患有腰脊椎管狹窄的患者，通常都會感覺到自己的腰部會有疼痛和不適的感覺，而且要是比較嚴重的話，還會容易造成行走困難，會有一些跛行的情況出現(xiàn)，容易影響正常的生活和工作，需要積極的治療，那么，腰脊椎管狹窄怎么治，保守的治療方式有哪些。

1，腰脊椎管狹窄的保守治療方式有臥床休息，推拿按摩以及中藥和腰背肌鍛煉等幾種，患者首先就要注意臥床休息，臥床休息的時候可以有效的改善局部靜脈回流，還可以使無菌性炎癥反應(yīng)消退，促進患者的病情早點恢復(fù)，一般情況下臥床兩周的時間，患者的癥狀就可以明顯的減輕，之后就可以到搭配推拿按摩與理療的方式進行治療，推拿按摩這些方式可以有效的加快血液循環(huán)，從而達到減少肌肉痙攣的作用，但是按摩時候的手法一定要輕柔一點，不能太粗暴了，而且還可以搭配物理治療消除局部炎癥，就可以達到解除肌肉痙攣，緩解癥狀的作用，患者再結(jié)合中藥一起進行治療，取得的效果就會更好，可以采用補腎壯筋湯進行治療，比如：熟地、炮姜、杜仲、續(xù)斷、牛膝、制狗脊等，患者要是氣虛血虧的話，還可以加上：黃芪、黨參、當(dāng)歸、白芍一起進行治療。

2，之后再配合腰背肌鍛煉既可以得到比較不錯的治療作用，腰背肌鍛煉目的在于加強腰椎穩(wěn)定性，有助于減緩脊柱退行性變的速度，對改善患者的病情也會起到輔助的作用，但是患者運動的方式一定要正確，不能盲目的運動，不然對患者的病情反而會有壞處。

最后，腰脊椎管狹窄的患者應(yīng)該在出現(xiàn)癥狀后及時就醫(yī)，避免拖延自己的病情造成更加嚴重的后果出現(xiàn)，而且患者應(yīng)該首先就要采用保守的治療方式進行治療，要是病情加重，或者是保守治療效果不好的話，就可以采用手術(shù)的辦法進行治療，才能獲得更好的治療效果。