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手把手教你5道簡(jiǎn)單下飯菜,一分鐘學(xué)會(huì)新手小白也能做出美味大餐...

 flczjogg 2017-06-14

一、紅燒帶魚(yú)

食材:

帶魚(yú)適量,香菇適量, 鹽適量, 料酒適量, 胡椒粉適量, 香醋2勺,

生抽2勺, 老抽1/2勺,白糖1勺

1、 帶魚(yú)洗淨(jìng)去表面白磷、內(nèi)臟,切段;蔥蒜、香菇洗淨(jìng)去蒂切片、薑切絲,辣椒去籽切片待用。

2、帶魚(yú)加入料酒、鹽、蔥薑片、少許胡椒粉拌勻醃制20分鐘。

3、將醃制好的帶魚(yú)表面薄薄蘸上一層干淀粉。

4、油鍋燒至6成熱,逐一放入帶魚(yú)炸制。(大火定型改中小火炸均勻)。

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5、炸至兩面金黃色撈出控油。

6、香醋2勺、生抽2勺、老抽1/2勺、白糖1勺、水淀粉2勺調(diào)勻成味汁。

7、鍋置火上少許油燒熱,煸香蔥蒜片,下入香菇翻炒至軟。

8、倒入炸好的帶魚(yú),加適量開(kāi)水與帶魚(yú)持平即可。

9、大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火倒入味汁。

10、待湯汁燒至濃稠、帶魚(yú)表面褶皺消除即可。

11、撒入辣椒片、香菜段關(guān)火,裝盤(pán)。

二、洋蔥炒土豆

食材:

洋蔥1個(gè),土豆1個(gè), 辣椒適量, 蔥適量, 油適量, 鹽適量,花椒適量, 醬油適量, 味精適量

1、土豆去皮切片。

2、將洋蔥剝?nèi)ダ掀は礈Q(jìng),掰成小塊。

3、蔥和辣椒切小段。

4、鍋中放入油燒熱,放蔥段和花椒炒香,下入土豆片加適量醬油翻炒。

5、最后放入洋蔥、辣椒炒出香味,加味精盛出即可。

三、茭白炒肉

食材:

交白2根,肉片適量,鹽適量,料酒適量,薑片適量,

醬油適量,水適量,蔥花適量

1、肉片用鹽,料酒醃制15分鐘待用。

2、交白洗淨(jìng),剝?nèi)テとジ衅?/p>

3、鍋中放底油,油熱,加薑片爆香一下,倒入醃制好的肉片煸炒發(fā)白,然后加入醬油,料酒煸炒幾下就可以盛起來(lái)待用。

4、鍋中放少許底油,油熱倒入交白大火煸炒,加鹽煸炒至交白發(fā)軟。覺(jué)得比較干的話,可以少加點(diǎn)水的。

5、然后再次倒入待用的肉片,混炒下加點(diǎn)蔥花即可裝盤(pán)。

四、宮保雞丁

食材:

雞胸肉適量,大蔥適量, 油炸花生米適量, 辣椒段適量, 鹽三分之一茶匙,生抽一湯匙, 老抽兩茶匙, 香醋一湯匙, 糖半茶匙, 薑汁適量, 蒜泥適量,雞精適量, 淀粉水一茶匙+一湯匙, 花椒粉適量, 白胡椒適量, 料酒適量

1、雞胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。

2、用料酒一湯匙,食用油半湯匙,白胡椒半茶匙,鹽半茶匙,淀粉一茶匙,醃漬十分鐘入味。

3、蔥切段。

4、鍋裡放油,七八成熱下雞丁炒變白。

5、放入干辣椒,蔥和一茶匙花椒粉,炒出香味。

6、兌入料汁,大火炒到粘稠乾鬆即可。

7、關(guān)火,拌入花生米即可。

五、大盤(pán)雞

食材:

土雞一隻,土豆400克, 洋蔥半個(gè), 青椒5個(gè), 干辣椒適量, 花椒適量,單晶冰糖6顆, 啤酒適量, 老抽1大勺, 豆瓣醬1大勺, 鹽適量, 雞精適量

1、雞治淨(jìng),剁成同麻將大小的塊狀,綽水洗淨(jìng)。

2、將薑、蒜、花椒、干辣椒放在雞塊上,準(zhǔn)備下鍋爆炒。

3、土豆切成與雞塊大小相同的塊狀。

4、青椒和洋蔥切塊備用。

5、熬糖色。

6、將3中的雞塊和配料一起下鍋爆炒。

7、至雞塊表面微焦,放豆瓣醬和老抽炒勻。

8、倒入一些啤酒,沒(méi)過(guò)雞塊,燒開(kāi)后再倒入土豆,倒入剩下的啤酒,燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燜20分鐘;我用的是料酒,所以我的步驟是:倒入料酒后,加適量清水,沒(méi)過(guò)雞塊,燒開(kāi)后加土豆,轉(zhuǎn)小火燜,燜的時(shí)間相同。

9、燜了20分鐘后,倒入青椒和洋蔥,炒勻。

10、再燒2-3分鐘后,加少許鹽和雞精,炒勻即可,湯汁只要濃稠即可,不要收的太干。


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