作為成長的基本功，我相信“起得早 + 住得近”的套餐組合， 非常有益于年輕人的發(fā)展。因為等你年紀大了的時候，想睡懶覺也會早早醒來，那時候你只能去懷念那個曾經(jīng)克服困難掙扎起床的自己了。

文/Scalers，本文選自作者新書《刻意學習》

關于早起

早起是戰(zhàn)略資源。在持續(xù)行動的路上，許多人說自己沒有時間，做不了自己想做的事情。

一般而言，騰出時間做事就兩個思路。第一個是“優(yōu)化存量”，第二個是“拓寬增量”。“優(yōu)化存量”就是在現(xiàn)有的作息里調整，空出時間做事情；“拓寬增量”就是向睡眠要時間，早起就是一種形式。

對于長期散漫且無行動力的人，我認為“優(yōu)化存量”的難度要比“拓寬增量”大。白紙好畫畫，而在已有的生活節(jié)奏下改變，就像空中加油，保持穩(wěn)定且持續(xù)，難度會比想象的大。

當我們工作很忙碌的時候，如果要騰出一段時間做一些事情，早起就是很主流的方式了。因為不管你再忙，早上總是可以比既定的時間再早起一點，于是你可以有一段不被打擾的時間。這段不被打擾的時間對我們非常有價值，可以讓我們和自己相處，入靜入定，容易煥發(fā)力量。當然熬夜也可以，但是第二天的關聯(lián)效應會比較大。

我用了三年的時間早起寫作，其實驗證了這一點的價值。寫作可以讓我和自己相處，在繁雜的生活中找到自己的精神原點，就像每天早上的儀式，可以讓生活充滿力量。

日積月累下來，寫作讓我從生活中多賺了數(shù)千小時的時間，而這些時間累積下的工作量，也讓我有長久的進步。我覺得想要成長進步的人， 最基本的要求就是，自己的時間要保證，而且要加倍投入，用多換少， 這樣會走得扎實，走得穩(wěn)當。

當然會有人說早起沒精神，并以此為借口證明自己不適合早起，這些其實可以通過午休、運動和鍛煉、營養(yǎng)和飲食還有規(guī)律作息來調節(jié)。還是看你要什么了，而不是用“不適合”做借口，萬一哪天你發(fā)現(xiàn)你適合貧窮呢？是不是就放棄努力了？

關于住得近

“住得近”是我用三年堅守換來的一條真理，至少對我而言是真理。剛剛開始工作的時候，有很多小伙伴為了追求舒適和價格便宜，把房子租在郊區(qū)，每天地鐵通勤上班。雖然很多人認為在地鐵上也是可以學習的，但是我拒絕了這條建議，把住所選在離公司20分鐘距離的地方，騎車就能到。

于是我可以避開所有的早晚高峰，不用上擁擠的公交，也不用往人員密集的地鐵里擠。而且早上寫作完成后，騎上自行車就可以上班了。而正好我早上已經(jīng)開始工作，進入了狀態(tài)，到公司后可以直接開始干活，連預熱的儀式都不需要，所以我的效率反而提高了。

其實我們生活在這個世界，空間上的近是最大的優(yōu)勢。遠親不如近鄰，就是這個道理?，F(xiàn)代網(wǎng)絡再發(fā)達，大部分公司還是要把員工放在一個空間里，也是為了確保生產(chǎn)效果，這就是工業(yè)化大生產(chǎn)。為什么那么多的大企業(yè)要把總部放在北京？因為在北京辦事方便。道理如此簡單。

所以我根本就不相信地鐵上可以學習的鬼話，因為如果我們有那么高的學習本事，那我們的成長速度也足以讓我們在離公司更近的地方找一個住所了。有的人說離公司近的房子太貴了，一下子把工資掏空了。這是壓力，也是好處，好處就是迫使你再多做一些事情。

在我持續(xù)行動 1000 天的經(jīng)歷中，積累了許多治懶的方式，但是綜觀下來，有一種方式比較有效，那就是用人民幣來驅動。在確保自己能承受的基礎上，盡量加大自己在人民幣上的壓力，就像企業(yè)運營保持一定的負債率，其實是有利于企業(yè)健康發(fā)展的。

核心在于度，而度的把握就在于，我們自己要什么。三年前我要一個不一樣的自己，所以我開始早起一點，多寫一點，于是三年后有了今天，有了這本書。那三年后我還能有什么？就要看我今天做什么。

但是作為成長的基本功，我相信“起得早 + 住得近”的套餐組合， 非常有益于年輕人的發(fā)展。因為等你年紀大了的時候，想睡懶覺也會早早醒來，那時候你只能去懷念那個曾經(jīng)克服困難掙扎起床的自己了。

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