空腹血糖又稱“基礎(chǔ)血糖”，是普通人群篩查糖尿病的主要手段，也是糖尿病患者調(diào)整治療方案的關(guān)鍵依據(jù)，因此空腹血糖的測量準確性至關(guān)重要。您知道哪些因素會導(dǎo)致不真實的空腹血糖測量結(jié)果嗎？一起來看看！

空腹血糖指禁食8~12小時后的血糖值，即清晨空腹狀態(tài)下的血糖值。

測量空腹血糖最好選擇在清晨6:00~8:00，測量前不使用降糖藥、不吃早餐、不運動，這樣能夠較大程度地排除一些可能的影響因素，從而反映血糖的真實水平。

前一天晚上進食了大量不易消化的食物，或者晚餐時間過晚（可能導(dǎo)致空腹時間不足8小時），都有可能導(dǎo)致次晨的空腹血糖值偏高。此外，有些患者為了獲得比較理想的空腹血糖結(jié)果，會有意地在檢查的前一天晚上少吃一些主食，這樣使得空腹血糖值又比平時的偏低了。

因此，要想保證第二天清晨測量的空腹血糖水平的真實性，前一天的晚餐一定要保持在一個平常狀態(tài)。

空腹血糖的測量最好在上午8:00之前完成。由于人體生物鐘的影響，升糖激素在清晨8:00之后逐漸增高，即使不吃飯，血糖也會隨之上升。

有些糖尿病友是步行較長的距離到醫(yī)院就診的，這樣測得的血糖可能比平時要低；如果再遇到候診時間過長、心情不快或情緒激動等，血糖又可能升高。對于Ⅰ型糖尿病患者而言，如果延遲或耽擱了清晨的胰島素注射，就會導(dǎo)致空腹血糖明顯增高。

因此，建議患者在家或于就近的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心完成空腹血糖的檢測，檢測后即可進食、服藥或打胰島素，然后再到醫(yī)院就診。

空腹血糖檢查之前不宜進行晨練，因為運動后血糖一般會下降，如果血糖反而升高，很可能是在運動中發(fā)生了輕度低血糖，而低血糖又導(dǎo)致反應(yīng)性血糖升高。

藥物是影響空腹血糖檢測結(jié)果的重要因素。如果晚間口服降糖藥或胰島素使用過量，即可出現(xiàn)“蘇木杰現(xiàn)象”（即夜間低血糖，早餐前高血糖），使得清晨空腹血糖異常升高。

再如有的患者發(fā)現(xiàn)空腹血糖增高，就有意少吃早餐，或者加服餐時降糖藥，這樣就會出現(xiàn)空腹血糖高于早餐后2小時血糖的現(xiàn)象。還有部分糖尿病患者服用了含有降糖藥的保健品，也會影響空腹或餐后血糖結(jié)果。

美國科學(xué)家把人一天的睡眠時間分為三類：睡眠＜6小時，睡眠6~8小時，睡眠＞8小時，分別觀察睡眠時間對血糖的影響。在6年研究期間，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：每天睡眠＜6小時者，其血糖從正常轉(zhuǎn)變?yōu)榭崭寡钱惓５谋壤?，比睡?~8小時的人群要高出4.56倍；睡眠＞8小時者與睡眠6~8小時的人群相比，并沒有發(fā)現(xiàn)差異。

由此可見，糖尿病患者每晚睡眠＜6小時，容易引起空腹血糖異常。如果要想獲得真實的空腹血糖結(jié)果，檢測前一天晚上應(yīng)當保證6小時以上的充足睡眠。

近期心情不好、焦慮憂郁、失眠多夢等，都可能導(dǎo)致空腹血糖較平時增高。此外，如果發(fā)生急性感染或外傷，也可因應(yīng)激因素導(dǎo)致血糖反應(yīng)性升高。另有部分糖尿病友發(fā)生胃腸炎，導(dǎo)致惡心嘔吐、不能進食，因而停止服藥，也可導(dǎo)致嚴重高血糖。遇到上述情況，必須及時對癥處理，而不是調(diào)整降糖藥物。

這是最為常見的影響空腹血糖檢測真實性的因素。糖尿病友使用血糖儀時監(jiān)測方法不正確、血糖儀本身不合格或長時間沒有校正、檢測試紙過了有效期或質(zhì)量不過關(guān)等等，都可能影響血糖檢測結(jié)果。