從不喜愛喝茶，到現(xiàn)在無茶不歡，期間品嘗了很多茶種，各種的紅茶，花茶，青茶·····

但小編現(xiàn)在最喜歡喝的是菊普茶（普洱熟茶），入口醇和，還帶有菊花的甘甜味，別有一番風(fēng)味！

普洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉，茶多酚經(jīng)研究具有養(yǎng)顏、增加皮膚抗氧化水平，可直接吸收紫外線，是皮膚的有效保護(hù)劑等功效，熟茶茶性溫和，不寒不燥，具有解渴利尿，提神醒腦，明目清心，除膩消食等功效，還有護(hù)胃養(yǎng)胃的功效，常飲有較好的減肥功效。

而有些人在喝熟普洱茶時會上火，出現(xiàn)嗓子不舒服或者便秘的情形，小編單獨(dú)喝熟普就會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，此時在里面加入一點(diǎn)菊花，能起到清熱的作用，而且清淡的菊香還能起到提味兒的作用，而我最喜歡的就是加上桐鄉(xiāng)的杭白菊。

杭白菊性微涼，含有眾多的微量元素，具有清熱解毒，清肝明目，提高人體免疫防御功能，還對多種的病菌具有抑制作用，而且對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用，可以安神醒腦，防止心血管疾病。

中醫(yī)上，菊普茶算作一味藥，主要用于肝陽上亢型的體質(zhì)，對眩暈、耳鳴、頭痛、心煩易怒、失眠多夢等癥狀有很好的幫助。此外，普洱茶經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵，能產(chǎn)生一定的化學(xué)物質(zhì)，可以分解脂肪，降低血脂，起到減肥的作用，而菊花則能養(yǎng)肝護(hù)目。菊花與普洱茶搭配沖泡，同時飲用，性能調(diào)和，功效倍增?！熬掌詹琛庇绕溥m合上班族飲用，但是脾胃虛弱的人不要大量飲用。

菊普茶雖好，但每個人的情況和體質(zhì)都不同，所以選茶一定要對應(yīng)自己的身體情況！

你喜歡喝菊普茶嗎？