現(xiàn)在年輕人大部分工作都與電腦有關，整體面對電腦，一坐就是一整天，長期如此，導致頸椎部分酸痛，頸椎活動不適，如果一直不加以鍛煉和治療，就會造成頸椎病。頸椎病是一種常見的疾病，而且逐漸年輕化。如果得了頸椎病長期不去治療，就會造成幾十種其它的關聯(lián)疾病。

長期的頸椎病會導致頭暈、頭痛、手指麻木、下肢異常、尿頻尿急、暈倒等可能造成的72種疾病，頸椎病又稱頸椎綜合征，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。

頸椎病主要表現(xiàn)是頸肩痛、上肢或下肢麻木無力、行走困難，以及頭暈?？砂l(fā)生于任何年齡，但以40歲以上的中老年人為多。它的起病比較隱匿，病程長，治療不及時會遺留神經(jīng)癥狀。 頸椎病可分為：頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。

造成頸椎病的原因有哪些呢？

1）不良的睡眠體位。不良的睡眠體位因其持續(xù)時間長及在大腦處于休息狀態(tài)下不能及時調(diào)整，則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關節(jié)的平衡失調(diào)。

2）不當?shù)墓ぷ髯藙?。大量統(tǒng)計材料表明某些工作量不大，強度不高，但處于坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特高，包括家務勞動者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫者、儀表流水線上的裝配工等等。

3）不適當?shù)?span>體育鍛煉。正常的體育鍛煉有助于健康，但超過頸部耐量的活動或運動，如以頭頸部為負重支撐點的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負荷，尤其在缺乏正確指導的情況下。

那么治療頸椎病有沒有不吃藥，不做手術的純中藥治療方法呢？答案肯定是有的，目前的主要方法是使用中藥配方進行外敷法，通過外敷法可以改善頸部的血液循環(huán)和頸椎活力，防止頸椎病變，目前主要配方如下：

中藥泡酒外涂法

威靈仙50g，當歸、細辛、乳香、姜黃、丹參、白芷、透骨草、自然銅、木瓜各15g，三七10g，冰片、紫草各5g，蜈蚣3條。先將上述諸藥浸泡于 2000ml的75%酒精中，4天后過濾，藥液裝瓶收貯，過濾后的藥渣再用2000ml的75℅酒精浸泡4天后再次過濾，再將兩次制成的藥液混合攪勻即可。用時取藥酒加熱，揉涂增生椎體所對應的頸部兩側及肩背部軟組織，每天3次。

當歸全蝎外敷法

當歸、川芎、葛根、紅花、白芷、羌活、乳香、沒藥、伸筋草、大腹皮、澤瀉、丹參、透骨草、威靈仙、熟地黃各50g，桂枝、麻黃、白芍、川烏各30g，細辛 25g，全蝎20g.先將上述諸藥共研成細末，混勻，每次取50～100g，陳醋調(diào)勻，放置20～30分鐘后外敷于頸后部，敷藥后用燈照射30分鐘，每天一次，15天為一療程。

艾葉藥方外敷法

艾葉一把、米醋四兩，加水適量，煮沸約10分鐘，加白酒二兩，攪拌均勻，將毛巾浸透，熱敷頸后、肩、背部肌肉，按壓有明顯酸痛、緊張之處，熱敷以熱而不燙為宜，一日一次或兩次。天涼時可把上次藥水加熱后再加酒二兩即可，第三次需換藥;天熱時需一次一換藥，熱敷一周或至癥狀消失。

白花蛇藥方外敷法

白花蛇(焙黃)10克，乳香、沒藥、肉桂、川烏、草烏、白芥子、川椒各5克，麝香1.5克。加冰片少許，共研為細末，裝瓶閉封，用時取藥粉少許撒在3*4厘米的膠布上，貼于頸部壓痛最明顯處，每周換藥2次，4周為1個療程。

生川烏藥方枕頭法

藥物以防風、艾葉、細辛、生川烏、生草烏、透骨草、伸筋草、羌活、獨活、千年健、花椒、威靈仙為主，如有高血壓者加菊花，上藥共做成一藥枕，夜間放于相當于第6、7頸椎部位，使頭部處于過伸位，或放于痛點亦可。

頸椎病除了以上治療方法以外，平時也應該多運動，不要長時間一個動作和伏案工作。