《本草綱目》記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長(zhǎng)壽。”枸杞子有滋補(bǔ)肝腎，明目，益面色，長(zhǎng)肌肉，堅(jiān)筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果?！爸胃文I陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精?！钡取?/strong>

　　按照李清云透露的秘方稱：一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽。枸杞是人們四季常食佳品，具有益壽延年之效。枸杞泡茶，功效確實(shí)神奇。枸杞子價(jià)錢不貴，卻含有豐富的“維生素X”，也稱“駐顏維生素”。故此，枸杞有平民的“不老圣藥”的美稱。

　　枸杞泡茶，共三個(gè)方法

　　1：枸杞紅茶泡法，紅茶3克，枸杞12克，將兩種材料放入杯中，用沸水炮20-30分鐘，即可飲用。此茶湯不僅可以補(bǔ)肝腎，更有保健眼睛的作用，還能改善體質(zhì)虛弱的癥狀。

　　2：枸杞紅棗茶泡法，這個(gè)更簡(jiǎn)單，枸杞一小把、紅棗3-4粒，直接將其泡服，或者用水煮沸后服用。其功能是補(bǔ)虛益精，清熱明目。能夠有效治療病后體虛，頭昏目花等癥、

　　3：菊花枸杞茶泡法：用杭白菊三朵:，外加枸杞一小把，加入大茶壺內(nèi)，沸水泡服10分鐘后便可飲用，功效：可以補(bǔ)肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質(zhì)虛弱的癥狀。