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原料:海帶 瘦牛肉配料:蒜沫 蝦皮 調(diào)味料:胡椒面 醬油 鹽 糖 香油(這是腌肉的調(diào)料)
做法:1、先將瘦牛肉切成稍微厚一點片兒或絲都行.用調(diào)味料把牛肉喂半個小時左右
2、鍋內(nèi)放底油燒制6成熱時下腌好的牛肉和發(fā)好的海帶(海帶要泡一個晚上然后多清洗幾遍)煸炒.待牛肉變色后加水
3、煮到海帶變軟時(大約10分鐘左右)加入蒜沫、蝦皮,香油出鍋
來自: 昵稱44987054 > 《(1)肉類》
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