感冒了吃感冒藥，發(fā)炎了吃消炎藥，血壓升了吃降壓藥，失眠了吃安眠藥... ...就算是無(wú)病無(wú)災(zāi)，平時(shí)有事沒(méi)事就會(huì)拿營(yíng)養(yǎng)品、保健品當(dāng)飯來(lái)吃。

俗話說(shuō)，是藥三分毒。

得了一點(diǎn)小病就吃藥，長(zhǎng)期、過(guò)多的依賴藥物，對(duì)身體的抵抗力、自愈力都會(huì)有很不好的影響哦！

主子們可能會(huì)說(shuō)：“我當(dāng)然知道吃藥不好啦，但我總不能生了病就兩手一攤啥都不做吧？”

主子們別著急~御兒不怕告訴你們一個(gè)秘密：生活中一些常見(jiàn)的食物，也有治病、防病的功效哦！

感冒了？來(lái)杯檸檬水！

以前，御兒感冒發(fā)燒的時(shí)候，都會(huì)用維C泡騰片來(lái)補(bǔ)充維生素C。

后來(lái)，當(dāng)我知道酸甜可口、含有豐富維生素C的檸檬也有同樣的效果，心生一計(jì)，把新鮮的檸檬切薄片、加點(diǎn)鹽，再用熱水泡著喝。

這樣不僅味道棒棒的，療效也不比感冒藥差哦！

消化不良？吃幾塊菠蘿！

炎炎夏日，吃什么都感覺(jué)胃口不好，就算是吃進(jìn)肚子里，消化起來(lái)也覺(jué)得很費(fèi)勁。

如果主子有消化不良的苦惱，可以在飯后半小時(shí)吃幾塊菠蘿。菠蘿中的蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)、增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)。

血脂高？吃兩顆山楂！

山楂本身含有的黃酮類化合物，能夠有效的降低血液中的膽固醇含量，是很好的降血脂食品。

平時(shí)可以用山楂熬湯、熬粥，也可以直接生吃，或是晾制成山楂干泡水喝。

胃不舒服？吃點(diǎn)卷心菜！

主子們你們知道嗎？看似普通、隨處可見(jiàn)的卷心菜，曾經(jīng)還被古羅馬人當(dāng)做藥來(lái)使用。

卷心菜含有豐富的維生素U，可以幫助腸胃黏膜再生，對(duì)胃潰瘍、十二指腸潰瘍都有一定的預(yù)防、緩和的功效，被稱作“廚房里的天然胃藥”。

傷口發(fā)炎？抹一點(diǎn)蜂蜜！

優(yōu)質(zhì)的蜂蜜，對(duì)鏈球菌、葡萄球菌有較強(qiáng)的抑制作用，可以舒緩皮膚，減少皮膚傷口的滲出，減輕疼痛，防止進(jìn)一步的感染。

除此之外，御兒還會(huì)用蜂蜜來(lái)做面膜：

將蜂蜜和珍珠粉按1:4的比例調(diào)勻了，敷在臉上，大約半小時(shí)左右再洗干凈，對(duì)皮膚有美白、鎮(zhèn)靜的功效。

失眠了？來(lái)根香蕉！

在常見(jiàn)的水果中，香蕉應(yīng)該算是鉀、鎂元素含量最豐富的了。鉀元素可以防止血壓上升、預(yù)防肌肉痙攣，鎂元素有消除疲、放松神經(jīng)的效果。

最近天氣煩熱，主子們夜里如果實(shí)在是睡不著，不妨吃一根香蕉，驅(qū)散煩躁的情緒，讓心情平靜下來(lái)，這樣更容易入睡。

小貼士

今天給主子們介紹的這六個(gè)有奇妙功能的食物，對(duì)某些常見(jiàn)的小病有一定的預(yù)防、治療效果。

如果你的病癥較輕，可以用它們來(lái)緩和病情，但如果病癥較為嚴(yán)重，還是需要配合相關(guān)的藥物進(jìn)行治療，不能完全寄希望于食物。

畢竟，把藥當(dāng)做飯吃固然不好，但如果一味的拿食物當(dāng)藥吃，也有失偏頗啦！