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濕疹，癢起來比痛更難受，像有蟲子鉆心，非得抓到皮膚出血才解恨，而且還好在夜間發(fā)作，讓你成宿成宿的睡不著覺，經(jīng)常被折磨得死去活來。現(xiàn)在又到了濕疹的高發(fā)期，特別容易得小腿濕疹、足部濕疹、陰囊濕疹，頭皮、腋窩、脖子、肘窩等出汗多的地方，也容易長濕疹。因為潮濕、悶熱的仲夏來了。 濕疹有很多成因，但據(jù)多項臨床調(diào)查顯示，濕疹患者中，濕熱質(zhì)及傾向濕熱質(zhì)的患者所占比例最高，并且有血熱的現(xiàn)象：
濕疹成因 究其原因，長濕疹主要因為濕邪和心火。 1、濕邪 外濕： 夏至到三伏天這段時間，天氣多潮濕悶熱、降雨也多，如果出汗、淋雨后不及時擦干或換衣服，或長時間呆在潮濕的地方，或長時間呆在空調(diào)房里，感受濕邪，不能及時排出體外，久之則釀成濕熱之氣。 內(nèi)濕： 平時愛吃葷腥魚肉、冷飲、寒涼水果、甜食等，導(dǎo)致脾濕，在吃了辛辣煎烤、燥熱的食物后，濕與熱勾結(jié)，外走肌膚而誘發(fā)濕疹。 2、心火 濕疹，中醫(yī)里叫「浸淫瘡」，《內(nèi)經(jīng)》、《醫(yī)宗金鑒》等醫(yī)書上都說「浸淫瘡是心家有風(fēng)熱」?！妒?jì)總錄》中記載：「風(fēng)熱蘊(yùn)于心經(jīng)，則神志躁郁，氣血鼓作，發(fā)于肌膚而成浸淫瘡也?！?/span> 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，心理因素與濕疹有密切關(guān)系，緊張焦慮、抑郁都容易患濕疹。 而夏應(yīng)心，夏天心火旺，人本來就容易煩躁易怒，如果你又是個急脾氣、或愛生悶氣、或要強(qiáng)心累的人，這股心火、肝火沒辦法平息，在體內(nèi)就化熱，造成血熱?！笁毫π浴?jié)裾?，就是自我感覺壓力大時，濕疹會復(fù)發(fā)或者加重。如果濕熱加心火太旺，氣血又不通，濕氣、熱氣都排不出去，就會反復(fù)的長濕疹，不好治愈。 說到濕疹，不得不好好說一下嬰幼兒濕疹，現(xiàn)在嬰幼兒濕疹門診量特別多，占皮膚科的60%，這也是因為體質(zhì)濕熱的原因。那這些孩子小小年紀(jì)是怎么導(dǎo)致體質(zhì)濕熱的呢： 1、母熱則子熱，母寒則子寒 母嬰遺傳的幾率比較高，如果媽媽是濕疹易發(fā)人群，孩子發(fā)濕疹的幾率就會高出四成。 2、孕期飲食不當(dāng) 懷孕期間應(yīng)飲食清淡營養(yǎng)，過多的吃魚腥海鮮、肥甘厚味、辛辣食品、過于寒涼的食物，會在體內(nèi)生濕、生熱，寶寶通過母親的氣血，受到濕熱環(huán)境的直接影響，生出來就是濕熱體質(zhì)，容易有疹子、痱子、尿黃、便秘等癥狀。 3、孕婦營養(yǎng)不良 母親身體虛、妊娠反應(yīng)重，吃不下東西，營養(yǎng)差，孩子生出來會因為營養(yǎng)吸收不夠，免疫力低，有可能繼發(fā)皮膚病。 4、哺乳期過度進(jìn)補(bǔ) 月子期間也不要特補(bǔ)大補(bǔ)，盡量少吃一些反季食物及過于油膩葷腥、寒涼的食物，這些食物產(chǎn)生的濕熱之性會通過母乳傳給孩子。 5、高熱量喂養(yǎng) 比如肉、奶制品、垃圾食物吃得太多，就像在孩子這個純陽之體上面澆油，導(dǎo)致火熱太盛，出現(xiàn)濕疹、肥胖、精力亢盛、多動、汗毛重、出汗多等。 所以打算要寶寶之前，最好調(diào)理好體質(zhì)、治好濕疹。生養(yǎng)孩子，最好母乳喂養(yǎng)，即便斷奶，也要給孩子吃些五谷雜糧、蔬菜泥等，而且老祖宗留下的經(jīng)驗：多給孩子喝米湯也很好。米湯是最養(yǎng)人的，煮粥的時候多放一點水，煮出來的米湯和粥油，對脾胃特別好，而且還是滋陰之物，經(jīng)常給孩子喝，能解熱氣。 平時注意觀察，孩子大便干燥、小便黃熱、睡眠不踏實、容易醒，就說明孩子身體里有多余的熱，這時候要格外注意，飲食上清淡，控制點食量，七分飽就可以；避免受風(fēng)寒、潮濕，也不要穿的太多或太少，以免引起濕疹。摸摸孩子的脖子和后背，不覺得涼就說明穿衣合適。出汗后不要吹風(fēng)。 如果孩子出了濕疹，一定不要私自用消炎藥和藥膏。因為抗生素性質(zhì)寒涼，怕它「消火」太過而傷了孩子陽氣；很多濕疹藥膏都含有激素，經(jīng)常使用怕引起激素依賴性皮炎。 孩子反復(fù)發(fā)濕疹，一定要從調(diào)理體質(zhì)、改變喂養(yǎng)習(xí)慣開始，而不是一心只想著把濕疹壓下去，這次壓下去呢，下次呢，濕疹就是體內(nèi)熱毒、濕毒外泄的一種渠道，不從根本上去掉濕熱的環(huán)境，什么藥都是飲鳩止渴。 祛濕疹「三寶」 防治濕疹，環(huán)境和心情都很很重要。我們除了飲食清淡，多出汗、少吹風(fēng)，常推肝經(jīng)疏肝理氣，保持心情愉悅，睡眠充足這些治愈濕疹的根本大法外，還有三個救急法寶。 一、藿香正氣液，夏天的寶藥 藿香正氣液，是夏天家里最不能缺的藥，能解表化濕、理氣和中，對內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕療效最好。而且它不僅內(nèi)服有效果，因為不含酒精，外用也很好哦。 在長濕疹的皮膚上，用藿香正氣液涂抹，每天3～5次，連用3～5天。如果身體多處長濕疹，就先用藿香正氣水加入盆中洗澡，再用藿香正氣水外涂；嚴(yán)重的人，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下內(nèi)服藿香正氣液。 而且很多因濕熱引起的皮膚問題都可以用，比如頭癬、手足癬、體癬、陰部瘙癢潮濕、痱子、狐臭等，都可以直接涂抹患處。 二、「四妙散」，濕疹腳氣通殺 濕氣是陰寒的，向下走的，所以夏天陰囊濕疹、小腿濕疹、足部濕疹、腳氣特別多。這時候可以將蛇床子、蒼術(shù)、黃柏、生薏苡仁打碎，包起來煮水，去清洗浸泡自己有濕疹、腳氣的部位。這幾種中藥，都是清熱解毒的能手，效果奇好。注意溫水就好，不要太熱，以免加重病情。 三、馬齒莧煮水、陳茶葉水，安全的偏方 馬齒莧生于夏天，就是大自然的恩賜，有清熱解毒，散血消腫，利大小便，去寒熱，殺諸蟲，潤腸，消積滯等多種功效，既可以當(dāng)菜吃，也可以煮水浸泡、清洗，對濕疹、痱子會陰瘙癢都很好。我家寶寶、身邊的很多寶寶都用過這個方法。有新鮮的馬齒莧最好，沒有就去藥店買干的也可以。 茶葉清熱解毒大家都知道，但可能不知道用來清洗濕疹、火毒引起的皮膚病效果也那么好。這是前段時間我家先生長了濕疹，一位中醫(yī)老專家告訴的辦法，用陳茶葉泡水，放涼了浸洗患處，一天數(shù)次，當(dāng)時先生手臂、頭皮、大腿上都有，大概就肝經(jīng)、肺經(jīng)經(jīng)過的地方，又癢又疼的時候難以入睡，一晚上洗了無數(shù)次，洗完清涼舒爽，才得以入睡，大概大概三五天就全好了。 陳茶煮水還可以預(yù)防濕疹、痱子。天熱出汗多時，用小紗巾沾上茶葉水，擦洗潮熱的脖子、腋窩等，去汗氣和潮黏的感覺，最適合老人和小孩。如果頭發(fā)出汗多、總是潮潮的，也可以用陳茶葉水洗頭，緩解頭皮濕氣瘙癢。 如果你的濕疹比較嚴(yán)重，反復(fù)發(fā)作，一定要找有經(jīng)驗的中醫(yī)師治療，通過祛風(fēng)止癢、涼血解毒、清熱化濕的藥物才能控制住，然后提升正氣、調(diào)整生活習(xí)慣、生活上忌口，才有可能真正治愈濕疹，改善體質(zhì)。 ↓↓↓ 濕疹退散！寶寶也能用的艾草皂！ |
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