【原創(chuàng)】蓮子百合燉豬心收藏  對于整天忙于學習的學生黨以及高強度的腦力工作者來說，飲食的健康、營養(yǎng)的均衡對于正常的工作和學習尤為重要。這道蓮子百合燉豬心具有養(yǎng)心安神的功效，非常適合學生黨、腦力工作者食用，清淡的口感、豐富的營養(yǎng)，身體是革命的本錢，吃得好才能工作、學習得更好。
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準備材料
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蓮子百合洗凈，姜切片，豬心切塊洗凈，瘦肉洗凈備用
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豬心和瘦肉焯水，燉鍋里放入所有材料，加適量的水
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燉煮2小時后關(guān)火，放鹽調(diào)味即可
烹飪小竅門
大家可以根據(jù)自己的口味酌情放入鹽 此文轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請與本站聯(lián)系，立刻刪除 |
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