口才是一項(xiàng)能力，而能力一定是通過訓(xùn)練而成的，這就要求我們經(jīng)常開口。下面介紹8種非常實(shí)用的訓(xùn)練口才法，希望對(duì)大家有所幫助。

1朗讀朗誦

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量。

2對(duì)著鏡子訓(xùn)練

建議每天在朗讀過程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言。

3自我錄像攝影

如果條件允許，建議每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然。天長日久，你的口才自然進(jìn)步。

4速讀訓(xùn)練

找來一篇演講詞或一篇文辭優(yōu)美的散文，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。

5即興朗讀

平時(shí)空閑時(shí)，可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成地讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面。長此以往，記憶力、快速理解力和即興構(gòu)思能力都會(huì)有所加強(qiáng)。

6背誦法

背誦，并不僅僅要求你把某篇演講詞、散文背下來就算完成了任務(wù)，這里要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。天長日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了。

7復(fù)述法

簡單地說，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐?。練?xí)中，可以找一位伙伴一起訓(xùn)練。首先，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題、或是一個(gè)故事，自己先注意傾聽，然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力和語言組織能力。

8模仿法

要從模仿對(duì)象的語氣、語速、表情、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中超過對(duì)方。

在平時(shí)的生活中，我們要經(jīng)常運(yùn)用各種渠道去講，抓住機(jī)會(huì)去鍛煉自己的口才。

（據(jù)“職場禮儀必修課”微信公眾號(hào)）

總監(jiān)制/徐遙 責(zé)編/劉文韜 編輯/馮靜 制作/溫婉茹

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