1、如果想成功的當一個可愛的類風濕患者，一定要有一個覺悟，什么覺悟呢？一個字，想的開。類風濕沒什么大不了的，和鼻炎一樣，治不好，死不了，僅此而已。心情好能讓病情緩解很多。

2、要有平常心，盡量找個寬松的工作。類風濕是上帝送給我們的禮物，讓我們在這物欲橫流的世界甘于做個普通人，淡然看世間云煙。越是學會容易滿足，越能愉快地度過你的人生。說這個的前提是你要清楚，你的體力是有限的，不管工作、學習還是玩樂，一切以不疲憊為大前提。類風濕造成的損失是不可逆的，要珍惜你身上的每一份力量。

3、任何時候都要做一個強大的人，不要有心理壓力。如果有別人或者有什么事情讓你有壓力，你寧愿不跟他玩了。人生一場夢，干嘛不做個好夢。

4、要選一個靠得住的醫(yī)院，靠得住的醫(yī)生，全面診斷后每次復診都找這個人。因為如果換一個醫(yī)院看病，基本上都會讓你全部重新檢查一遍；如果同一個醫(yī)院其他醫(yī)生看病，往往都要先試藥，或更傾向于給你推薦非常昂貴的藥物。如此一來，不但無益于治病，還白花了銀子耽誤了病程。醫(yī)生往往對自己的老病人更勇于承擔責任。我在想要寶寶的時候去了很多家醫(yī)院咨詢，除了我一直看病的醫(yī)院的醫(yī)生，其他醫(yī)院的醫(yī)生基本上是不管后果如何做出最推卸責任的治療建議。但是如果是剛得病，為尋訪滿意的醫(yī)生而花的沉沒成本，也是值得的。

5、如果對這個病不是很了解，也沒有尋訪到有信心的中醫(yī)時，要先用西醫(yī)吧，起碼要中西醫(yī)結合。隨著閱歷的增加，我也相信有中醫(yī)能很好的調理這個病。但是好的中醫(yī)很難遇到，而且中醫(yī)治病要個體論證，不管是診斷過程還是開的藥在一般人難以有評判的標準，但是西醫(yī)是有透明的可以參考的治療體系的，而且西醫(yī)會更有耐心向你解釋這個病。

6、一定跟醫(yī)生強調，你還未婚，以后想要小孩，開藥的時候請關照一下。很多藥是對女性不好的，比如雷公藤，摒到生完小孩再用。

7、這個病生小孩沒問題，但是會很麻煩。找男朋友的時候要跟人家說清楚，以后才能同甘共苦。

8、生孩子麻煩是因為，你必須要停藥6個月后才能備孕，而停藥不能急于求成，要隨時監(jiān)控你的病情。千萬不要強行停藥，否則肯定會在停藥一個月后發(fā)作；一旦發(fā)作，一般要更大的藥量才能壓下來。

9、請盡量避免感冒，請盡量避免咽炎，否則指標會跳起來。但是一旦感冒了，要有耐心等待康復，得這個病后感冒的康復會變的慢很多，特別是在服用激素期間。

10、關于忌口。就我自己的經驗來說，能引起病情發(fā)作的食物包括：貝類海鮮、褪黑素、牛奶。特別是在停藥之后，這三類東西對病情發(fā)作的相關性非常明顯。聽說香菇對這個病不好，我沒試過，也不建議題主試。另外醫(yī)生也提醒我類風濕是不能飲酒的，不管是紅酒啤酒還是藥酒。有些人可能好心給你介紹這偏方那偏方，一律禮貌謝絕哈，特別是讓你喝藥酒的，一律沒有用還有反效果，千萬不要病急亂用藥。

11、一定要在有限的精力里學著干家務，做飯、打掃衛(wèi)生等都要嘗試多做。完全的自理，是對你自己一生的最基本的保證，也是對照顧你的家人的報答。當然，除非你家不差錢，可以請一輩子的幫傭哈。14、得這個病的人往往脾胃不好，針對這個病的西藥又多數對腸胃有刺激，但是這個病的內耗非常大，所以一定要保護好腸胃。我的做法是吃了飯接著吃西藥，經常按摩足三里和腹部，吃紅棗。為保護脾胃功能，早上一定要吃早餐。