本期內(nèi)容指導(dǎo)專家：韓學(xué)杰，北京四惠中醫(yī)院主任 醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，研究生導(dǎo)師，中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)臨床基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究所中醫(yī)藥規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)研究中心副主任。

我們的雙手有十二條經(jīng)脈，八十六個穴位，二百二十四個經(jīng)外奇穴，所以我們的手和臟器，通過經(jīng)絡(luò)、神經(jīng)、血管相連。如果您臟腑有病變，在手上一定有反映!您有認(rèn)真觀察過手指嗎?今天我們就告訴您，最簡單的手指自檢身體健康方法!

伸出你的雙手，有一處您肯定容易忽略!那就是您的手腕!你有注意過自己手腕處的青筋嗎?這里的青筋女性最多，并且很容易出現(xiàn)問題。如果這里出現(xiàn)青筋，主要和生殖系統(tǒng)方面的問題相關(guān)。

但是你也千萬不要以為這里只和女性有關(guān)，因?yàn)樵谑滞筇幠硞€位置的青筋，無論男女都需要密切關(guān)注，這里出現(xiàn)青筋可能與心臟問題有關(guān)。那這個地方到底是哪里呢?那就是內(nèi)關(guān)穴處青筋，也就是在腕橫紋三指的距離處。

大拇指是土，管脾胃。

食指是木，管肝膽。

中指是火 ，是管心臟和小腸。

無名指是金，管呼吸系統(tǒng)。

小指是水，管腎與膀胱。

青筋顏色和形態(tài)不同，反映的問題可大不相同?！渡蠲鎸γ妗番F(xiàn)場幾位健康旁聽生也是帶著任務(wù)而來，他們將在節(jié)目中為我們展示頭部、手部、腹部等身體各部位的青筋!

如果青筋到達(dá)凸起，扭曲，紫黑時，往往表示體內(nèi)淤滯的廢物越毒，甚至可能預(yù)示大病將至。所以，身體上任何部位出現(xiàn)青筋，都可能是身體發(fā)出的警告。

筷子你真的只用來吃飯嗎?那就太暴殄天物啦!其實(shí)筷子還可以用來點(diǎn)穴!用筷子常常按一按下面這兩大穴位，可以輕松緩解身體的青筋問題!