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1.杏子一定不能空腹吃，因為空腹食用杏子會對胃造成極度損害。 2.杏子一天最好吃4-5個不能過多食用。俗話說“桃養(yǎng)人，杏傷人，李子樹下埋死人”。 3.杏子不宜與生濕類食物(如肥豬肉、鴨肉等)同吃。 4.杏子具有很好的熱性和滑胎性，因此孕婦不宜食用。 5.雖然杏仁有許多的藥用、食用價值，但不可以大量食用，食用過多可致中毒。建議成人每天食用杏仁不超過6顆。 6.杏子皮可以吃。把皮皮上的毛毛洗干凈了就可以直接吃,很新鮮的不好去皮。放的熟一點的話,去皮比較好吃一點。.杏皮上帶有一層絨毛，對咽喉黏膜有明顯的刺激作用，尤其是過敏體質(zhì)的人群不適合食用，可引起過敏性皮炎。 2.杏子帶有小毒，切忌不可過量食用，以免引起食物中毒。 3.杏子對小孩的毒副作用很強，因此，孕婦、產(chǎn)婦及小孩不適合食用 |
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