出現(xiàn)的形象。

一個節(jié)奏單元就是一個主題。每次變換一個主題時，就要變換一個節(jié)奏單元。行動是小的目標(biāo)，它們在每一個節(jié)奏單元中來構(gòu)成分場目標(biāo)，進(jìn)而構(gòu)成總目標(biāo)。

一場戲開始之前（在導(dǎo)演喊“開始！”前）的事件，是你身體上的也是情感上的一個起始點。

運(yùn)用場所和第四堵墻，意味著借助你真實生活的某個場所，給角色的物質(zhì)現(xiàn)實環(huán)境——多數(shù)情況下是在舞臺、攝影棚、布景、教室或外景中完成——的層面，賦予一些相應(yīng)的特征。運(yùn)用場所和第四堵墻可以創(chuàng)造出不同的場景特征，例如私密感、親密感、歷史感、安全感、真實感，并讓場景產(chǎn)生意義。場所和第四堵墻必須對你就其他工具所做出的選擇有所幫助，并與之相協(xié)同。

操作道具就會產(chǎn)生行為動作。談話時梳理頭發(fā)、系鞋帶、喝水、吃東西、用刀砍等等，都是行為動作的例子。

在你心里進(jìn)行的、不大聲說出來的對話。

你的角色過去的經(jīng)歷。它是生活經(jīng)歷的累積，決定人物個性和行為表現(xiàn)的原因和特征。把角色的既往情境個性化為自己的經(jīng)歷，這樣你就可以真切而深入地理解角色的行為，成為角色，像角色一樣生活。

查伯克表演法的確需要演員運(yùn)用智力，但它不是一套智力練習(xí)。這個方法是一種創(chuàng)造相當(dāng)真實的人類行為的方法，得以創(chuàng)造出強(qiáng)有力的、去除雕飾的角色表演。為了充分再現(xiàn)自然的生活流動，保持一種自發(fā)的無意識狀態(tài)，你必須擺脫你頭腦中的理性枷鎖。為了達(dá)到這點，你必須信任你運(yùn)用前面十一項工具所完成的工作，然后順其自然。