寶寶晚睡，或者睡眠少。

寶寶的睡眠時(shí)間是需要有質(zhì)量保證的，雖然每個(gè)寶寶的睡眠時(shí)間不一樣，但是大致的時(shí)間都在一定范圍內(nèi)。科學(xué)研究表明，睡眠不好的時(shí)候，身體內(nèi)負(fù)責(zé)對(duì)抗病毒和腫瘤的T細(xì)胞數(shù)量會(huì)減少，時(shí)間一長(zhǎng)，孩子得抵抗力會(huì)越來越差。

除了睡眠時(shí)間以外，家長(zhǎng)還是要注意寶寶睡眠的環(huán)境。盡量讓寶寶在一個(gè)比較安靜舒適的環(huán)境中睡覺。這樣對(duì)于寶寶的疾病什么的痊愈有很好的幫助。

太干凈

確實(shí)我們的環(huán)境有的時(shí)候是要求我們干凈的，但是，過于干凈以后，讓寶寶身體的免疫細(xì)胞沒有接觸生活中的各種病毒，細(xì)菌，寶寶的抵抗力沒有參加過這些戰(zhàn)斗，免疫力沒有辦法得到提升。所以，寶寶需要在平時(shí)不斷地小病中，來提高抵抗力。

所以，寶寶在戶外參加活動(dòng)，要想玩泥巴就讓她玩。要光腳踩沙土就讓她踩。但是，一定要注意不要讓孩子吃進(jìn)嘴巴里。也要注意寶寶跟小動(dòng)物玩的時(shí)候，小動(dòng)物是否健康。

也不要使用什么消毒劑給寶寶洗衣服。因?yàn)槲倚〉臅r(shí)候我家里都是消毒劑，結(jié)果我就幾乎是一個(gè)月最少輸一次液。消毒劑是可以殺死掉很多細(xì)菌，而無菌的環(huán)境對(duì)于寶寶體內(nèi)微生態(tài)循環(huán)是不利的。

運(yùn)動(dòng)量過多，或者過少

我的好友家寶寶永遠(yuǎn)是坐在小車上，她媽媽從來不讓寶寶下車。為什么？因?yàn)楹ε聦殞毸さ?，受傷。其?shí)不管是大人還是孩子，都是需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)來提高自身的免疫細(xì)胞的活動(dòng)力。

寶寶的運(yùn)動(dòng)是根據(jù)自己的月齡來靈活安排的。運(yùn)動(dòng)以后的寶寶如果精神狀態(tài)很好，能吃能喝能睡說明運(yùn)動(dòng)量合適，如果寶寶運(yùn)動(dòng)完以后精神狀態(tài)很疲憊，說明小家伙運(yùn)動(dòng)量過大，下次就不要讓他玩這么瘋了。

宅

很多家長(zhǎng)都喜歡吧孩子給老人看。老人因?yàn)槟挲g的問題，也因?yàn)楹ε潞⒆铀さ故裁吹谋恢肛?zé)，就喜歡讓孩子在室內(nèi)玩耍，不經(jīng)常帶孩子去戶外運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)最好在自己有空的時(shí)間就帶孩子多去戶外呼吸一下新鮮空氣。

就算天氣變冷了，經(jīng)常帶寶寶去戶外，對(duì)寶寶呼吸道適應(yīng)能力也是好的。提高了寒冷反映的林敏渡，抵抗力也得到了提高。

不合理使用抗生素

很多家長(zhǎng)用抗生素是什么狀態(tài)呢：不該用的時(shí)候自己用了：使用的時(shí)候擔(dān)心副作用，藥量不夠或者及早停藥。

尊重醫(yī)生的醫(yī)囑，沒有一個(gè)醫(yī)生希望孩子生病了不趕快好的。只要在確定是細(xì)菌性感染才會(huì)推薦使用抗生素的?？股匾欢ú灰孕匈徺I，自行使用。因?yàn)槲覀儾皇莾嚎漆t(yī)生。

情緒緊張，壓力大

如果家長(zhǎng)的情緒總是處于很緊張，或者夫妻關(guān)系不好，總是吵架。孩子是很容易被感染的，這個(gè)時(shí)候的孩子情緒會(huì)變得焦慮不安，很容易生病。而且孩子脾氣也會(huì)很極端。

所以為了孩子，家長(zhǎng)還是要盡量保證自己在孩子面前是一個(gè)好的情緒。