小伙們，有木有很激動(dòng)？

端午節(jié)就要來啦！

繼五一之后的又一個(gè)小長(zhǎng)假呦！

哈哈哈！??！

播放GIF

說到端午節(jié)，除了吃粽子，

我們還不得不細(xì)說下，

和這個(gè)節(jié)日還有著頗多淵源的一種植物：艾草！

自古以來，一到端午節(jié)，

許多人家中門上便會(huì)懸掛或插著艾草，

據(jù)說這樣做的用途一是辟邪祈福，二是驅(qū)趕蚊蟲！

艾草不僅可以作為野菜，同時(shí)也是一種藥材。

在城市中長(zhǎng)大的人可能都知道甚少，

但住在農(nóng)村里的卻是對(duì)艾草熟到不能再熟。

它的藥用性可以用一句話來概括，

“家有三年艾，郎中不用來”。

今天小朗就給大家來普及一下關(guān)于艾草的知識(shí)。

播放GIF

什么是艾草？

艾草，又名艾蒿、艾葉等，為菊科植物。艾葉有溫經(jīng)止血，散寒止痛的功能，臨床上常用來外用，如艾灸、煎水外洗等，五月艾葉藥效最佳，具有很強(qiáng)的抑制微生物生長(zhǎng)和殺滅細(xì)菌的作用。

端午為什么要插艾草？

播放GIF

端午節(jié)插艾草是為了驅(qū)邪避瘟。相傳很久以前，按常規(guī)瘟神在端午節(jié)要降災(zāi)，天帝產(chǎn)生惻隱之心，便派人下凡體察民情。五月五日，天帝的使臣扮成賣油翁吆喝道：“一葫蘆二斤，二葫蘆三斤?！贝蠹覡?zhēng)先搶購(gòu)，只有一個(gè)老頭不僅不買，還告訴老翁賬算錯(cuò)了。等油賣完，老翁尾隨那個(gè)不買油的老頭，說：“你是天下的好人，今天晚上瘟神降瘟災(zāi)，你在屋檐下插上艾蒿、菖蒲，就可以躲過瘟災(zāi)?！崩项^聽說后就挨家挨戶告訴了所有的人，于是，家家插上艾蒿、菖蒲，瘟神無法降瘟災(zāi)，人們都平安得救了。后來世代相傳，習(xí)以為俗。

艾草的功效

苦燥辛散，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經(jīng)過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，制成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。

艾葉預(yù)防瘟疫已有幾千年的歷史，中草藥可以就地取材，且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對(duì)好多病毒和細(xì)菌都有抑制和殺傷作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病有一定的防治作用。艾葉煙薰防疫法是一種簡(jiǎn)便易行的防疫法。

艾草的作用

艾草與中國(guó)人的生活有著密切的關(guān)系，每至端午節(jié)之際，人們總是將艾置于家中以“避邪”，稈枯后的株體泡水熏蒸以達(dá)消毒止癢，產(chǎn)婦多用艾水洗澡或熏蒸。傳統(tǒng)藥性理論認(rèn)為艾葉有理氣血，逐寒濕、溫經(jīng)、止血、安胎等作用?，F(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮(zhèn)靜及抗過敏作用；護(hù)肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗能力。

艾草的4個(gè)妙用

1、灸

艾灸，中醫(yī)認(rèn)為，它有溫陽補(bǔ)氣、舒經(jīng)通絡(luò)、化淤散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用，夏季是四季中陽氣最旺的時(shí)節(jié)，這時(shí)溫補(bǔ)陽氣，有天地助力，最為有效。艾灸療法是點(diǎn)燃艾草制成的艾條，在身體需要施治的穴位上熏炙，使艾葉的藥氣和火力溫度透達(dá)肌骨經(jīng)脈，從而達(dá)到治療疾病的目的。但在做艾灸時(shí)要注意以下禁忌：溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡，也不可喝冷水或冰水，而應(yīng)喝較平常多量的溫開水，以幫助身體排出毒素;飯后一小時(shí)內(nèi)不宜艾灸;經(jīng)期、高熱病人、大饑大飽、過度疲勞、身體紅腫的人都不適宜用艾灸。

2、洗

艾葉有消毒、辟穢、殺蟲等保健作用,所以用艾葉洗澡對(duì)身體有一定好處。艾葉水的制作沒有特殊要求，如果洗澡用，先把艾葉沖洗一遍，洗掉浮塵，然后放在鍋里煮，開鍋后5到10分鐘，將艾葉撈起，把水倒入浴盆即可。艾葉中含有的揮發(fā)油具有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰及抗過敏作用。所以用艾葉煎液熏洗雙腳有止咳作用。一般來說，艾葉外用無不良反應(yīng)，中毒的可能性較小，但也不應(yīng)太濃，一般艾葉取20至30克為宜，但不宜久用，咳止即停。

3、抹

蚊蟲肆虐的季節(jié)，靠殺蟲劑和電蚊香驅(qū)蚊難免有健康隱患，可用艾葉，將適量艾葉浸泡于山茶油中，置于玻璃瓶里一個(gè)月，待艾葉的成分都析出到油中后，就會(huì)散發(fā)濃郁的艾香，再將這浸泡油過濾后加入薰衣草、薄荷、檸檬草等精油，裝入滾珠瓶，就是隨身攜帶的最環(huán)保的防蚊利器了。

4、吃

中國(guó)古人就有食艾葉的習(xí)慣，中醫(yī)認(rèn)為，艾葉是味很有療效的中藥，可謂功能多多。艾葉性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，有溫經(jīng)止血、散寒止痛的功效。有虛寒性月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血過多、腹部疼痛等困擾的女性可以適當(dāng)食用艾葉。艾葉含有桉油精、側(cè)柏酮等成分，有止咳、平喘、抗菌抗過敏等作用。艾葉天然帶有清新之氣，適合與各種食材混搭。比如用艾葉炒豆腐、包餃子或裹上面粉蒸，都可是最大限度突出艾葉淡淡清香味的食譜。艾葉與肉類放在一起燉湯，補(bǔ)氣攝血，健脾寧心。艾葉隱做成的食物大部分人群都適合食用，但陰虛血熱者應(yīng)慎服。

播放GIF

艾草能消滅細(xì)菌病毒，朗空亦可消滅細(xì)菌病毒

端午插艾草，亦可用朗空

朗空祝大家端午節(jié)快樂