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晚上就吃這些吧,簡單、省事、又營養(yǎng)

 迷茫的星空610 2017-07-13

晚上就吃這些吧,簡單、省事、又營養(yǎng)

吃飯最省事的做法就是飯菜一鍋端了,并且非常好吃。今天介紹兩個(gè)非常美味,非常受歡迎的飯菜一鍋端主食。無論你是喜歡面食還是喜歡米飯,今天都有。


主食

難度:★☆☆☆☆


豆角燜面

食材:面粉,豆角,番茄,圓白菜,五花肉,蔥姜蒜,糖,生抽,老抽,白胡椒粉,黃酒,芝麻油,花椒水,油鹽等

做法如下

1. 準(zhǔn)備好所需食材,手搟面可以買現(xiàn)成的,自制的話,需提前和面,面里加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,面和硬一點(diǎn),醒半小時(shí)

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2. 五花肉洗凈切片,加入黃酒、鹽、白胡椒腌制片刻

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3. 面團(tuán)和好后,搟成薄餅狀

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4. 面餅上撒些面粉防黏,然后折疊起來,切成細(xì)條,抖散

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5. 鍋中放少許油,下入五花肉煸炒

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6. 待五花肉出油后,調(diào)點(diǎn)老抽上色,炒勻,接著下入蔥姜末翻炒

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7. 再下入豆角和番茄翻炒

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8. 蓋蓋燜3分鐘左右

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9. 然后下入圓白菜,調(diào)入生抽,翻炒

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10. 再加適量開水,水量不要沒過菜

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11. 再調(diào)入一點(diǎn)花椒水、鹽、雞精等

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12. 水開后,下入面條

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13. 蓋蓋燜幾分鐘,至面熟

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14. 出鍋前再調(diào)味,調(diào)味料根據(jù)自己的口味加就好

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15. 這是一人份

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16. 很好吃哦

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自制鹵肉飯

食材:五花肉,雞蛋,洋蔥,香菇,青菜,蔥姜蒜,大料,冰糖,鹽,老抽,黃酒等

做法如下

1. 將洋蔥洗凈切片,然后下到油鍋中小火炸一會(huì)兒,至微微焦黃,然后撈起控油,然后切碎,這樣洋蔥會(huì)非常香,會(huì)更好吃,剩下的蔥油也很好用

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2. 切好蔥姜蒜

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3. 香菇切碎

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4. 將五花肉切小塊,下到過中炒至變色出油(喜歡大塊肉的也可以切大一點(diǎn))

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5. 然后下入蔥姜蒜翻炒

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6. 再加入洋蔥碎和一些水,調(diào)入老抽和黃酒炒勻

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7. 接著加入冰糖和香料,燉出香味

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8. 調(diào)入鹽,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉兩小時(shí),可加入水煮蛋一起燉哦,最后燉至湯汁濃稠即可(燉久一點(diǎn),肉入口即化,一點(diǎn)也不膩)

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9. 燉好后,直接拌米飯就可以吃啦

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10. 非常下飯,肉燉久一點(diǎn)一點(diǎn)都不會(huì)膩了,入口即化,口感好,好消化;鹵蛋也非常好吃

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