小編家附近住著一對夫婦，他們長得不矮，男方身高至少175cm，女方也有165cm,但奇怪的是，他們今年已經(jīng)七歲的孩子身高居然比其他同齡孩子的身高還要低，按目前他這個身高來評估年齡的話，他也就五歲吧。某次跟這對夫婦閑聊的時候，突然從他們口中得知他們的孩子超喜歡吃糖、吃油炸類食品、喝可樂等食品，當時我就告誡他們：孩子吃多這些東西是很影響長個的，趁著孩子還在發(fā)育期，趕緊制止他，要不然就補救不了了....可是她們不以為意，真是不懂他們?yōu)槿烁改甘鞘裁葱膽B(tài)。

那到底有哪些食物會致使孩子個子矮呢？為什么會產(chǎn)生這樣的不良影響呢？下面大家一起來看看：

1、含糖量高的食品

甜的東西容易降低孩子們的食欲，從而導致孩子們減少了對蔬菜、谷類等含有營養(yǎng)物質的吸收，糖還會影響鈣的吸收，從而導致孩子鈣缺失，長不高。而且容易長胖，容易蛀牙，其實這些真的沒有太多的好處。

2、碳酸飲品

碳酸飲品里含磷量較高，孩子經(jīng)常喝的話，他們體內(nèi)的鈣磷比例就會失調(diào)，造成發(fā)育遲緩，因此也就容易導致孩子在正常的年齡段長不到正常的身高。大家都知道碳酸飲料會帶走身體的鈣質，小朋友喝多了，還怎么長高呢？

3、高溫油炸和發(fā)酵食物

這類食物，在制作過程中，食物原有的營養(yǎng)基本都會流失掉，再加上各種添加劑以及高油、高鹽等物質會對胃腸黏膜產(chǎn)生較大的刺激性，食用過多容易影響孩子正常營養(yǎng)的吸收，自然就會影響孩子的生長發(fā)育。

4、冰凍食品

沒有經(jīng)過加熱的冷凍食物就直接給孩子吃，會刺激孩子的腸胃，引起孩子出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不良癥狀，從而影響他們腸胃對營養(yǎng)物質的消化吸收，進而也就影響了孩子的身體發(fā)育。

還有沒有家長是任由孩子吃這些的？如果有，一定要及時干涉一下，畢竟這是切實為了孩子好，小孩子不具備判斷力，但是大人還是要懂得分析哪些是好的，哪些是不好的，你們說對嗎？