喵

姬

小確幸
快樂的人生就是要好好吃飯，好好唱歌，和好好聽歌。

當(dāng)全世界的人都自律了，你也一樣跟著過上很自律的生活嗎？

最近很多自律的文章在滿天飛，看得眼花繚亂的。

那時(shí)候在討論為什么這樣的文章會(huì)那么火時(shí)，一個(gè)朋友說：“因?yàn)榇蠹叶甲霾坏?，所以就?huì)對這方面特別關(guān)注?！?/p>

我想，要是全世界的人都自律了，是不是街上就沒有小商販了，也沒有宵夜檔了，因?yàn)榇蠹叶紩?huì)早睡早起，然后吃東西也很規(guī)律、很健康，那些對身體無益的，統(tǒng)統(tǒng)都沒有活路了。

這就像是一個(gè)烏托邦了。

事實(shí)上，有些人再怎么關(guān)注自律，其實(shí)自己也是做不到自律的，而有些人不關(guān)注，也可以輕而易舉就能做到。

因?yàn)槊總€(gè)人的心態(tài)和向往都不同。

有人會(huì)覺得減肥不吃，那是一件浪費(fèi)生命的事情，好吃的東西那么多，不能吃的話多可惜；

有人覺得生命那么珍貴，浪費(fèi)在那種不健康的食物上面，是對自己生命不負(fù)責(zé)任的行為。

目前全世界都知道健身的好處，但是大部分人都堅(jiān)持不下來，所以對于健康和自律這方面的文章就會(huì)特別火，大家都很關(guān)注，因?yàn)檎f的就是自己，自己就是那個(gè)堅(jiān)持不下去到處找更容易的辦法的人。

從不自律到自律，其實(shí)是一個(gè)生活習(xí)慣的改變，對于一個(gè)成年人來說，的確是非常難的，至少你要準(zhǔn)備一年的時(shí)間，讓自己的生活習(xí)慣完全改變而且穩(wěn)固。

因?yàn)槟愕牟蛔月梢呀?jīng)跟隨了你十幾二十年了，你想花了幾天幾個(gè)月就解決這個(gè)問題，無疑就是異想天開了。

所以永遠(yuǎn)都有人在掙扎，但是有人卻輕而易舉就能做到。

做不到的那些人都在害怕，怕自己會(huì)落后與別人。

對于有這樣焦慮的人，我想說，你真的理解自律的意義嗎？

• 沒有好奇心的人。

沒有好奇心的人對周圍或者一些為止的事情都不會(huì)有興趣，這其實(shí)很糟糕，因?yàn)樗麄兌继貏e安于現(xiàn)狀，覺得自己就這樣活著就好了，從來不想去體驗(yàn)更多不一樣的人生。

沒有好奇心的人還有一個(gè)弊端，就是沒有期待感。

有好奇心的人活著都有一種這樣的心態(tài)：要是我這樣做了，會(huì)怎么樣？后面我會(huì)走一條什么路？自己會(huì)變成什么樣子？

好奇心的人會(huì)想去探索更多的未知，想要找到答案，想要更多不一樣的體驗(yàn)。

而沒有好奇心的人，覺得那樣兼職就是折騰自己。

• 沒有好奇心＝?jīng)]有動(dòng)力

真的有人是靠著好奇心而減肥成功的，她說：我就想知道自己瘦下來之后是什么樣子的，瘦子的生活是怎么樣的。

很單純的理由：就想去體驗(yàn)一下那些我還沒有體驗(yàn)過的生活，感受一下那種生活是怎么樣的。

如果你覺得自己對很多事物都沒有了好奇心，其實(shí)你就等于是20歲就死了，80歲才埋葬的那種。

好奇心是一個(gè)很好的動(dòng)力，無論是完成任何事，當(dāng)你放棄了探索的好奇心，那你就等于把自己的人生推進(jìn)了一個(gè)很無趣的境地。

其實(shí)沒有關(guān)系，不要用那些所謂的非常自律的戒條去折磨自己，我從當(dāng)初的一個(gè)熬夜到凌晨三四點(diǎn)的人，到現(xiàn)在的每天早早起，這個(gè)過程沒有什么壓迫感，反而是有些愉快。

當(dāng)我做到之后，很多人來問我是怎么做到的，我說我就是起床就做到了啊，還要怎樣？只需要到點(diǎn)就起床，這不是很簡答的事情么。

就是想體驗(yàn)一下早上工作的效率怎么樣。

做不到的人，看到別人優(yōu)秀，就會(huì)焦慮，其實(shí)沒有必要，你只要好好把自己的生活過好，在你的生活工作中，慢慢整理出適合你自己的自律生活就可以了，不需要模仿別人。

這個(gè)世界不可能人人都是自律的，不要用“一定要自律”“一定要做好”等等這樣的字眼來折磨自己。

你只要好好做好自己，規(guī)劃好自己的人生就很棒了。

你過得累是因?yàn)槟阏也坏阶约骸?/p>

用太多的外界標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，越活越不知道自己的意義在哪里。

當(dāng)全世界的人都自律了，按照著一個(gè)所謂“科學(xué)”的模版去復(fù)制自己的生活，那這個(gè)世界就再也沒有個(gè)體存在了。

我所提倡的自律不是讓你要做得多好，而是要保持一個(gè)好身體，有能控制自己欲望的能力，而且有好奇心，探索更多未知的自己。

做不到極致的自律，但是也不能放縱，一旦放縱，內(nèi)心就會(huì)很空虛，人都需要在不斷體驗(yàn)，不斷吸收和不斷運(yùn)行自己中找到充實(shí)感的，一旦你放縱自己，這種放縱就會(huì)反過來腐蝕你的內(nèi)心。

那些一心想著要如何改變自己，要如何如何自律的，你要確認(rèn)這個(gè)是不是適合你。

自律就是一個(gè)控制自己不能放縱的過程，但是過度的控制會(huì)讓人暴躁，會(huì)叛逆。

自律是一種手段，不是一個(gè)目的，你要用自律來改變自己，而不是把自律設(shè)定為目標(biāo)。

在你的大追求前提下，規(guī)劃好自己的每一天就可以了，不復(fù)制、不放縱、不安逸、認(rèn)真、積極、主動(dòng)地去生活，這就是很好的你。

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