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防曬是指為達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而采取一些方法來阻隔或吸收紫外線。 一般的防曬方法：涂抹防曬產(chǎn)品、使用防曬衣等物品、食用防曬食物等。防曬產(chǎn)品分為物理防曬、化學防曬、生物防曬；其中，防曬指數(shù)的高低能夠反映防曬產(chǎn)品紫外線防護能力的大小。  SPF值越小，其防曬效果越差；SPF值越大，其防曬效果越好。 PA +代表具維護功效，PA +++則代表著具備很好的維護功效。 PFA 2-4輕度防曬，有效防護時間為2-4倍。 “但是小編要提醒各位，防曬指數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，所以如果是日常上班的話，選擇SPF15，PA+的產(chǎn)品就可。 防曬季節(jié) 其實一年四季都需要防曬，即便是陰天，即便看到厚厚的云層，紫外線也是會傷害到你的皮膚哦。 小編提醒：出門前 10-20 分鐘就應涂好防曬產(chǎn) 品。每次至少須有 1-2 毫升的量，有一定的厚度，才能達到最佳防曬功效。在夏季每天上午10點鐘至下午2點鐘太陽光中紫外線的輻射強度最大時，還是應該避免或減少外出。 來源：無錫疾控 |
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