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第一次接觸弗洛伊德是在2016年的一個心理課程上，當(dāng)時的學(xué)習(xí)給我的生活帶來了很大的改變，我開始了解自己，從而學(xué)會陪伴和體貼自己。弗洛伊德的書比較晦澀，剛接觸心理學(xué)的人去看，很可能會消化不良。 但如果你想在這個范疇做稍多一點的探索，一定要看看他的書?！毒穹治鲆摗愤@本書其實是弗洛伊德給學(xué)生授課時整理的講稿，共有三編，第一編講過失心理學(xué)，第二編講夢，最后一編講神經(jīng)病通論。 過 失 心 理 “過失并非無因之果，而是一種很重要的心理歷程，是由兩種意向共同作用、或混合或干擾而形成的結(jié)果。” 許多無意識的行為和與平常習(xí)慣大相徑庭的舉動背后一定有深層的心理原因，尋找這個原因的過程就是了解人內(nèi)心的過程。 關(guān)于過失，弗氏舉了口誤、筆誤、讀誤以及聽錯別人的談話等例子，我覺得這些過失背后都藏著人的某種渴望。 很多人可能有過這樣的體驗：熱戀時，對方明明說的是其它詞語，你卻聽成了關(guān)于愛的詞語。這小小的誤解背后可能藏著你對愛的渴望。在熱戀時期，雙方不斷地付出并收獲愛，以至于你覺得對方的許多舉動都是愛的體現(xiàn)，所以才會聽錯。 這類聽錯的過失再比如：隱約覺得別人的談話中提到了自己的名字，后來發(fā)現(xiàn)并沒有。我猜測，這時候內(nèi)心的渴望是能夠得到別人的關(guān)注。
書中說：過失心理學(xué)的理論只適用于說明日常生活中的一部分過失。而我認(rèn)為它的另一個意義在于提醒我們，行為不只是行為，關(guān)鍵在于行為背后隱藏著的東西，這些東西能幫助我們更加了解自我。 這里就不得不提一下弗洛伊德的另一個理論——潛意識。 潛 意 識 “潛意識”，它是指人類心理活動中，不能認(rèn)知或沒有認(rèn)知到的部分，是人們“已經(jīng)發(fā)生但并未達(dá)到意識狀態(tài)的心理活動過程”。簡單來說就是，你無法覺察到它，但它卻一直形影相隨，并且影響著你的行為。 在我看來，潛意識的提出是很有價值的。 一是在于提醒我們要擺脫昨日的束縛。不得不承認(rèn)，我們大多數(shù)人似乎都活在了昨天的記憶、經(jīng)驗和觀念中，弗氏的精神分析就是為了幫助人們擺脫昨日的束縛，但是這個方法的可靠性可能還有待驗證。 二是發(fā)掘人的更多可能性。我們是可以好好利用潛意識的，比如如何養(yǎng)成早起的習(xí)慣。在我們的生活中，那些你不用思考的、可以自然而然去做的事情都是潛意識作用的結(jié)果，如起床了就穿衣、邁開腿就可以走路等。為什么一些人就是沒法早起呢？也許是因為，他們的潛意識并沒有同意這件事。
拿我自己來說，現(xiàn)在每天早上五點起來推送公號音頻，剛好堅持了一個月。讓我們來揣摩一下潛意識的心思：首先我是喜歡朗讀的，朗讀的過程讓我沉浸其中，音頻的輸出給予我快樂，而潛意識是喜歡快樂的； 其次，潛意識喜歡重復(fù)，所以有“21天養(yǎng)成一個好習(xí)慣”的說法，雷打不動每天重復(fù)早起也滿足了潛意識對重復(fù)的喜愛。如果我還能繼續(xù)堅持下去到一年甚至多年，那么早起可能就會變成穿衣、走路那樣自然。 備受爭議的精神分析 在這本書中，弗洛伊德一再提醒聽課的學(xué)生們，要克服過去所受教育和思維習(xí)慣的限制，壓制來自本能的抵抗，要相信“精神分析”這個新知識。但同時又警告說，如果以精神分析為職業(yè)，那么將遭受許多不理解和敵視。由這份苦口婆心和真誠警告可以感受到，在當(dāng)時，精神分析是備受爭議的。 確實，弗氏像很多其他領(lǐng)域的先驅(qū)一樣，在心理學(xué)領(lǐng)域由于其超前的認(rèn)識和理論而被當(dāng)時的社會主流意識所不容。前方的未知對人類來說，永遠(yuǎn)都是沖擊。 誠然，我沒法接受書里的一些理論，它們并不具有普適性。作者也提及了這一點，他的很多觀點都是從特殊到普遍的，這其中的推導(dǎo)過程在我看來也頗有些強詞奪理的意味。
但我們可愛的弗洛伊德先生還是堅持自己的想法，他一生做了很多分析，其中很多都是以自己為對象。他對精神分析的堅持也讓一批年輕的學(xué)者成長起來，他們中不乏優(yōu)秀的精神學(xué)家，其中就包括阿德勒、蘭克、費登和榮格。后來的故事就是，阿德勒創(chuàng)立個體心理學(xué)，榮格創(chuàng)立分析心理學(xué)。 不知大家是否留意到，我在闡述想法時經(jīng)常用到“可能”、“猜測”這類詞。其實，生活并非絕對，這是我在接觸心理學(xué)之后慢慢體會到的。在我看來，學(xué)習(xí)心理學(xué)并不是為了獲得某個確切的答案，而是不斷提醒自己去包容更多的可能性。關(guān)于這一點，你也能在弗洛伊德的這本書中感受到。如果你也喜歡心理學(xué)，請不要錯過這個與弗洛伊德的約會！ -End- 轉(zhuǎn)載自微信號： |
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