 羅漢果 羅漢果的觀賞和藥用價值都很高，享有神仙果的美譽，經(jīng)常用羅漢果泡水喝能夠提高肺臟抗毒能力，讓肺更健康。 百合 百合的滋陰潤肺作用很好，吸煙人群可以常吃百合羹，提高肺部的解毒能力，抵御吸煙給肺部帶來的毒害。  銀耳 說到清肺的食物，自然不能少了銀耳。銀耳口感Q彈，滋陰潤肺，和雪梨一起燉湯食用，把多年肺毒慢慢排出來。  冬瓜荷葉茶 經(jīng)常熬夜且煙不離手的人，可以常常喝點冬瓜荷葉茶。因為冬瓜荷葉茶具有排毒養(yǎng)顏、清理腸道的作用，能有效的幫你排出肺毒，讓你的身體更加健康。 菊花 菊花茶具有清熱潤肺，化痰止咳之功效，中醫(yī)用于肺熱生啞，干咳無痰，咽喉干痛等病癥，飯后喝一杯，排煙毒，潤肺。  蜂蜜檸檬 常吸煙的人，需要補充大量的維生素C。而檸檬就是一種含維生素C豐富的食物，而且用檸檬片加蜂蜜泡水飲用，可以排出肺部的多余毒素。 |
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