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健康達(dá)人 已關(guān)注
【十二時(shí)辰養(yǎng)生法，順應(yīng)自然的長(zhǎng)壽秘訣！】中醫(yī)認(rèn)為四季的變換是一個(gè)完整的循環(huán)，一天24小時(shí)也是。古人將一天劃分為十二個(gè)時(shí)辰，對(duì)應(yīng)人體十二條經(jīng)脈，今天我們就來(lái)一起看看清代養(yǎng)生家尤乘記錄在養(yǎng)生古書《壽世青編》中的“十二時(shí)辰無(wú)病法”。
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