大夫，我偶爾吃個(gè)炸雞行嗎?

不好意思，偶爾加偶爾，你的血糖還能好嗎?

糖尿病的治療是長(zhǎng)期的過(guò)程，部分患者認(rèn)為偶爾讓自己“放松”是可以的，卻不知雷區(qū)都是在這時(shí)埋下的！

偶爾的都有啥呢？

吃高脂食物

吃油多可導(dǎo)致血液中的膽固醇和脂肪酸過(guò)多。這些過(guò)多膽固醇和脂肪酸會(huì)附著沉積在血管上，造成動(dòng)脈硬化，最終形成血栓，導(dǎo)致肥胖，而對(duì)糖友來(lái)說(shuō)最直接的影響就是血糖的波動(dòng)。

多吃半碗米飯

米飯等主食，屬于碳水化合物，易吸收，易導(dǎo)致血糖波動(dòng)，所以糖友一定要控制好每天進(jìn)食米飯的量。

穿鞋前沒(méi)有倒一倒

糖友的足部出現(xiàn)傷口，不容易愈合，局部的感染還可能擴(kuò)展到全身。而患糖尿病后腳部感覺(jué)不靈敏可能不會(huì)感到一些異物。所以穿鞋前要倒一倒鞋，以免腳受傷。

兜里沒(méi)裝糖

糖友外出時(shí)，兜里要攜帶餅干、糖果等物品，糖友發(fā)生低血糖時(shí)，若不及時(shí)補(bǔ)充糖分，腦組織非常容易受傷害，若低血糖昏迷持續(xù)6小時(shí)以上，腦細(xì)胞將受到嚴(yán)重的傷害，可導(dǎo)致癡呆甚至治療后腦組織也不能恢復(fù)到正常。

注射針頭反復(fù)用

注射針頭2次使用時(shí)，針頭中殘留的藥液會(huì)影響劑量的準(zhǔn)確性；針頭內(nèi)殘留的胰島素形成結(jié)晶，會(huì)堵塞針頭。

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