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提起手機，就是輻射大； 說起電腦，也是輻射； 連微波爐這么方便的東西， 也深陷輻射的各種猜疑之中。 那么，關(guān)于輻射，有些話不得不說...... 手機wifi信號對人體有輻射？ 很多人總覺得手機放床頭，連著WiFi是有輻射的，尤其感覺第二天起來頭暈眼花，沒精神，由此對輻射一說更加確信。 對此，WiFi表示不背鍋！那些早上起床頭暈，醒不來的同學(xué)，你確定不是晚上熬夜太多了嗎？ 要知道一般輻射有兩種： 「電離輻射」和「非電離輻射」，電路輻射有害，非電離輻射無害。 而WiFi產(chǎn)生的輻射是非電離輻射，一般不必考慮，而且WiFi產(chǎn)生的輻射劑量非常少，幾乎可以忽略。 在生活中對人體有害的輻射，只有X光，像是我們在醫(yī)院經(jīng)?？梢钥匆姷腦光拍片和CT有少量電離輻射，但對身體產(chǎn)生的危害也屬于可控范圍。 所以，不必擔(dān)心什么手機輻射！ 當(dāng)然，這可不是鼓勵各位熬夜玩手機，輻射是沒了，但是傷眼、頸椎等其他問題就來了。 根據(jù)以上的說法，什么電腦、微波爐都可以為自己正名了，畢竟這兩樣?xùn)|西的輻射也屬于對人體無害的非電離輻射。 所以，那些擺仙人掌防輻射的，還有把微波爐食物放置5分鐘才敢吃的，都省省吧！有這會功夫和心思，干點啥不好呢！ 掃除了輻射謠言，你會發(fā)現(xiàn)...... ↓↓↓ 還有更多的謠言等著你！ 人每天要喝8杯水才夠？ 你咋不說10杯！20杯！ 要想檢測水是否喝的夠，都是看你自身的感受，你覺得口不渴，尿液顏色是淡黃色或者無色就行了。 有時候，如果你運動量比較大，或者出汗較多，你需要的可能比8杯水（2000cc）更多。如果你吃的蔬菜水果比較多，可能就不需要喝這么多。 所以，不要盲目的迷信八杯水的傳說，根據(jù)自身感受來決定喝水量的多少。 流汗能排毒？ 這個是事實！ 但是通過出汗排出來的“毒素”是很小的一部分，主要的垃圾排出還是通過腸道、肝臟、肺部和免疫系統(tǒng)的渠道。 而我們出汗其實最重要的角色是扮演溫度的調(diào)節(jié)。 高溫運動，更易燃燒卡路里 這是一個假象！ 很多人會覺得流汗越多，就說明你運動量越大，這是一個錯覺！真正燃燒卡路里是適當(dāng)增加運動的幅度和強度，讓你的肌肉出力、心跳加快、呼吸增加才對。 ...... 謠言還在繼續(xù)，小編也在努力..... |
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